5 рет бұзылған газ туралы мифтер
Адамдар жиі талқылайтын нәрсе емес, алайда, метеоризм ас қорытудың қалыпты бөлігі болып табылады. Газ - бұл процестің табиғи өнімі, онда ішектегі бактериялар колонға кіргенде қант пен полисахаридтерді бұзады.
Сондай-ақ, күнде газды күліп, ауызды сумен немесе сағызды сіңірген кезде жуып кетуіңізге болады.
Барлық айтылғандай, орташа, дені сау ересек адам күніне жиырма рет жиі желді бұза алады.
Дәрігерді қатты көруді қаласаңыз да, шамадан тыс жолсыздықты ауырсыну, қан кету , крампинг және қанды ақуыздармен қоса жүру, газды тіпті жарылғыш заттармен өтеу проблема емес. Көбінесе жиі-жиі емес, ол күнде сіз ішкен, ішкен немесе істеген нәрсеге қатысты.
Міне, басқа бес лақап аңыздар:
1. Сыңғырылған газ - бұл аурудың белгілері
Егер сіздің аспан денеңіздің нәзік болса, сіз оны жеп қойғаныңыздың жақсы мүмкіндігі бар. Ет, жұмыртқа, қырыққабат, пияз, сарымсақ тәрізді тағам сіздің газыңыздың мөлшерін және «жыпылықтауын» арттыруы мүмкін. Сондай-ақ, майланған кез-келген тағамға да қатысты.
Сол сияқты, сүт өнімдерін (мысалы, сүт, ірімшік немесе йогурт) ішу немесе ішу күкірт иістерін жасай алады, егер сіз лактозасыз болса. Іш қату тамақтану жүйесінде тамақ өнімдерін ашыту процесін ұлғайту арқылы иіссіз иістерді тудыруы мүмкін.
2. Әйелдер еркектер сияқты көбірек газ өтпейді
Ерлер сияқты, әйелдер де газ шығаратын асқорыту тракттары бар. Қыздар досының айтқанына қарамастан, әйелдер еркектерге қарағанда газды көп алады.
Дегенмен, көптеген ескі әйелі сияқты ертегілер сияқты жиі кездесетін мифдер шындықтың ядросынан пайда болады. Өйткені, асқазан-ішек жолдарының көптеген аурулары, оның ішінде колон рагы, ерлерде басым болып келеді және көбінесе шамадан тыс кемені және кебулермен жүреді.
Егер бұл белгілер сақталса және ауырсыну, шаршау, салмақ жоғалту және қанды ақуыздармен бірге болса , дәрігеріңізді мүмкіндігінше жылдам көріңіз.
3. Жарылу қаупі тегістік - колоректалды аурулардың белгісі
Жарылысшы жарылыс шынымен де қиын емес, жарылғыш диарея. Жарылғыш диарея тітіркенген ішек синдромы (IBS) симптомы болуы мүмкін, ол Crohn ауруы мен жара ауруы.
Көптеген жағдайларда жарылғыш кəсіпорын тікелей тік ішекте қалыптасқан газдың көлеміне байланысты болады. Мұның себебі антивалық сфинктердің бұлшықеттерінің күшіне физиологиядан (адам қанша адам ұстай алатындығына) байланысты болуы мүмкін.
Екінші жағынан, егер босаң болған кезде тіпті тұрақты қысым мен сезімтал толықтығын сезсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл рак ауруының белгісі болуы мүмкін.
4. Ауыр тыныс алу - қатерлі ісік белгілері
Қатерлі абразивтілықты, егер колоректальды қатерлі ісіктің басқа симптомдары жүретін болса, қарастыруға болады. Алайда көптеген жағдайларда ауру жергілікті тітіркенуге байланысты болады. Көбінесе жиі кездейсоқ газдың пайда болуы, мысалы, қан тамырлары , геморрой , ұзаққа созылған диареядан туындаған тітіркену болса, ауырсыну мүмкін. Егер белгісіз болса, ұялмаңдар.
Дәрігеріңізді қараңыз және оны тексеріңіз.
5. Көптеген газды өтеу дұрыс емес
Көптеген газды өтеу өте ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ол сізге зиян келтіруі мүмкін деп ойлауға ешқандай себеп жоқ. Оның үстіне, адам көп шу шығарса ғана, ол басқа біреуге қарағанда көбірек газ шығаратындығын білдірмейді. Көп жағдайда, газ, әсіресе ұйқы кезінде, дыбыссыз немесе тіпті сезімсіз анал сфинктерінен ағып кетеді. Сондықтан, сіз газды көп жасайсыз деп ойласаңыз, онда сіз жай ғана есту немесе сезінуіңіз мүмкін.
Екінші жағынан, сіздің газыңызды сақтап қалу дұрыс болмауы мүмкін. Оны ұстап тұру, кебулерге, ауызды ауруды тудыруы мүмкін, сондай-ақ төтенше жағдайларда колонның бөлінуіне әкелуі мүмкін.
Сондықтан газдың дыбысы мен иісіне алаңдамасаңыз, оны ұстамаңыз. Тек өзіңізді ақтап, келесі бөлмеге барыңыз.
> Дерек көзі:
> Ұлттық Диабет және асқорыту және бүйрек аурулары институты. «Асқазан-ішек жолындағы газ». Bethesda, Мэриленд; 2017 жылдың 28 маусымында жаңартылды.