Бұлшықет күшін өлшеу
Бұлшық ет күшінің шкаласы көбінесе физикалық терапевтіңіз бұлшық еттер мен бұлшықеттер тобын қалай жұмыс істейтінін анықтау үшін жиі пайдаланылады. Сіздің ПТ физикалық терапияны бағалау және бағалау кезінде сіздің бұлшықет күшіңізді тексеруі мүмкін, және сіздің реабилитациялық кезеңіңізде үнемі аралықта сіздің прогресіңізді анықтау үшін.
Бұлшықеттің күштілігін өлшеу физикалық терапияны бағалау мен бағалаудың маңызды компоненті болуы мүмкін.
Егер сізде әлсіздік немесе бұлшық ет функциясы сіздің ауырсынуыңыз немесе шектелген функционалды мобильділікке себеп болуы мүмкін болса, сіздің ПТ сіздің күшіңізді өлшейді.
Егер сізде ауырсыну немесе қалыпты қозғалыста қиындықтар болса, сіздің дәрігеріңіз сізді емдеуге арналған физиотерапияға жіберуі мүмкін. Сіздің мемлекет тікелей қол жеткізуге мүмкіндік беретін болса, сіз өзіңізге бағыттау арқылы физиотерапияға қатыса аласыз.
Сіздің физиотерапия жоспарыңыз әдетте бағалаудан басталады, оның барысында сіздің физиотерапевт диагноз қоюға көмектесу үшін және сіздің жағдайыңыздың ең жақсы емдеу стратегиясын реттеуге көмектесетін ақпарат пен деректерді жинайды. Бұл сынақтардың кейбіреулері қозғалыс ауқымын , жүруді , икемділікті, тепе-теңдікті, қозғалғыштығын және күшін өлшейді.
Күшті деген не?
Күш - бұлшық еттеріңіздің келісім-шартқа және күш шығаруға қабілеттілігі. Көптеген жағдайлар хирургия, ауру немесе жарақат сияқты бұлшықеттің күшін шектей алады. Дене жаттығуларының болмауы сіздің күшіңізді азайтуы мүмкін, бұл қайталанатын штамм жарақаттарына әкелуі мүмкін.
Күштілік қалай өлшенеді?
Қолмен бұлшықет-тестілеу және динамометрді қолдану күштің өлшенетін ең таралған әдісі болып табылады. Бұл күшті сынау әдістерін түсіну және бұлшықет күшінің масштабын үйрену физиотерапиядағы прогресіңізді бақылауға көмектеседі.
Қолмен бұлшықет-тестілеу
Бұл ең танымал күш сынағы.
Сіздің физиотерапевт қысымға төтеп бере отырып, нақты бағыттар бойынша сіздің денеңізді итереді. Қысымға қаншалықты қарсы тұра алатыныңызға қарай балл немесе баға беріледі. Күш күші бес балдық шкала бойынша өлшенеді:
- 0/5 . 0/5 ұпайы белгілі бір бұлшықетте қандай да бір көрінетін немесе елеулі қысқартуды жасай алмайтыныңызды білдіреді. Бұл бұлшық етке, мысалы, инсульттан , жұлын сүйегінің зақымдануынан немесе жатыр мойнынан немесе бел радикулопатиясынан кейін пайда болады . Кейде ауырсыну бұлшықеттің мүлдем бұзылуына жол бермейді.
- 1/5 . Бұлшықеттің қысымы байқалғанда 1/5 ұпай пайда болады, бірақ қозғалыс болмайды. Бұлшықет дене салмағын гравитациядан жоғарылату немесе ауырлық дәрежесі төмен болған жағдайда оны жылжыту үшін жеткілікті күшті емес. Сынақ кезінде бұлшықеттің қысылуының шағын пішіні пальпацияланады немесе сезіледі.
- 2/5 . Бұл бұлшықет күші дәрежесі сіздің бұлшықетіңіздің келісімшарт жасай алатындығымен белгіленеді, бірақ дене бөлігін гравитациядан толықтай жылжыту мүмкін емес. Дене салмағының өзгеруі кезінде гравитация төмендегенде немесе жойылғанда, бұлшықет дене бөлігін қозғалыстың толық ауқымымен жылжытады.
- 3/5 . 3/5 дәрежесі сіз бұлшық етті толығымен толтырып, дене салмағыңыздың күшіне қарсы қозғалыстың толық ауқымы арқылы қозғала аласыз. Бірақ қарсылық қолданылса, бұлшықет қысымды ұстай алмайды.
- 4/5 . 4/5 сыныбы бұлшықеттің максималды қарсылыққа әкелетінін білдіреді. Бұлшық етті біршама қарсылықпен қамтамасыз ете алады, бірақ физиотерапевт дененің бөлігіне басқанда, бұлшықет қысымды ұстай алмайды.
- 5/5 . Бұл бұлшықет қалыпты жұмыс істеп жатқанын және ең қарсылық қолданылған кезде де оның орнын сақтай алады дегенді білдіреді.
Кейде сіздің физиотерапевт бұлшық ет күшінің + немесе - таңбасын пайдаланып, жарты қадаммен бағалайды. 4+ / 5 дәрежесі бұлшық еттің максималды қарсылықты көрсетті, бірақ тестілеу барысында кейбір қарсылықты қамтамасыз етті.
4-5 сынып - сіздің бұлшық ет тестілеу кезінде көп қарсылықты қамтамасыз ете алмады дегенді білдіреді. Бұл қосымша сыныптарды пайдалану субъективті болып табылады, бұл оларды сенімсіз етеді.
Қолмен бұлшықетті тестілеу танымал, себебі бұл арзан және қол жетімді. Әдіс физикалық терапияда сіздің жағдайыңызды жақсарту үшін жұмыс істеген кезде пайда болуы мүмкін күштің шағын өзгерістерін анықтай алмайды.
Динамометрді тестілеу
Күшті өлшеуге арналған тағы бір әдіс - динамометр деп аталатын құрылғыны пайдалану. Сіздің физиотерапевт динамометрді басқан кезде ұстайды. Құрылғы фунт немесе килограмда қолданылатын күш мөлшерін электрондық түрде көрсетеді. Кішігірім, қолтық динамометрлер ілініс күшін өлшей алады; тіпті кішкене шпиндестік динамометрлер сіздің шыңдау күшін өлшей алады.
Динамометр сіздің бұлшық еттеріңізді немесе бұлшық еттеріңізді бір-бірімен қиыстыру мүмкіндігіңіздегі шағын өзгерістерді тексере алады. Бір шектеу стандартты құрылғы өте қымбат болуы мүмкін және үлкен мөлшерде болуы мүмкін, бұл үйде күту режимінде пайдалануға қиын.
Оның сөзі
Егер сізде функционалдық мобильділік жоғалтуға әкелетін ауырсыну немесе әлсіздік болса, бағалау үшін ПТ-ға барудың пайдасы болуы мүмкін. Тексеру барысында сіздің күшіңізді өлшейді. Күшті өлшеулер сіздің физиотерапевтыңызға мәселенің себебін анықтауға және тиімді емдеу жоспарын жасауға көмектесе алады. Физиотерапия кезінде сіздің күшіңізді арттыру сіздің денсаулығыңыздағы нақты функционалды жақсартуларға әкелуі мүмкін.
O'Sullivan, SB және Schmitz, T. (1994). Физикалық сауықтыру, бағалау және емдеу. (3 оқу). Филадельфия: FA Davis компаниясы.