Танысу - бұл жас болудың үлкен бөлігі және сіз ішектің қабыну ауруы болғандықтан, көңілді өткізіп алмауыңыз керек (ИБД [Crohn's disease or ulcerative colitis]). Әлеуметтік сахнаның бөлігі бола аласыз, тіпті сіз бұрынғыдан да көп партияларға қатысуды таңдай аласыз. Танысу және IBD бір-біріне қарама-қарсы болып табылмайды, сіз шығуға дейін кейбір нәрселерді есте ұстауыңыз керек.
Егер сіз жақсы сезінсеңіз , ешқандай себеп жоқ, достарыңызбен шығуға болмайды. Сіз IBD диагнозы қойылғанға дейін сізден әлдеқайда шаршағандықтан, қажет болса, кетіп, үйге баруыңызға сенімді болғыңыз келеді. Сіз бұрынғыдай тамақты жей алмайсыз, сондықтан азық-түлік тартылса, қол жетімді болатын нәрсе бар екеніне көз жеткізу үшін алдын ала жоспарлаңыз.
Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, бірақ әлі күнге дейін үлкен күнді немесе кештерді өткізуді қаламасаңыз, онда сіз аздап көп жоспарлауға тура келеді. Егер сіз қолдана алсаңыз, ванна бөлмесіне оңай түсіре алатын бір жерде шығуға тырысыңыз. Мейрамхана, кино немесе сіздің үйіңізде немесе достарыңыздың үйінде ең жеңіл орындар болуы мүмкін.
- Үйден шықпай тұрып, бірдеңе ішіп- жегіңіз , сонда сіз кез-келген тағамдарды жеуге болмайды.
- Өзіңіздің дәрі-дәрмектеріңізді сізбен бірге алып келіңіз, егер сіз өзіңіздің жұмысыңызда жүрсеңіз. Достарыңыздың алдында таблеткаларды жұтып қойғыңыз келмесе, сіз өзіңізді тыныш бұрышқа немесе ванна бөлмесіне ақтауға болады.
- Егер сіз қолыңыздан келіп, сіз шынымен шаршамас бұрын үйге ораласыз. Егер сіздің уақытыңыз уақытты жақсы өткізбейтіндіктен кетсе деп ойласаңыз, сіз өзіңізді жақсы сезінбейтіндігіңізді немесе басқа да кішкентай мәселе бар деп айтуға болады (мысалы, үй тапсырмасы немесе ерте кездесу, мүмкін).
Disclose кезде
Сіз өзіңіздің жігітке / досыңызға немесе сізде IBD бар екеніңізді білуге тиіспіз.
Сіз қанша айтасыз, айтқаныңызда және тіпті айтсаңыз да, сізге толықтай сай болады. Оны тез арада шығара аласыз, немесе сіздің достығыңыз қалай дамитындығын күтуге және көруге болады. Екі әдіс де жақсы: бұл сіздің ең қолайлы жағдайға байланысты.
Егер сіз оны бірден әкелетіндігіңізді шешсеңіз, алдымен біраз түсініксіз болуы мүмкін. Сіздің досыңыз әр бөлшекті білудің қажеті жоқ, бірақ сізде «асқазан проблемалары» немесе тіпті «ас қорыту проблемалары» бар деп айтуға болады. Сіз әрқашан досыңызда сұрақтар бар ма, әлде басқа уақытта қайтадан кіре аласыз.
Сіз не істесеңіз де, сіз өзіңіздің IBD емессіз. IBD сіздің өміріңіздің бөлігі болып табылады, бірақ сіз кім емессіз. Әрине, сізбен достасқыңыз келмейді, өйткені олар IBD-мен күресуге қабілетсіз, сіздің өміріңізде қажет кез келген адам емес. Сізге қолдау көрсететін және жақсы болуға көмектесетін достарыңыз лайық.