Оның артындағы теория және не күту керек
Fibromyalgia (FMS) және созылмалы уыттылық синдромы (CFS немесе ME / CFS ) үшін акупунктуралық емдеу жалғыз немесе қосымша терапия ретінде жиі кездеседі.
Қытай акупунктурасы дәстүрлі қытай медицинасы (TCM) ретінде мыңдаған жылдардан бері келе жатыр, бірақ 1970-ші жылдары американдық қоғамның назарын өзіне тартты. Ұлттық денсаулық сақтау институты 1997 жылы жалпы медицина бөлігі ретінде акупунктураны формальды түрде мойындады, бұл рәсім қауіпсіз және фибромиалгияны қоса алғанда, кең ауқымды жағдайларды емдеуде тиімді деп санайды.
Кейбір адамдар мұны түсінбейтіндіктен немесе «нақты емес» деп ойлағандықтан, бұл туралы көнбейді. Басқалары бұл өте көп зиян тигізетініне алаңдайды. ФМБ мен МС / СФС-мен біз үшін пайдалы болуы мүмкін организмнің функцияларына қалай өзгерістер енгізетіндігі туралы зерттеулер ғана емес, бұл жағдайлармен көптеген адамдар акутингтік емдеуді үнемі алады.
Ал ауырсыну сияқты? Әсіресе, тым көп сезімтал адамдарға тіпті оңай қарауға оңай.
Зерттеу
Шығыс пен Батыстың бірнеше зерттеулері акупунктураның ФМБ-ны емдеу үшін тиімді екендігін көрсетеді. Батыста бұл ME / CFS үшін көп зерттелмеген, бірақ көптеген қытай зерттеулері бұл жағдайдың тиімді екендігін көрсетеді. Екі жағдайға арналған акупунктураның мета анализі бұл пайдалы ем болып көрінеді, бірақ одан әрі жоғары сапалы зерттеулер қажет.
Акупунктура көбінесе негізгі ағымдарға айналдырылғандықтан, көптеген сақтандыру компаниялары оларды саясатына қосып, кейбір дәрігерлік мекемелер мен клиникалар оны өз мекемелерінде ұсына бастады.
Акупунктуралық емдеуді қамтитынға дейін сақтандыру полисінің бөлшектері туралы біліңіз.
Зерттеу туралы көбірек біліңіз:
Акупунктура қалай жұмыс істейді?
TCM деректері бойынша, акупунктура сіздің денеңіздің энергия жолдарын түзету арқылы жұмыс істейді. Бұл өмір күші энергиясын qi немесе chi деп атайды (айтылған «чей»).
Ци ағзадағы меридиандар арқылы өтеді, олардың әрқайсысы органның немесе органдардың тобына сәйкес келеді. Егер сізде тым көп, тым аз немесе бұғатталған qi болса, TCM денсаулыққа байланысты проблемаларды туындататындығын үйретеді.
Егер бұл түсіну қиын болса, ағынды бейнелеңіз. Егер су ағынын бөгеп тастаса, қысымның артында қысым пайда болады, ал су банктерге төгілуі мүмкін. Тым көп су тасқынға апарып соғуы мүмкін, ал тым аз су жерде өсімдіктер мен жануарларды өлтіруі мүмкін. Акупунктураның мақсаты ағынды ағынның еркін және қалаған мөлшерде сақталуын қамтамасыз ету болып табылады.
Оны сатып алмайсыз ба? Бұл түсінік Батыстың зерттеушілерімен де сумен қамтамасыз етілмеген. Бірнеше зерттеулер акупунктураның ТСМ-да оқытылатын әсерлерге ие екендігін көрсеткенімен, зерттеушілер бұл әсердің неліктен екенін анықтай алмайды. Зерттеулер ми мен организмдегі күрделі өзгерістерді тудыруы мүмкін, мүмкін, жүйке талшықтарын ынталандыру арқылы, кейде ми мен сигнал жіберіп, ауырсынуды қиындатып, сізді жақсы сезінуге мүмкіндік беретін белгілі гормондарды босатады.
Мидың суретін пайдаланатын зерттеу көрсеткендей, акупунктура сіздің ауырсыну шегіңізді көтереді, ол FMS және ME / CFS-мен ауыратын адамдарда төмен және ұзақ мерзімді ауырсынуды жеңілдетеді.
Бір британдық эксперимент магнитоинфальографияны (МЭГ) ми сканерлеуін қолданып, акупунктура мидың ауырсыну матрицасының бір бөлігін өшіруі мүмкін екенін көрсетті.
Артықшылықтар және тәуекелдер
Сіз FMS және ME / CFS емдеу нұсқаларын немесе осы мәселе бойынша кез-келген денсаулық жағдайын қарастырған кезде ықтимал тәуекелдерден ықтимал пайда табуды маңызды деп санайсыз.
Сарапшылардың пікірінше, Шығыс пен Батыста акупунктураның әлеуетті артықшылықтары:
- ауырсыну аз
- жақсы ұйқы
- Демалыс
- мүмкін иммундық жүйені күшейту
- жалпы денсаулықты жақсарту
Акупунктура басқа емдерге қарағанда әлдеқайда қауіпсіз болуы мүмкін, әсіресе бірнеше түрлі емдеуді біріктірсеңіз.
Қосымша терапия ретінде пайда болғандар:
- басқа емдеу, оның ішінде есірткі сияқты теріс өзара әрекеттесу болмайды
- өте жеңіл жанама әсерлер
- төмен тәуекел
Акупунктураның ықтимал қаупі өте сирек, әсіресе лицензияланған акупунктурист. Тәуекелдерге мыналар жатады:
- стерилденбеген инелерден инфекция
- органның пункциясы (өте сирек кездесетін)
- айнуы
- бас айналу және әлсіздік
- көгеру
Құрама Штаттардағы лицензиялық тәжірибешілер стерильді инелерді пайдалануды және оларды әр пайдаланғаннан кейін оларды тастауды талап етеді, бірақ бұл әлемнің барлық бөліктерінде талап етілмейді.
Акупунктурлық емтихан
Сіз акупунктуристке барғанда, ол екі білекпен бірге бірнеше нүктеде импульсті қабылдауы мүмкін. Егер сіз тіліңізді жабу сұралса, таң қалмаңыз; TCM-да тілдің нысаны, түсі мен жабуы маңызды диагностикалық құралдар болып табылады.
Инелер тек бір сантиметрге ғана жетеді. Оларды енгізгеннен кейін, акупунктурист олардың дұрыс нүктесіне мықтап алу үшін оларды бұрап немесе ақырын айналдырады. Сіз бұлшық етті немесе қысқа ауырғанды аласыз, немесе мүлдем ештеңе сезбеуіңіз мүмкін.
Барлық инелер кіргеннен кейін (қолданылатын мөлшер өзгереді), сіз кез-келген жерде 15 минуттан бір сағатқа дейін демалып, демалыңыз. Сіз, ең алдымен, босаңсып, ұйықтап кете аласыз. Одан кейін акупунктурист инелерді жұлып тастайды, ол ешқандай зиян келтірмейді.
Сіздің бірінші емдеуден бірнеше сағаттан кейін денеңіздің айналасындағы кейбір аурулар сезіледі. Бұл қалыпты жағдай, ал тәжірибешілер бұл емдеу жұмысының белгісі. Ауырулар әдетте ұзаққа созылмайды және асқынулардың ауырсынуына көмектеседі. FMS немесе ME / CFS бар кез-келген адамдар үшін белгілі бір бонустың бұл түні әдеттегіден әлдеқайда тереңірек ұйықтау.
Акупунктуристті табу
Сіздің дəрігеріңіз немесе клиникаңыз сізді білікті акупунктуристке жібере алады, сондай-ақ сіздің денсаулық сақтау жоспарыңызда қатысатын практиктердің тізімін білу үшін сақтандыру компаниясымен таныса аласыз. Көптеген мемлекеттер акупунктуристтерді лицензиялауды талап етеді, сондықтан «LAc» деген атауды іздеңіз.
Бірнеше ұйым сіздің аймағыңыздағы акупунктуристі анықтауға көмектеседі:
- Америкалық медициналық акупунктура академиясы
- АҚШ-тың Денсаулық сақтау және адами қызметтер департаменті
- Акупунктура және шығыс медицинасы бойынша Ұлттық куәландыру комиссиясы
Көздер:
Альтернативті және толықтырылған медиа журналы. 2010 сәуір; 16 (4): 397-409. «Фибромиалгияны емдеу үшін дәстүрлі қытай медицинасы: рандомизацияланған бақылаулы зерттеулерді жүйелі түрде шолу».
Репитациялық медицина журналы. 2008 ж., 40 (7): 582-8. «Фибромиалгия үшін әдеттегі емге қосылатын акупунктураның бақыланатын бақыланатын сынағы».
2007 Мэриленд Университетінің медициналық орталығы. Барлық құқықтар сақталған. «Созылмалы шаршау синдромы»
Чжэн Ци Ян Цзю. 2009 ж. Желтоқсан; 34 (6): 421-8. «Созылмалы шаршау синдромының акупунктурлық емделуінің рандомизацияланған бақылаулы зерттеулеріне мета-анализ».