Іш қату, әсіресе, егде жастағы адамдар арасында кең таралған
Қысқа уақыт кезеңі ішінде сезіну үшін адам болу керек. Барлық адамдар бір сәтте ішекті сезінген. Іш қатуды адамдардан айыруға болады. Мәселелерді нашарлатқандықтан, көптеген дәрігерлер іш қатудың қаншалықты қорқынышты екенін түсінбейді немесе сезінбейді. Демек, іш қатудың көптігі ішекке қарсы препараттармен емделеді, ал лактериялардың созылмалы қолданылуы өте қауіпті болуы мүмкін.
Бастамас бұрын, екі тармақты атап көрейік. Біріншіден, ішектің қозғалысы дұрыс немесе қалыпты емес . Кейбір адамдар күніне бір рет екі ішек қозғалысына ие болуы мүмкін, ал басқа адамдарда үш рет ішек қозғалысы болуы мүмкін. Адамға байланысты осы сценарийлердің біреуі қалыпты болуы мүмкін. Екіншіден, іш қату техникалық жағынан симптом болып табылады, және ол өзі және ауру емес. Басқаша айтқанда, іш қатуды емдеу - бұл жағдайды емдейтін симптоматикалық ем.
Констипация дегеніміз не?
Егер біреу іш қату туралы айтатын болса, онда аздаған адамдар іш қатудың қандай екенін сұрайды. Біз іш қатудың қандай екенін білеміз. Дегенмен, медициналық және мейірбике әдебиетіндегі іш қатудың анықтамалары айнымалы және сәйкессіз.
Мынамен іш қатудың анықталуының бірнеше жолы бар:
- Аптасына екі ішектің қозғалысы аз
- Ішектің қозғалыстарын тоқтату
- Қатты табуреткалар
- Сенің ішек-қараңдарыңыз толығымен эвакуацияланғандай сезінесіз
- Сезімі бөгелген
Жоғарыда көрсетілген барлық симптомдардың қажеті жоқ екенін түсінуіңізді сұраймыз. Шын мәнісінде, егер сізде екі немесе одан да көп белгілері бар болса, жылына кем дегенде 12 апта уақыттың төрттен бір бөлігін ұсынсаңыз, Рим ІІ іш қату критерийлеріне сай боласыз.
Констипация қаншалықты кең?
Іш қату өте жиі кездеседі.
Барлық әйелдердің 26 пайызы және барлық ерлердің 16 пайызы қайталанатын іш қату туралы хабарлайды. Сонымен қатар, 65 жастан асқан ересектер арасында, әйелдердің 34 пайызы және ерлердің 30 пайызы іш қату туралы хабарлайды.
Неліктен (қарт) адамдар конститтенеді?
Адамдар көптеген себептер бойынша іш қатуды сезінеді. Адамдардың іш қатуына байланысты көптеген себептері жас.
Алдымен біз жас кезімізде коллагеннің көптігі қос нүктеге қойылады. Коллагеннің тұндыруы ішектің икемділігін төмендетеді және ішектің моторикасын төмендетеді. Салыстырмалы түрде, бау-бақша үйінен пудинтті сығудан гөрі, пластикалық қапшықтан пудинг қысу оңайырақ.
Екіншіден, біз жас кезімізде миенациондық плексустағы жүйке саны азаяды, бұл ішектің моторикасын бұзуы мүмкін. Myenteric plexus ішектің миына ұқсас болуы мүмкін. Нақты айтқанда, myenteric plexus ішектің қозғалуын немесе қозғалуын басқаратын мотор, сенсорлық және автономды жүйкелердің күрделі құрылымы.
Үшіншіден, жасымызда ішкі сфинктердің тоны төмендейді, ол фекциялардың эвакуациясын күрделендіреді.
Жыныс жолын нашарлататын нәрселер
Физиологиялық өзгерістерден басқа, іш қату басқа заттарды қоса алғанда, төмендегілерді күшейтуі мүмкін:
- Антихолинергиялық препараттар (мысалы, трисиклические антидепрессанттар және антипсихотиктер)
- Бірден 5-тен астам дәріні қабылдау
- Опиаттар (Norco немесе Vicodin сияқты ауырсынуды азайту)
- Темір қоспалары
- Кальций арнасының антагонистері (мысалы, верапамил)
- Кальций қоспалары
- Талшықта немесе калорияларда төмен диеталар
- NSAIDs (мысалы, аспирин немесе ибупрофен)
- Деммения
- Қант диабеті
- Құрғату
- Гипотриоидизм
- Диализ
- Ісік
- Құпиялылықтың болмауы немесе дәретханаларға нашар кіру
Әлбетте, осы тәуекел факторларының кейбірі бақылануы мүмкін. Мысалы, сіздің дәрі-дәрмектеріңіздің кейбірі іш қатуына ықпал ететінін ойласаңыз, мұны сіздің дәрігеріңіздің назарына жеткізіңіз.
Ішімдікті емдеу
FDA-ның бағалауы бойынша, қарсы терапевтикалық лактериялар екінші рет қолданылатын есірткіге қарсы препараттар болып табылады. Лактериялардың артық пайдаланылуы тәуелділіктің қатал циклына, сондай-ақ қоректік кемшіліктерге, электролит (дененің тұз) теңсіздігіне және остеомалияға немесе сүйектердің жұмсартылуына әкелуі мүмкін.
Дәрігерлер мен басқа да медицина қызметкерлері, сонымен қатар, емдеу мекемелерінде тұратын адамдар арасында, әсіресе интернаттық мекемелерде тұратын адамдар арасында, тез арада емдеуге арналған дәрі-дәрмектің тағайындалуына тым көп негізделген.
Дегенмен, іш қатудың іш қатуды емдеуде пайдалы екенін есте сақтаңыз. Бірақ ақылсыз тағайындау және тұтынудың орнына, psyllium, сорбит және сенн сияқты емдік қасиеттердің орнына, іш қатуды емдеуге бағытталған интегративтік режимнің бір бөлігі ретінде жақсы қабылданады. Бұл емдеу режимін іш қатудың сіздің өміріңізге әсерін бағалайтын білімді және симпатикалық дәрігер қадағалап отыруы керек.
Лактериялардан басқа, іш қатуды емдеуге болатын басқа да тәсілдер бар:
- Талшықты қабылдауды күніне кем дегенде 10 грамға дейін арттыру
- Тәулігіне 1,5-2 литр сұйықтықты тұтынуды арттыру
- Тұрақты дене белсенділігіне қатысу (күніне кем дегенде 30 минут жүру)
- Ванна бөлмесінің жайлылығы мен жеке өмірін қамтамасыз ету
- Іштің массажын немесе клизмаларын қабылдау
Ақырғы нотада тұрақты және дәмді ішек қозғалысы маңызды. Іш қатуды «емдеуге» ішімдіксіз қабылдауға тырысыңыз. Іш қатуды симптоматикалық емдеу денсаулық сақтаудың маңызды бөлігі болып табылады және сіздің дәрігеріңіздің жанашырлығы мен көңілін талап етеді. Дәрігер іш қату туралы алаңдаушылықты сезінбейтін болса, іш қатуды жеңілдетуге көмектесетін дәрігерді табу жақсы нәрсе.
Көздер:
Babb RR. Іш қату және іш қатуға шалдығу. Батыс медицинасы журналы. 1975; 122 (1): 93-96.
Іш қату. MedlinePlus.
93-топ. Құрсақ. В: Halter JB, Ouslander JG, Tinetti ME, Studenski S, Жоғары KP, Asthana S. eds. Хаззардың гериатриялық медицина және гарантология, 6е . Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill; 2009 ж.
> Xin HW, et al. Функционалды іш қатудың диагностикасы: Рим III және Рим II критерийлері арасындағы келісім және практикалық тұрғыдан бағалау. Асқорыту аурулары журналы. 2014 ж .; 15 (6): 314-320.