Бұл артрит туралы ең үлкен қателіктердің бірі. Көптеген адамдар артрит ескі адамның ауруы деп санайды және бұл қартаюдың толық зардаптары. Егер мұндай жағдай болса, артрит сөзсіз еді - және олай емес.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталығына (CDC) сәйкес, «Артрит 65 жастан асқан ересектер арасында жиі кездеседі, бірақ барлық жастағы адамдар (соның ішінде балалар) зардап шегеді.
Артриті бар адамдардың шамамен үштен екі бөлігі 65 жастан төмен. Артрит әйелдердің арасында (26%) ерлерге қарағанда (19%) жиі кездеседі және барлық нәсілдік және этникалық топтардың мүшелеріне әсер етеді. Артрит қалыпты салмақ немесе салмағы аз адамдарға қарағанда, семіздікке ұшыраған ересектер арасында да жиі кездеседі «.
Артритпен ауыратын адамдардың көпшілігі 65 жастан асқан
Адамдардың артрит деп санайтын себептерінің бірі - қартаюдың еріксіз салдары - артрит, остеоартриттің ең көп тараған түрін дамыту қаупі, жасына байланысты жоғарылауы. Остеопороздың даму қаупі, ол остеоартритпен жиі араласады, сонымен қатар жас бойынша артады. Дегенмен, CDC көрсеткендей, артриті бар адамдардың көпшілігі 65 жасқа толмаған.
CDC деректері бойынша, 18-44 жас аралығындағы адамдардың, 7,3% -ы дәрігерге диагноз қойылған артрит туралы хабарлайды. 45-64 жас аралығындағы адамдардың 30,3% -ы дәрігерге диагноз қойылған артрит туралы хабарлайды.
65 жастан асқан жастағы адамдарда 49,7% дәрігерге диагноз қойылған артрит туралы хабарлайды. Көптеген артрит түрлерін дамыту қаупі жасы ұлғайса да, бұл жалғыз фактор болып табылмайтынын есте сақтаңыз.
- Osteoarthritis басталуы әдетте 40 жастан кейін пайда болады.
- Ревматоидті артрит , кез-келген жастағы артериттің аутоиммунды қабыну қабілетін дамыта алады.
- Жүйелік қызыл erythematosus, әдетте, нәресте мен қарттық арасында дамып келеді, 15-тен 40 жасқа дейінгі шыңның пайда болуы.
- Фибромиалгия әдетте орта ғасырда диагноз қойылған және таралуы жасына байланысты артады.
- Балалардағы артрит 16 жастан асқан адамдарда кездеседі.
Қартаю тірек-қимыл аппаратына әсер етеді
Қартаю тірек-қимыл аппаратына әсер етеді. Біздің сүйектеріміз әрдайым сүйек тәрізді сіңіру және сүйек түзілу процесіне өтеді, ол қайта қалпына келтіру деп аталады. Біз жасы келгенде, сіңу мен түзілу арасындағы айырмашылық сүйек жоғалуына әкеледі. Біздің сүйектеріміз тығыз әрі нәзік болады. Шеміршек құрамы мен қасиеттері өзгереді. Шырындардың құрамында судың мөлшері аз, өйткені біз жастығымызға қарай, оның жастықшаға деген қабілеттілігін төмендетіп, соққыны жұтады. Шырмауықта артрит дамуы мүмкін дегенеративті процесс өтеді. Лигамендер және басқа қосылыстар тіндер жасы аз серпімді және икемді болады. Бізде тірек-қимыл аппараты жүйесінде пайда болған өзгерістердің арқасында, біздің қосылыстарымыз әдетте қозғалыс ауқымын төмендетеді. Шеміршектің бұзылуы кезінде түйіндер қабыну және ауыруы мүмкін.
Алайда, OrthoInfo мәліметі бойынша, Американдық ортопедиялық хирургтер академиясының жариялауы біздің тірек-қимыл аппаратымызда орын алған өзгерістер қартаюдан гөрі көп қолданылмайды.
Американдықтардың 10% -дан азы тұрақты негізде жаттығады. 50 жастан асқан адамдар - ең қонымды топ.
Адамдар тұрақты жаттығуларға қатыспайтын себептерге ие болғанымен, сарапшылар тіпті физикалық белсенділіктің қалыпты мөлшерін де пайдалы деп санайды. Қимыл-қозғалыс жаттығуларының ұзақтығы мен ауқымы икемділікті сақтауға көмектеседі. Салмақты оқыту немесе күшті жаттығулар, ол сондай-ақ аталады, бұлшық массасын арттырады және күшейтеді. Ұзақ мерзімді кезеңде жүйелі жаттығулар бұлшықет массасының жоғалуын бәсеңдетіп, дене салмағының көбеюін тоқтатады. Біз артық салмақ пен семіздік остеоартрит тәуекелін арттырады.
Жаттығуға деген міндеттеме қартаюдың кейбір әсеріне қарсы тұруы мүмкін. Біз жаттығуларды факультативті емес, маңызды деп санауға тиіспіз.
Көздер:
Бір көзқараспен артрит. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. 18 ақпан, 2015
http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/AAG/arthritis.htm
Артрит түрлері. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. 2011 жылғы 1 тамыз.
http://www.cdc.gov/artritis/basics/types.htm
Қартаюдың әсері. OrthoInfo. Қыркүйек 2009 ж.
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00191