Қалыңдыққа арналған денсаулық туралы ұсынымдар
Егер сіз үйлену тойыңызды жоспарласаңыз, сіз, мүмкін, тізімге қойылған шығарсыз. Бірақ, салауатты қалыңдық болуды жоспарлауды қоса алғанда, маңыздылығы соншалықты маңызды. Дегенмен, үйлену - ерекше, қызықты және қызықты уақыт, олар көп қыздар кішкентай қыз болған кезден армандайды, гүлдер, көйлектерге қарағанда «некеге тұру» көп. Сіздің өміріңізге деген сүйіспеншілігіңізбен бірге тұрмас бұрын, сіздің денсаулығыңыз ұшқыр пішінде екеніне көз жеткізу үшін бірнеше медициналық тексеруден өту керек.
Репродуктивті денсаулық
Егер сіз Пэп-тері мен гинекологиялық емтихандарын ала алмаған болсаңыз, қазір баруды жоспарлауға жақсы уақыт. Барлық әйелдер кем дегенде әрбір үш жылда 21 жастан 29 жасқа дейінгі Пап легіне ие болуы керек және әрбір үш жылда бір рет Пап легіне немесе Пап пропоры мен HPV тестіне (адам папилломавирусының сынағы) әр бес жылда 30 және 64 жас аралығында Егер сіз бұрын поп-тамырдың қалыпты жағдайына тап болмасаңыз, табылған ақаулардың түріне байланысты пап лактарына (немесе кольпоскопияға ) қажет болуы мүмкін.
Контрацепция және отбасын жоспарлау
Сіздің үйлену алдында сіз контрацепция немесе ықтимал жүктіліктің жоспарларын талқылауға жақсы уақыт. Сіздің дәрігеріңіз сізге және сіздің әріптесіңізге өзіңіз үшін қолайлы таңдау жасай алатындай, әртүрлі туу бақылауын түсінуге көмектеседі. Ыңғайлылықтың маңыздылығы, әдістердің тиімділігі, шығындар және ықтимал жанама әсерлері сияқты контрацепцияны таңдау кезінде ескеру қажет бірнеше мәселелер бар.
Кейбір ерлі-зайыптылар баласыз болып қалады және некеге тұрмас бұрын тіпті тубальды байланысы немесе вазэктомияны да қалайды деп шешеді. Бұрын тұрақты стерилизациядан өткен және қазіргі уақытта балалары бар балаларды алғысы келетін басқа жұптар түтікшелі байланысы немесе вазэктомияны қалпына келтіруді қалауы мүмкін.
Генетикалық тестілеу
Егер сіздердің отбасыларыңыздың кез-келген жағдайлары, мысалы, мистикалық фиброз сияқты генетикалық аурулар болса, сіз және / немесе сіздің серіктесіңіз генетикалық тестілеуді қарастыруды қалауы мүмкін. Алғашқы қадам - генетикалық кеңесшімен сөйлесу, өйткені кейбір жағдайлар үшін арнайы сынақтар болмайды және оларды жасаудан бұрын қол жетімді болатын сынақтар мен тәуекелдерді түсіну маңызды. Адамдар өздері жасайтын генетикалық сынақтар туралы естіген шығарсыз. Репродуктивті тесттен бейімделу тесттеріне дейін үйдегі генетикалық сынақтардың дәлдігі мен төмендеуі туралы біліңіз.
STD тестілеу
Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз бұрынғы сексуалды қарым-қатынастар болса, бұл жыныстық жолмен берілетін аурулар үшін тестілеудің жақсы уақыты. Айта кетейік, бұл аурулардың көпшілігі асимптоматикалық болып табылады (олардың белгілері болмайды). ЖЖБИ қайталама инфекциялық ауруы сіздің болашақ құнарлылығыңызға әсерін тигізуі мүмкін, бірақ бұл аурулар ерте табылған кезде оңай емделеді.
Жалпы денсаулық және отбасылық тарих
Сізге және сіздің болашақ жұбайыңызға маңызды зертханалық тестілеуді және отбасылық медициналық тарихыңыз бен денсаулыққа байланысты әлеуетті тәуекелдерді талқылауды қамтитын жалпы физикалық емтихан маңызды.
Осы тағайындағанда сіздің иммундауыңыздың жаңартылғандығына көз жеткізіңіз.
Саяхатқа дайындық
Егер сіз АҚШ-тан тыс жерде медбайланыс орнатуды жоспарласаңыз, сізге қажет болуы мүмкін арнайы сақтық шараларын талқылаңыз. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары қандай да бір елде немесе аймақта эндемикалық болуы мүмкін белгілі инфекциялық ауруларды тізіп көрсетеді, олар кез-келген иммунизация немесе профилактикалық дәрі-дәрмектермен (безгекке қатысты) қажет.
Сіздің үйлену күні және сіздің кезеңіңіз
Егер сіз өзіңіздің үйлену күніңізде немесе медовый айда сіздің мерзіміңізге байланысты екенін білсеңіз не болады? Егер сіз бірнеше ай бұрын дәрігермен сөйлесіп отырсаңыз, сіз контейрозды қолдануды ерте басталуын ертерек тоқтату үшін пайдалана аласыз.
Дәрігер сізге таблетка арқылы өзіңіздің мерзіміңізді өткізіп жіберу туралы және бұл сізге жақсы таңдау болып табылатындығы туралы сізбен сөйлесе алады.
Салауатты қалыңдық болудың төменгі сызығы
Үйлену тойына дайындықтың жартысы болғанда емтихан тапсыру оңай емес, бірақ сіздің денсаулығыңыз үйлену тойын және болашағыңыздың жаңа жұбайымен бірге болуын қамтамасыз етудегі ең маңызды фактор болып табылады - мүмкіндігінше біртіндеп жүреді. Сіздің денсаулығыңыз туралы, жүктілікке қатысты жоспарлары, контрацепция әдісі туралы, тіпті сіздің отбасыңыздың медициналық жағдайлары туралы әңгімелесу, сіздің денсаулығыңыздың мүмкіндігінше физикалық тұрғыда сақтай отырып, жұбайыңызбен салауатты қарым-қатынас дағдыларын үйрену тәсілі болуы мүмкін.