Бұл тағамдық қоспаның пайдасына салынған ғылым әлі де мұқият емес
Остеоартриттің (OA) - буын, жамбас, омыртқаның және қолдың буындарындағы ауырсыну, қаттылық және ісіну белгілерін тудыратын буындардың ортақ, бұзылысы.
ОА дамитын тәсілі өте күрделі, бірақ сайып келгенде сүйектерді біріктіруден қорғайтын тіннің бұзылуын (бұл мата артикулярлық шеміршек деп аталады).
Тіндердің бұзылуы сүйектің өсуін тудырады, бұл өкінішке орай, сүйектің соққыларын және қатпарлы буындарды жасайды, әрі олар буын функциясын бұзады.
Аурудың симптомдары, әсіресе, остеоартритпен ауыратындықтан, ОА-мен ауыратын адамдар өз ауруларын жеңілдететін терапияларды іздейді. Диеталық қоспалар көбінесе танымал болып келеді, әсіресе, насостық емес қабынуға қарсы препараттар сияқты дәстүрлі OA-жұмсартатын дәрілерді қабылдай алмайтын адамдар үшін (NSAID).
Кейбір адамдар ОА-ны емдеу үшін қолданатын бір тағамдық қоспаны SAM-e (S-adenosylmethionine) деп атайды.
SAM-e түсіну
SAM-e шынымен адам клеткаларында табылғанын білетініне таң қалуыңыз мүмкін. Ол метионин деп аталатын амин қышқылынан жасалады және жасушалық мембраналарды ұстап, ағзаның улы заттарын алып тастау және көңіл-күйді жақсартатын химиялық заттарды өндіру сияқты клеткаларда белгілі бір биохимиялық процесстерді реттеуде маңызды рөл атқарады.
Бір қызығы, SAM-ның бастапқыда депрессия кезінде оның рөлі зерттелді. Депрессия зерттеулерінде АА-ға қатысушылардың кейбіреулері SAM-e қабылдағаннан кейін бірлескен симптомдарды жақсартқанын атап өтті. Бұл остеоартрозы бар адамдар үшін ауырсынуды жеңілдету ретінде SAM-e рөлін жақындастыра бастады.
Өкінішке орай, SAM-e бойынша зерттеулердің нәтижелері оның тиімділігіне сенімді дәлелдеме бермеді.
Зерттеулер көрсеткендей, Плацебоға қарағанда, SAM-e OA-мен байланысты ауырсыну мен физикалық функциялардың симптомдарын жеңілдетеді.
NSAID-лармен салыстырғанда, SAM-e қабылдаған адамдар АА-ның тобында жанама әсерлер аз болғанмен, ұқсас ауруларды жеңілдету және бірлескен функцияның жақсаруы бар екенін көрсетті.
Соңында, 16 апта бойы (тізе остеоартриттері үшін) тәулігіне 200 мг-ны құрайтын SAM-E-нің күніне 1200 мг-ны салыстырған ескі, шағын зерттеуде, Celebrex алғашқы айда SAM-e-ге қарағанда әлдеқайда ауырсынуды азайтты. Алайда екінші айда SAM-e және Celebrex арасында айтарлықтай айырмашылық болмады.
Зерттеушілер SAM-e-ті аяқтағаннан кейін баяу жұмыс істеді, бірақ уақыт өте келе тізе остеоартритін емдеу үшін Celebrex сияқты тиімді болды.
SAM-e әлеуетті жағымсыз әсері
Көптеген дәрілер немесе қоспалар сияқты SAM-e кейбір жағымсыз белгілерге әкелуі мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі және әдетте жоғары дозада көрінеді. Бұл жағымсыз әсерлер мыналарды қамтуы мүмкін:
- Айнау
- Тыныссыздық
- Диарея
- Құсу
- Бас ауруы
Бұдан басқа, SAM-e антидепрессанттар, L-триптофан немесе Сент-Джонс Ворт сияқты кейбір тағамдық қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен өзара әрекет етуі мүмкін. Сондықтан дәрігерге сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектерді, соның ішінде кез келген дәрі-дәрмектерді айту өте маңызды.
Сарапшылар, сондай-ақ, егер сізде биполярлық бұзылулар немесе Паркинсон ауруы болса, SAM-e-ді болдырмауды ұсынады. Сондай-ақ, SAM-e қауіпсіздігі жүктілік кезінде немесе емшек еместігінде бағаланбаған, сондықтан аулақ болу керек. Соңында, SAM-e қабылдауы иммундық жүйесі әлсіреген адамдардың, мысалы АИТВ-мен ауыратын адамдарда, өкпенің күрделі инфекциясын (Pneumocystis pneumonia немесе PCP деп аталады) туындатуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Егер сізде остеоартрит болса, емдеу жоспарын дәрігермен талқылау маңызды. Қазіргі уақытта SAM-ның осы жоспардың құрамдас бөлігі, оның артықшылығын сақтау үшін шектеулі және шектеулі дәлелдерге негізделетіні екіталай.
Уақыт өте келе, ОА-ның емдеудегі SAM-e рөлін жақсырақ анықтау үшін үлкен, рандомизацияланған зерттеулер жүргізілетін болады деп үміттенеміз.
Дегенмен де, көңіліңізден аулақ болыңыз, себебі OA ауырсынуын жеңілдетуге және салмақ жоғалтуға (егер сіз салмақ немесе семіздік болса), жаттығу мен физиотерапия сияқты бірлескен функцияны жақсартуға көмектесе алатын бірқатар емделулер бар.
Дәрігерлік аурудың ауруын өзгертпегендіктен, жедел симптомдар үшін сақталады. ОА емдеу үшін пайдаланылатын жалпы дәрілік заттар:
- NSAID (ауызбен де, теріде де)
- Капсаицин
- Цымбалта (дулоцетин)
- Кортикостероидтер зардап шеккен бірлескен кеңістікке енгізілді
> Көздер:
> De Silva V және т.б. Остеоартритті емдеуде қосымша және баламалы дәрілік заттардың тиімділігіне дәлелдемелер: жүйелі шолу. Ревматология (Оксфорд). 2011 жылғы мамыр; 50 (5): 911-20.
> McAlindon > TE et al. Остео остеоартриттің хирургиялық емін жүргізу үшін OARSI нұсқаулары. Остеоартрит Кесілеу . 2014 ж., 22 (3): 363-88.
> Ұлттық және интеграциялық денсаулық орталығы. (2017). S-Аденозил-Л-Метионин (SAMe): Тереңдігі.
Rutjes AWS, Nüesch E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionine тізе немесе жамбас остеоартриты үшін. Cochrane жүйелі шолуларының деректер базасы 2009, 4-шығарылым. №: CD007321.
> SAM-e. (Nd). Артрит қоры.