Химиотерапияны емдеудің жанама әсері басым болуы мүмкін. Химиотерапияның кейбір жанама әсерлері айнуы, құсу, диарея және іш қатуды қамтуы мүмкін. Жақсы жаңалық мынада, бұл барлық жанама әсерлер уақытша және өте емдік.
Айнұрау және құсу
Айнұрау және құсу - химиотерапияның пациенттері үшін жалпы алаңдаушылық болып табылатын жанама әсерлер.
Қазір бұл жанама әсерлерді жоюға немесе азайтуға болатын жаңа препараттар бар. Егер сіз жүрек айнуы мен құсуды дәрі-дәрмектермен қамтамасыз етпесеңіз немесе сұйықтықтарды тіпті төмен ұстаса, дәрігеріңізбен хабарласыңыз. Бұл белгілерді бақылауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
- Химиотерапияны емдеуден бұрын жеңіл тамақты жеуге тырысыңыз.
- Науқасты сезгенде баяу және терең тыныс алу үшін шоғырландырыңыз.
- Көп мөлшердегі сұйықтықтарды ішіңіз немесе мұзды чипте сорыңыз, бірақ тамақтану уақытынан бұрын немесе одан кейін бір сағат бұрын жасаңыз.
- Күніне үш ірі тағамның орнына бірнеше шағын тағамдарды жегіңіз.
- Жақсылап шайнаңыз, баяу жеп, ішіңіз.
- Қатты иістерден алаңдауға жол бермеу үшін тағамдарды салқын немесе бөлме температурасында тамақтандырыңыз.
- Төсек, тосттар және крекер сияқты тағамдарды төсекден шықпай тамақтану таңертеңгі айнуызға көмектеседі. Бұл аузыңызбен және тамақ жараларымен немесе сілекей тудыратын кез-келген адамға ұсынылмайды.
- Қажет болғанша демалыңыз, бірақ тамақтан кейін кем дегенде 2 сағат бойы жалпақ болыңыз.
- Егер сіз емдеу кезінде ашкөздігіңіз болса, бірнеше сағат бұрын ораза ұстаңыз.
- Теледидар көріп, достарыңызбен және отбасыңызбен сөйлесіп, немесе хоббиіңізбен жұмыс жасай отырып, жүрек айнуынан алшақтатасыз.
- Шұңқырлар немесе шоколадты кәмпиттер (аузына немесе тамақ ауруымен ешкімге ұсынылмайды).
- Тамақ ішкенге дейін 30 минут бұрын жүрек айнуына қарсы дәрі қабылдаңыз.
- Майлы, қуырылған немесе тәтті тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз.
- Ашытылмаған жеміс шырындарын (алма немесе жүзім секілді) ішуге тырысып көріңіз, сондай-ақ, олардың жұмыртқасын жоғалтқан ашық түсті боялған сусындар.
Диарея
Химиотерапия ішектің желісіне әсер етуі мүмкін, ал диарея нәтиже болуы мүмкін. Егер диарея қатерлі болса, 24 сағаттан кейін анықталмайды, немесе ауырсыну немесе спазмпен жүреді, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Алдымен сіздің дәрігеріңізбен сөйлеспей-ақ, диареяны қабылдауға болмайды. Егер диарея ауыр болса, дəрігер дәрі-дәрмекті тағайындауы мүмкін немесе дегидратацияны болдырмау үшін ішілік сұйықтықтарды ұсынуы мүмкін. Мәселен, диареяны минимумда ұстау үшін бірнеше кеңестер берілген.
- Судың, сорпаның, спорттық сусындардың немесе имбирь але сияқты бөлме температурасында сұйықтықтарды көп мөлшерде сусыздандырудан сақтаңыз. Оларды баяу қайнатыңыз.
- Ақ нан, ақ күріш немесе кеспе, кілегейлі жарма, піскен банандар, терісіз, консервіленген немесе піскен жемістер, сүзбе, йогурт, тұқымсыз жұмыртқа, пюре немесе пісірілген картоп тері жоқ, таза көкөністер, тауықсыз немесе түрік былғары, балық жоқ.
- Күніне үш ірі тағамның орнына бірнеше шағын тағамдарды жегіңіз.
- Егер лактозасыз болса, сүт өнімдерінен аулақ болыңыз.
- Каланның деңгейін банан, апельсин, картоп (пісірілген немесе пюре), шабдалы және өрік нектарлары (сіздің дәрігеріңіздің берген диеталық жоспары бойынша болған кезде) ішіп сақтаңыз.
- Кофеден, кофеинді шайдан, алкогольден, тәттілерден және қуырылған, майлы немесе дәмді тағамдардан алыс болыңыз, бұл диареяны нашарлатуы мүмкін.
- Барлық дәндер мен дәнді дақылдар, шикі көкөністер, бұршақтар, жаңғақтар, тұқымдар, попкорндар, жаңа піскен және кептірілген жемістер сияқты жоғары талшықтардан алыс болыңыз.
Іш қату
Опиоидті ауыру сияқты кейбір дәрі-дәрмек іш қатуды тудыруы мүмкін. Дене белсенділігінің төмендігі және диетадағы сұйықтық пен талшықтың жетіспеушілігі іш қатуды тудыруы мүмкін.
Егер сіз бір-екі күн ішінде ішке кірмесеңіз, дәрігеріңізге қоңырау шалыңыз және сіз берген нұсқауларды орындаңыз. Іш қатудан аулақ болу үшін тағы бірнеше кеңес бар.
- Сіздің диетаңыздағы талшықты ұлғайтуға мүмкіндік болса, дәрігеріңізден сұраңыз. Жоғары талшықты өнімдердің мысалдары кебек, тұтас бидай наны мен дәнді дақылдар, шикі немесе пісірілген көкөністер, жаңа піскен және кептірілген жемістер, жаңғақ және попкорн болып табылады.
- Ішімдікті тудыруы мүмкін ірімшік, шоколад және жұмыртқалардан аулақ болыңыз.
- Дәрігеріңізге жаттығу бағдарламасын бастау туралы хабарласыңыз немесе күнделікті серуендеуге тырысыңыз.
- Суды және жылы немесе ыстық сұйықтықтарды қоса, көптеген сұйықтықтарды ішіңіз.