Миофассиялық ауырсыну синдромы өте тараған жағдай - бұлшықет жарақатын көрсететін дене аймағындағы белгілер мен белгілердің жиынтығы. Миофассиялық ауырсыну синдромы бұлшық ет спазмы сияқты емес, бірақ төменде сипатталғандай спазмды қамтиды.
Миофасиялық спазм - ауырсыну циклы
Миофассиялық ауырсыну емделмеген, жиі қайталанатын спазм, ауырсыну және спазм ретіндегідей болады.
Негізінде жұмсақ матамен шектелген спазм, қан ағынын азайтады деп саналады. Бұл ауырсынуды тудырады, бұл қосымша спазмқа әкеледі және цикл қайталанады.
Қосымша ақпарат: Жұмсақ тіндер және фассия
Миофасиялық ауырсыну синдромы бұлшықеттердің белсенді триггерлер нүктесі ретінде көрінеді. Белсенді триггерлер нүктелері оларда орналасқан жерлерде ғана емес, сонымен қатар басқа аймақтарға қатысты ауырсыну сияқты сезіледі. Әрбір бұлшықеттің нақты үлгісі бар; басқаша айтсақ, бұлшықет нүктесіндегі триггер нүктесінен ағзадағы басқа орынға дейін созылатын ауырсыну осы бұлшықетте бастамалық нүктелері бар әрбір адамда бірдей көрінеді. Медициналық провайдерлер мен массаж терапевтері осы салада оқығандар аурудың пайда болу нүктелерін анықтай алады.
Миофоссиялық ауырсыну синдромымен бұлшықеттер шиеленісіп кетеді және қозғалыс біркелкі болады.
Миофассиялық спазм пен ауырсыну қалай пайда болады?
Миофассиялық ауру көбінесе нашар постуральды теңестіруге жұмсалған ұзақ уақыттармен байланысты.
Ең дұрысы, сүйектердің дұрыс орналасуы дене тұрақтылығын сақтауға және біркелкі қозғалуға арналған, бірақ бұл орын болмаған кезде бұлшықеттер жұмысқа кіріседі.
Мысал ретінде, компьютеріңізде күні бойы отырғанда және сіздің жоғарғы денеңіздің алға қарай қарай бастағанын көру үшін басыңызды көтеру үшін жоғарғы трапеция бұлшық етін пайдаланасыз .
(Жоғарғы трапеция бұлшық еттері сіздің иығыңыздың жоғарғы жағында орналасқан). Бұл трапеция бұлшық етті қазір шынымен жасалмаған нәрселерде жұмыс істейді және үнемі жасайды. Демалыс және демалу үшін аз уақыт бар. Оның орнына трапецияның үнемі қысқаруы бұлшықетке микроскопиялық зақым келтіреді.
Зақымдалған бұлшықеттің қалыпты, өздігінен қорғайтын әрекеті - ұстап қалу немесе спазм. Бірақ бұл жағдайда трапецияға кернеуді қосымша енгізу жағдайды күшейтеді. Трапеция бұлшықетіндегі конструкция аймаққа қан ағуын азайтады, бұл өз кезегінде ауырсынуды тудырады. Ауыру циклды қайтадан бастайды.
Бұл цикл емдеу арқылы үзілмейінше, ол әр иерациямен күшейіп, шексіз қайталанатын болады. Бұл ауырсыну-спазм-төмендеген қан айналымының циклы бұлшықетке триггерлер жасауды тудырады және мүгедектікке әкелуі мүмкін.
> Көздер:
> Саймонс, Д., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Миофоссиялық ауру мен дисфункция: триггер нүктесінің нұсқаулығы. Vol. 1 дененің жоғарғы жартысы. 2-ші басылым. Williams & Wilkins A Waverly компаниясы 1999. Балтимор.
> Рахлин, Е. Миофассиялық ауру және фибромиалгия: триггер нүктесін басқару. Мосби-жыл кітабы. 1994 ж. Сент-Луис.