5-HTP сіздің бас ауруларыңызға және не үшін қажет екенін білуге қалай көмектеседі?
Кейбір адамдар өздерінің мигриндерін және бастарын табиғи дәрігердің басшылығымен емдеуді қалайды. Кейде кейде мигрени мен бас ауруы терапиясына арналған қосымша 5-HT болып табылады, бұл дене мен мидағы серотонин деңгейін арттырады.
Осы қосымшаны зерттеп көрейік, оның қалай жұмыс істейтінін, әлеуетті жанама әсерлерді және оны қабылдауды қарастырсаңыз не істеуге болады.
Серотонин мен мигреннің және бас ауруларының арасындағы байланыс
Мигранттар мен созылмалы бас аурулары бар адамдар көбінесе серотониннің төмен деңгейіне ие - бұл мидағы ауруды, ұйқыны және көңіл-күйді реттейтін химиялық зат. Сонымен қатар, мигрени немесе бас ауруы кезінде серотониннің деңгейі әлдеқайда төмен болады. Сондықтан ғалымдар мидағы серотонин деңгейін жоғарылату арқылы мигрени мен бас ауруы көңіл-күйді көтеру мен ұйқысын жақсартумен қатар аз болады деп болжайды.
Мидағы серотонинді ұлғайтудың бірқатар тәсілдері бар, мысалы, жаттығу немесе кейбір антидепрессанттар сияқты, кейбір адамдар табиғи қоспаларды қабылдауды қалайды, ал 5-ХТП - бұл бір мысал.
Әрине, сіз өзіңіздің қауіпсіздігіңізді және басқа да дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттеспеуін қамтамасыз ету үшін дәрігеріңізбен кез-келген қосымша заттарды қабылдауды талқылау өте маңызды. Естеріңізде болсын, диеталық және шөп қоспалары дәрілік зат ретінде бірдей зерттелмеген және тестілеуден өткен жоқ - олардың тиімділігі мен қауіпсіздігін растайтын зерттеулер шектелген немесе жасалмаған.
5-HTP дегеніміз не және оның жанама әсері қандай?
5-HTP адам ағзасында жасалынған маңызды аминқышқыл L-триптофаннан алынған аминқышқыл, тұқымдар, соя, турне және ірімшік сияқты. L-trytophan содан кейін жүйке жасушалары мен бауыры арқылы серотонинге айналады.
5-HTP диеталық қоспасы Griffonia simplicifolia зауытынан , Батыс Африка дәрілік өсімдіктерінен жасалады .
Ықтимал жанама әсерлер:
Бұл жанама әсерлер әдетте уақытты жоғарылатады және жұмсақдан қалыпты болады. Олар әдетте тамақпен бірге қосымша қабылдау арқылы азайтылуы мүмкін.
5-HTP кейбір дара дәрумендермен, әсіресе карбидопамен, Паркинсон ауруын емдеу үшін қолданылатындығын ескеру маңызды. Ол сондай-ақ мидағы серотонин деңгейін өзгертетін жалпы мигринді терапияға әсер етуі мүмкін.
Бұл нені білдіреді?
5-HTP немесе кез-келген «табиғи» қосымшаны қарастырған кезде, сіз денеңізге қандай да бір жақсы нәрсе істей алатын, бірақ зиян келтіру мүмкіндігі бар нәрсені қойғаныңызды түсіну маңызды.
Сіздің мигренің немесе бастың ауырсынуыңыз ауырып қалуы мүмкін және сіздің ағымдағы дәрі-дәрмектеріңіздің тиімділігімен болмауы мүмкін, ақылға қонымды және импульсивті болыңыз.
Дәрігеріңізбен сіздің проблемаларыңыз туралы сөйлесіңіз, осылайша сіздер үшін жұмыс істейтін емдеу жоспарын жасай аласыз.
Дерек көзі:
Тейлор Ф.А., Америка бас аурулары қоғамы. (2011 ж.). Серотонин және бас ауруы: L-Tryptophan, 5-HTP және мидың серотонин деңгейлерін жоғарылатудың басқа әдістерін қолдану. Қарашаның 27-сі.