Диарея ИБД-дан бұл әлеуетті жағдайға алып келуі мүмкін
Ішек ауруы кезінде пайда болатын диарея , құсу немесе екеуі де созылмалы кезеңдерде дегидратацияға әкелуі мүмкін. Судың сусыздандыруы ағзадан көбірек су жоғалған кезде пайда болады. Құрғақтанудың белгілері жиі үйде өңделеді, бірақ емделмеген жағдайда мәселе елеулі болуы мүмкін. Егер диареядан, құсудан немесе терлеуден сұйықтық жоғалтудың көп мөлшері болса және сіз басқа да белгілерді сезініп жүрсеңіз, дереу емдеуге барыңыз.
Сусыздандырылған және симптомдардың шатасуы, айналуы немесе әлсіздігі бар біреудің жағдайында төтенше жағдай болуы мүмкін және 911 нөміріне қоңырау шалу керек.
Сусыздандырудың белгілері
Құрғатудың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Іштің немесе аяқтың қабынуы
- Қара түсті зәр
- Көздеріне азайған
- Зәр шығарудың төмендеуі
- Құрғақ Тері
- Құрғақ немесе жабысқақ аузы
- Құсу, диарея немесе терлеу арқылы сұйықтықты шамадан тыс жоғалту
- Шаршау
- Жиі жиі зәр шығару
- Жеңілдік
- Сұхбат
Гидратталған болу
Сусыздануды болдырмау кейде көтеріліс шайқас сияқты көрінуі мүмкін. Гидратты ұстап тұрудың ең жақсы жолы - күніне кемінде 64 унция (шамамен 2 литр) су ішу. Бұл күнделікті жиынтыққа кофеинді сусындар, мысалы шай, кофе және сода попы, сондай-ақ алкогольдік сусындар қосылуға болмайды. Шын мәнінде, кофеин мен алкоголь дегидратацияға өз үлесін қосуы мүмкін.
Құрғату организмнен судың жоғалуын ғана емес, сонымен бірге электролиттердің жоғалуын да қамтиды.
Спорттық сусындар немесе энергетикалық сусындар жоғалған натрий мен электролиттерді тез ауыстыруға тиімді. Аң аулақ болуды болдырмау және жақсы нәтиже алу үшін барлық сұйықтықтарды баяу сығуға болады. Тым тез ішіп кету ыңғайсыздыққа немесе құсуға әкелуі мүмкін. Кофеин тәрізді қоспалар бар спорттық сусындардан аулақ болыңыз, бұл пайдалы болмауы мүмкін.
Сусыздандырудың қауіпті белгілері
Егер сусыздандырылған адам өте қатты ауырсынса немесе 102 градусқа дейін Фаренгейт немесе одан жоғары болса, дәрігерге дереу хабарласыңыз. Жедел сусыздандырылған адамға аурухананың жедел жәрдем бөліміне тамыр ішіне сұйықтық алу (венаға енгізу) қажет болуы мүмкін.
Сұйықтықтың жоғалуы - бұл ішектің көптігі (қос нүкте) болған адамдар үшін ерекше проблема және қазірде меностомия немесе саңылау бар. Ішек ішектің негізгі функцияларының бірі суды сіңіру болып табылады. Кішкене ішек белгілі бір дәрежеде суды сіңіруді үйренеді, бірақ бұл ішектің үлкендігі сияқты болмайды. Бұл операция түрлері бар адамдар күнделікті көп мөлшердегі суды ішу үшін колоннаның барлығын немесе бір бөлігін алып тастау үшін өте маңызды.
Құрғаудан аулақ болу керек кеңестері
Сусыздандырудан аулақ болудың ең жақсы жолы - күнделікті денсаулық сақтау режимін сақтау және ылғалды болу үшін жеткілікті су ішу. Өте қызып кету туралы, ішу қаншалықты көп және диареяны емдеуге болатын кезде де пайдалы.
IBD бар адамдарға сусызданудан аулақ болуға көмектесетін кейбір кеңестер:
- Көптеген суды ішпей-ақ күн ішінде ұзақ уақыт жұмсамаңыз.
- Сіз ішуді бастағанға дейін шөлдегенше күте тұрсыз - шөлдеу - сусыздану белгісі.
- Тәулігіне кемінде 8 стакан су ішіңіз.
- Жаттығу алдында, кезінде және жаттығудан кейін суды ішіңіз.
- Егер диарея үш немесе одан да көп күн бойы жалғасса, дәрігерге қоңырау шалыңыз.
- Күні бойы үнемі сылаңыз.
- Ұшқан кезде, көп мөлшерде су ішіп, алкогольді ішімдіктерден аулақ болыңыз.
Көздер:
Vorvick LJ. «Құрғату». ADAM, Inc 8 тамыз 2013. 23 қар.
Айова штатының университеттік кеңейтімі. «Сұйықтық». Айова штатының университеті 2015. 23 қараша 2015.