Қалқанша безінің жағдайы болса, өзіңді жақсы ұстау үшін қолыңнан келгеннің бәрін жасағың келеді және дені сау болып қалу үшін қолыңнан келгеннің бәрін жасайсың. Қалқанша безендірілген жолыңызда навигация кезінде 8 ескерту бар.
1. Білім білу
Қалқанша безінің жай-күйі туралы қаншалықты білім алуға болатындығы туралы саяхатқа назар аударыңыз. Дегенмен, осы ақпаратты қай жерде алуға болатынын сақ болыңыз.
Сенімді ресурстардан (медицина қызметкерлері жазған немесе редакцияланған) және / немесе американдық тироидтар қауымдастығы сияқты кәсіптік қоғамдардан білуге ұмтылыңыз.
2. Дәрігердің тағайындалуына дайын болыңыз
Бүгінгі әлемде, өкінішке орай, сіздің белгілеріңізді, сұрақтарыңыз бен мәселелеріңізді дәрігерге жеткізу үшін шектеулі уақыт бар. Осылайша, тағайындалғанға дейін ойларыңызды жазып немесе жазу арқылы дайын болыңыз. Мүмкіндігінше нақты және егжей-тегжейлі болуға тырысыңыз
Мысалға, сіз өзіңіздің салмағыңызға алаңдап отырсыз дейік. Сіз: «Мен аптасына үш рет бір сағаттық сеанстарға арналған қарқынды жүрек ісін жасап жатырмын және күніне шамамен 1500 калория бар, төмен гликемикалық, майсыз диета және мен екі фунт жинаймын апта. «
Сіз неғұрлым егжей-тегжейлі қамтамасыз етсеңіз, сіздің дәрігеріңіз сізге көмектесе алады және сіздің симптомдарыңыздың түбіне жетеді.
3. Сіздің барлық симптомдарыңыз тиронға байланысты деп есептемеңіз
Қалқанша безінің жағдайына диагноз қойғаннан кейін, сіз кез келген ауырсыну, ауырсыну және симптом - қалқанша безінің болуы туралы болжам жасауға бейім болуы мүмкін.
Бұл екі қиындықты тудыруы мүмкін:
- Алдымен, әрбір симптом - сіздің қалқаныңыз болған жағдайда, сіз қалқанша безімен байланысты емес симптомдардың шешілуіне негізделген сіздің қалқанша безінің емделуін табысты аяқтай аласыз.
- Екіншіден, сіз диагноз қойып, қалқанша безінің жағдайынан басқа емдеуге болатын басқа жағдайларды көре аласыз.
Сонымен қатар, симптом Қалқанша безімен байланысты болуы мүмкін, бірақ сіздің қалқанша безінің күйі болмауы мүмкін. Мысалы, Қалқанша безінің ауруы кезінде шаш жоғалуы мүмкін, бұл стресс немесе азық-түлік жетіспеушілігі сияқты басқа мәселенің симптомы болуы мүмкін.
Ақыр соңында, сіз қалқанша аурулармен байланысты белгілермен және жағдаймен танысыңыз, бірақ дәрігермен сөйлескенде, олар сіздің қалқанша күйіңіздің тікелей нәтижесі емес екендігін ашық қалдырасыз.
4. Темекі шегуден аулақ болыңыз
Темекі әртүрлі химиялық заттардан тұрады, олар Қалқанша безіне ерекше зиянды. Мысалы, Graves ауруы бар адамдарда темекі шегу тироидты көз ауруы дамыту мүмкіндігін арттырады. Шылым шегу ауруы Қалқанша безінің көз ауруы үшін емдеуді де азайтады.
Әрине, темекі шегудің басқа да себептері бар, бірақ қалқанша безінің ауруы бар адамдар темекіден аулақ болудың өздерінің бірегей себептері бар .
5. Қалқанша безінің сынау нәтижелерін алыңыз
Егер сіз өзіңіздің тестілік нәтижелеріңіз туралы дәрігерлік кеңсеңізден естімеген болсаңыз, олар «қалыпты» немесе «жақсы» деп есептемеңіз. Оның орнына, нәтижелерді нақты көшірмесін сұраңыз. Мүмкін, сіздің дәрігеріңізде медициналық ақпаратыңызды көру үшін қол жетімді болатын онлайн-портал немесе диаграмма бар ма.
Ақырында, сіздің нәтижелеріңіз туралы сұрақтарыңыз болса (мысалы, сіздің қаныңыздың «қалыпты ауқымда» болуы мүмкін, бірақ сіз өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз), сіздің дәрігеріңізбен келесі қадамдар туралы сөйлесіңіз. Қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін өзгерту қажет болуы мүмкін, немесе сіздің дәрігеріңіз симптомдарыңыздың басқа себептерін қарастыруы мүмкін.
6. Дәрігерге сіз қолданатын барлық дәрі-дәрмектерді, сонымен қатар қоспаларды да айтыңыз
Дәрігерге сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер туралы, соның ішінде дәрі-дәрмектерді және рецепт бойынша дәрі-дәрмектер туралы хабарлау қажет. Сондай-ақ, оған кез келген қоспалар немесе дәрумендер туралы айтуға міндетті.
Нәтижесінде дәрігерге күтпеген зертханалық нәтижелердің немесе сіз байқаған симптомдардың артындағы «неге» сұрыптайды.
7. «Бәрін табиғи» деп белгіленетін өнімдер сіз үшін қауіпсіз және жақсы деп ойлаңыз
Егер бірдеңе «табиғи-табиғи» деп белгіленсе, ол мүлдем қауіпсіз болуы керек деп ойлауға азғырылады. Бірақ бұл қате, әсіресе, қалқанша безінің ауруы бар адамдар үшін.
Шындығында, кейбір зерттеулер «Қалқанша безінің қолдауымен» сатылатын дәрі-дәрмектің толықтырылуын қамтамасыз ете алмайды, бұл кездейсоқ түрде переносимая немесе ауытқуларға әкелуі мүмкін нақты тироидты гормондардың түрлі деңгейлері бар. Сонымен қатар, кейбір «тироидтық қолдау» формуласы толықтырулар йод және қоңыздармен жүктеледі, бұл сіздің қалқанша безінің жағдайын нашарлатуы мүмкін.
Ақырында, сізде қалқанша безінің жағдайы болса, дәрігерден, мысалы, алғашқы медициналық көмек дәрігерінен немесе эндокринологтан көмек сұраңыз.
8. Дәрігеріңізбен сауықтырыңыз
Қалқанша безінің ауруларын емдеу көптеген адамдар үшін өмірлік процесс болып табылады. Сондықтан сізге сенетін дәрігер табуға болады, қалқанша безінің ауруы туралы заманауи және білімді және сіздің қалқаныңыздағы және жалпы денсаулық жағдайында серіктес кім маңызды.
Сөзден шыққан сөз
Кейде өзіңізді жақсы сезінуге, дұрыс дәрігерді табуға, энергияңызды қайтаруға, шашты қалпына келтіруге немесе салмағын жоғалтуға деген үмітіңізді тастағысы келетін жағдайлар бар.
Зерттеудің жалғасып келе жатқанын және сіздің жағдайыңыз басқалардың барлығынан бірегей екенін ұмытпаңыз. Сіз үшін жақсы жұмыс істейтін шешімдерді табу үшін денсаулық сақтау тобымен бірге жұмыс істеңіз.
> Көздер:
> Хоанг ТД және т.б. Қалқанша безінің бұзылуына қарсы дәрі-дәрмектер. Эндокриндік тәжірибе . 2013 жылғы наурыз-сәуір; 19 (2): 268-74. doi: 10.4158 / EP12298.OR.
> Sawicka-Gutaj және т.б. «Қалқанша безінің темекі шегуінің әсері - жаңару». Эндокринол Пол . 2014 ж. 65 (1): 54-62. doi: 10.5603 / EP.2014.0008.