Жөтел - тамақтанудан және тыныс жолдарыңыздағы флегм мен басқа тітіркендіргіштерді тазартуға көмектесетін рефлекс. Көптеген жағдайларда жөтел қысқа мерзімді аурулардың симптомы ретінде пайда болады, мысалы, суық , бронхит немесе тұмау.
Созылмалы жөтел, екінші жағынан, төмендегі жағдайлардың біріне байланысты болуы мүмкін:
- Астмы
- Аллергия
- Созылмалы обструктивті өкпе ауруы
- Гастроэзофагеальді рефлюкс (GERD) ауруы
Созылмалы жөтелу темекі шегуден немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қолданудан туындауы мүмкін. Егер жөтеліңіз тыныссыз, тыныс алу, тыныс алу немесе әлсіздікпен бірге жүретін болса, немесе қан, сары немесе жасыл шырышты жөтеліп жүрсеңіз, дәрігерге қоңырау шалу өте маңызды.
Табиғи жөтелге қарсы құралдар
Олар жөтелге әкелетін жағдайды емдей алмаса да, төмендегілер сіздің белгілеріңізді жеңілдетуге көмектеседі:
1) Бал
Зерттеушілер педиатрия мен жасөспірімдер медицина мұрағаттарында жарияланған зерттеулерге сәйкес, зерттеушілер түнгі жөтелу мен ұйқының қиындықтарына жатқызудың немесе емделудің 30 минутынан бұрын 30 минут бұрын қарақұмық балының немесе балдың хош иістендірілген декстрометорфанның бір дозасын салыстырады. Бал жөтел жиілігін емдеуге қарағанда айтарлықтай жақсы болды және декстрометорфанмен салыстырылды.
Қатысты: балдың жөтелден босануын ұсынуы мүмкін бе?
Бал шайы мен жылы су мен лимонға бал қосып көріңіз немесе өзіңізге бал қасық алыңыз.
2) Маршмалло
Балдырлардан ( Althea officinalis ) алынған қосылыстар жөтелді басу артықшылықтарын қамтамасыз етуі мүмкін. Осы талаптарды қолдайтын клиникалық зерттеулер жоқ болғанымен, шөп өсімдіктердің медицинада құрғақ, тітіркендіретін жөтел мен тамақ аузын тыныштандырады. Шөпте тамыр боялған және тітіркенген тіндерді тыныштандыратын мукилаж бар.
Маршмалло шай түрінде қабылданады.
3) Ivy, Primrose және Thyme
Кейде кейде кейде шөпті шабдалы ( Hedera helix ), тасшөп ( Thymus vulgaris ) және примула ( Primula veris ) жиі жөтел сироптары мен жөтелді жеңілдету үшін тамшыларда қолданылады. Ең танымал аспаздық шөптер, тимьма құрамында тимол, бөртпе құтылуға көмектесетін сығу қасиеттері бар қосылыс бар. Ivy - құрамында қосылыстар деп аталатын қарапайым жүзім, ол экскагенттер ретінде әрекет етеді (шырышты босататын агенттер және жеңілді жеңілдетеді).
2011 жылы дәлелді қосымша және альтернативті медицинада жарияланған зерттеулерге сәйкес зерттеушілер жоғары тыныс жолдарының жоғарғы жұқпалы ауруларына арналған шырмауық парағының тиімділігін бағалайтын 10 бұрын жарияланған зерттеуді талдады (үшеуі шабдалы мен шелпек үйлесімін бағалады).
Қорытындысында, авторлардың айтуынша, барлық зерттеулері шұжық сығындылары жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясының симптомдарын азайту кезінде (оның ішінде жөтелдің жиілігі мен ұзақтығы) тиімді екенін анықтайды, бірақ зерттеулердің көп бөлігі қажет болғандықтан дәлелдеу қажет.
Жөтелге табиғи құралдарды қолдану
Көптеген суды немесе жылы шайты ішу сілті мен жұмыртқаның пайда болуына көмектеседі.
Кейбір шөптер мен ингредиенттер шөптердің шөптерінде жанама әсерлер мен жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Мысалы, шырмауық кейбір адамдарда (әсіресе сәбізге де жауап береді) ауыр дерматит тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, табиғи жөтелге қарсы құралдарды зерттеудің жетіспейтінін есте ұстаңыз. Егер сіз жөтелдің кез-келген түрін қолдануға тырысып жатсаңыз, дәрігерлермен алдын-ала келіспеушіліктерді таразылауға және сіз үшін қолайлы екенін талқылауыңызға болады.
Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды.
Егер сіз операцияны жоспарласаңыз, бірақ жөтел жасаған болсаңыз, кез-келген қосымшаны қабылдағанға дейін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
(Кейбір препараттар қанның ұюына кедергі келтіруі және хирургиялық операциядан бұрын және одан кейінгі кезеңде тоқтатылуы керек).
> Көздер:
> Holzinger F, Chenot JF. Жіті жоғарғы тыныс жолдарының жұқпалы ауруларына арналған шабдалы жапырағының (hedera helix) тиімділігін бағалайтын клиникалық сынақтарға жүйелі шолу. Evid негізіндегі комплемент Alternat Med. 2011; 2011: 382789.
Балалар мен олардың ата-аналарының жөтелуіне арналған түнгі жөтел мен емделудің сапасына балдың әсер етуі, декстрометорфанның әсері. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 желтоқсан; 161 (12): 1140-6.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.