Сіздің синусын қалай шайыңыз

Тұншығу мен тұншығу сізді төмендетті ме? Бұл симптом адамдардың өміріне қауіп төндірмеуі мүмкін болса да, бұл, әрине, тітіркендіргіш. Сізде мұрынның кептелуінің кез келген түрі болса, тыныс алу қиын, және сіз жиі мұрынды жиі сіңіріп, ұқыптайды және соққанын байқайсыз. Бақытымызға орай, ешқандай дәрі-дәрмектерді қабылдамай-ақ, қиындықтардан тазартуға болатын нәрселер бар.

1 -

Neti Pot қолданыңыз
Neti pot. nullplus / E + / Getty Images

Neti pot-ді қолдану - сізде шоғырланған немесе олардың көп мөлшерде слизі болған кезде синусын жуудың тамаша тәсілі. Бұл тұзды ерітіндімен толтырылған шағын шәйнекке ұқсайды (сатып алынған дүкен немесе үйде жасалған ). Сіз жай ғана раковинадан басыңызды төгіп, ерітіндіні бір маңдайшаға құйыңыз, ол сіздің синусыңыздан және басқа ұнтақтыдан өтіп тұруға мүмкіндік береді. Содан кейін екінші жағынан қайталаңыз.

Бұл құралы, шырышты былғаңызды сіңіргенде шын мәнінде тиімді, ол толтырылған кезде жақсы тыныс алуға көмектеседі.

2 -

NeilMed Sinus шаю
NeilMed Sinus ерітіндісі мұрын өтуіңізден шырышты және тітіркендіргіштерді шаюға көмектеседі. Pricegrabber

Сіздің синусын жууға арналған тағы бір нұсқа - менің пікірімше, NetiMed Sinus ерітіндісін қолданғаннан гөрі біраз оңайырақ. Жоғарыдан тесік бар сығу бөтелкесін қолданып, сіз тұзды ерітіндіні араластырыңыз (пакеттер бөтелкемен қамтамасыз етіліп, бөлек сатылады) және шешімді раковинадан ұстап тұрып, бір мазалаға салыңыз. Нети кәстрөліне ұқсағандай, ерітіндіңіз өзіңіздің синусыңызбен және басқа нострилден өтеді. Бөтелкенің көлемі және ерітінді мөлшері әр нострилдің жартысын пайдалануға мүмкіндік береді. Суыққа немесе аллергияға жол бермеу үшін өте тиімді.

Оны қалай пайдалану туралы толығырақ нұсқауларды мына жерден қараңыз: NeilMed's Sinus Rinse Review

3 -

Saline Spray
Nasal Saline Spray. nelic / E + / Getty Images

Тұзды спрейді - мұрындық жерлерде шырышты сындыру үшін қолданылатын тағы бір өте танымал өнім және сіз шомылып жатқан кезде жақсы тыныс алуға көмектеседі. Сіздің синусаңызды шашыратқышпен шайып алу әлдеқайда қиын болуы мүмкін, бірақ мүмкін. Әрбір маңдайшадағы тез сығылғаннан гөрі, бөтелкеге ​​қысым жасай отырып, шешімнің көп мөлшерін мұрынға қосуға мүмкіндік береді, ол сіздің синусаңызды тереңірек түсіріп, одан да көп шырышты сіңіреді. Saline - бұл дәрі емес және оны қолдану жанама әсер етпейді. Оны жиі қолдануға тура келуі мүмкін, себебі әсерлері жиі қысқа мерзімде өмір сүреді.

Тұзды тамшылардың екеуінде де, спрей түрінде де қолдануға болады. Сіз сондай-ақ осы қарапайым рецепт көмегімен өзіңізді де жасауға болады. Бұл суық препараттарды қабылдауға тым жас балалар үшін керемет мүмкіндік.

Егер сіз балаларға арналған тұзды спрейді іздесеңіз, Boogie Wipes жасаушыларынан Boogie Mist- тің біздің шолуын қараңыз .

4 -

Жас балалар үшін: тұзды және лампа шприцтер
Баланың мұрнын шам шприцімен тазалаңыз. Джессика Петерсон / Getty Images

Кішкентай балалар мен сәбилер үшін синусын шаю шынымен мүмкін емес. Бірақ бұл сіз жасай алатын ештеңе жоқ дегенді білдірмейді. Ыстық тамырдың көмегімен нәрестеңіз немесе жас бала шағылысқан кезде шырышты ағызып жібереді. Сондай-ақ, люминесцентті шприц (немесе педиатрдың таңдаған өнімі мақұлданған өнім) арқылы сорып алуды жеңілдетеді.

Шын мәнінде тамшылардың баланың мұрнына түсіп, содан кейін оларды сорып алу ертегі кейде болуы мүмкін. Сәбилер күлімсіреп, мұрындарын сұйықтықпен сіңіргенді ұнатпайды. Екінші ересек адамның көмегіне жүгіну көмектесе алады, бірақ оны өзіңіз жасағаннан кейін өзіңіз жасай алмайсыз.

Сізге көмектесуге болатын нұсқауларды ұстану оңай: Балалардағы тұзды тамшыларды қалай пайдалануға болады .