Сіздің нақты жасыңызды болжайтын тест
RealAge тесті - Мен ұсынған ең ұзақ өмір сүру калькуляторы. Сұрақтар өзіңіздің денсаулығыңыз бен медицина тарихын терең зерттеп, өз кезегінде дәлірек нәтижелер береді. Нәтижелерге енгізілген жан-жақты өмір салты бойынша ұсынымдар теңдесі жоқ және сіздің нақты жасыңызға әсер етуі мүмкін.
RealAge ұзақ мерзімділік калькуляторы туралы
Сипаттама
- Биологиялық жасыңызды немесе «RealAge» -ды анықтауға арналған 20 минуттық ұзақ калькулятор
- Практикалық және пайдалы ұсыныстар мен ақпараттар береді
- Тест үшін электрондық пошта мекенжайы қажет
Артықшылық
- Ең жан-жақты сынақ қол жетімді
- Денсаулық жағдайы мен жағдайлары туралы толық сұрақтарды сұрайды
- Жақсы кері байланыс пен ресурстарды қамтамасыз етеді
Аз
- Тіркелу үшін электронды пошта талап етіледі
- Ұзын сынау ұзақтығы
RealAge шолу
RealAge - бұл сіздің нақты жасыңызды дәлелдейтін сынақ. Ол ұзақ өмір сүру ұзақтығын есептемегенмен, ұзақ өмір сүру калькуляторы болып саналады. Керісінше, сіздің нақты жасыңыз өмір сүру ұзақтығын болжаудың көп әрекеттерімен байланысты. RealAge Sharecare-ның бөлігі, денсаулыққа негізделген онлайн-қоғамдастық және денсаулық сарапшысы және телевизияның жеке тұлғасы Мехмет Озмен байланысты.
Бұл тестті алу үшін сіз RealAge тіркелгісін жасап, электрондық поштаңызды енгізіңіз. Егер Sharecare қауымдастығының бөлігі болғыңыз келсе , ол шын мәнінде оның өмірін жақсартуға ұмтылатын адамдар үшін керемет ресурс болып табылады, бұл мәселе емес, бірақ егер кіріс поштасы басқа да қалаусыз электрондық поштаны өңдей алмаса, ол жай сияқты жазылымнан бас тартады.
Сынақ төрт бөлікке бөлінеді: денсаулық, сезім, диета және фитнес. Аяқтауға шамамен 20 минут уақыт кетеді, ол мен пайдаланған басқа да ұзақ мерзімді калькуляторлардан ұзағырақ болады, сондықтан сұрақтарға көңіл аударуға уақыт бөлетініне сенімді болыңыз. Кейбіреулер күрделі. Бұл сынақты өткізу үшін сіздің денсаулық тарихыңыз туралы әрбір бөлшекті білудің қажеті жоқ, бірақ бірнеше нәрсені білу дәлірек нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі: сіздің холестеринді, қан қысымын және сіз қабылдаған дәрумендерді, соның ішінде дозасын, бірнеше атаңыз.
Тест аяқталған соң, сіздің RealAge нәтижелеріңіз келесі бетте көрсетіледі. Біздің RealAge тестілеуден өткен сынақ тақырыбына биологиялық жасынан 11,7 жасқа толмаған нақты жас болды. Нәтижелер тесттің төрт бөлімінің әрқайсысы үшін жеке ұсыныстарды қамтиды. Денсаулық, сезім, диета және фитнес бойынша осы кеңестер сіздің өмір салтыңызды жақсартуға арналған.
Бұл ұсынымдар сіздің қан қысымыңызды қадағалап, әлеуметтік шеңберді кеңейтуге, көкөністер мен көкөністерді көбірек жеуге, икемділік жаттығуларын жасауға мүмкіндік береді. Бұл кеңестер сізге не істеу керектігін ғана түсіндірмейді; олар сондай-ақ не істеу керек екенін түсіндіреді. Сондай-ақ, күнделікті басталатын жылдам жаттығулар мен жоғары қуатты тамақтану сияқты өзгерістерді жасауға көмектесетін пайдалы ресурстарға сілтемелер бар.
Тұтастай алғанда, RealAge - сіздің уақытыңызды қабылдап, барынша дәл нәтижелер алу үшін ақпаратқа ие болсаңыз, үлкен сынақ. Барлығы 20 минуттан кейін бұл біраз уақыт, бірақ нәтиже сіздің уақытыңызға лайықты, ал толыққанды, жеке ұсыныстарды ескере отырып, шын мәнінде сіздің өмір салтыңыздағы айырмашылықты жасай аласыз.
RealAge сынағын қазір алыңыз