Бұл фибромиалгия және созылмалы шаршау синдромының белгілері болуы мүмкін
Сізге бірден ешқандай себепсіз теріңіздің терісіне суытыңыз ба? Бұл фибромиалгия мен созылмалы шаршау синдромының таңғажайып, шатастыратын симптомдарының бірі. Дәрігерлер мен зерттеушілер онша қиындықтар тудырмайды, себебі бізде үлкен проблемалар бар, бірақ сіз күн сайын бұл мәселені шешуге тура келсе, ол сіздің өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін.
Міне, менің түсініктемеім:
«Нені шамадан тыс терлеуге әкеледі, гормональды ма, менің барлық дәрі-дәрмектерімнің жанама әсері ме, әлде екі комбинат ма?» Жазда макияжды киюдің қажеті жоқ, себебі ештеңе жоқ - бұл жай ғана еріп кетеді.
«Мен әлі көрмеген проблема бар ... түсініксіз шамадан тыс терлеу ... душтан шығып кету секілді ... шашты суланған ... киім ... малынған ...! менің өмір салтым «.
«Менің қолдарым сол кезде суық және ауырады, алайда менің бетім ыстықтан терлеуді бастайды».
«Мен тым көп қызуды ұстай алмаймын, жүрегім тым жылдам соқты, мен қатты тердеймін, мен теріні және бір мезгілде теріге тым суық болуы мүмкін!»
«Мен қатты ауырып тұрмын - әсіресе басым мен мойнымнан - ең аз қуатымнан».
Шамадан тыс терлеудің себебі неде?
Бірнеше нәрсе біздің терлеуге жауапты болуы мүмкін, немесе өз бетімен немесе комбинацияда. Олар мыналарды қамтиды:
- Автономиялық жүйке жүйесінің бұзылуы
- Жылу сезімталдығы / жылудың артық реакциясы
- Табиғи немесе дәрі-дәрмектерден (антидепрессанттар) жоғары жоғары norepinephrine
- Мазасыздық
«Емдеуге болатын» жалғыз себеп дәрі-дәрмектің жанама әсері болып табылады және есірткі зияннан гөрі әлдеқайда жақсы болса, сіз үшін тартымды таңдау болмауы мүмкін.
Бұл өмір сүру керек немесе басқаруға болатын жолдарды табуға болатын симптомдардың бірі. Ең маңызды нәрселердің бірі гидратталған болу болып табылады - су мен электролиттердің теріңізді ауыстырыңыз, өйткені дегидратация шынымен қызықты емес. Бізде дегидратация болған кезде, белгілер біздің кейбіреулерімізге ұқсас болуы мүмкін екенін айту қиын. (Мұнда сіз оларды таба аласыз: сусыздандыру белгілері. )
Менің ең үлкен тер мәселе - маңдайда. Мен ваннадан немесе душтан шыққаннан кейін, әдетте, ең нашар. Шашымды бірден құрғатсам, бұл күлкілі болуы мүмкін. Кейде оны мұқият сүртіп тастайды, бірақ басқа уақытта ол жай ғана келе береді. Сол күндерде шляпты киюім керек, себебі шашымның алдыңғы жағы түршігерлік көрінеді. Жазда терінің қайтадан басталуы жағдайында мен жиі шляпаларым бар. Мен маңдайыма және шашыма шашыратқышты қолданамын, бірақ ол көмектесуге ештеңе жасамайды.
Менің ойымша, менің де жылу сезімталдығынан және автономды дисфункциядан туындайды. Менің денем тым көп қыздыру үшін «ұстап» тұрған сияқты, менің жүйем басталғаннан кейін ағынды өшіру үшін өзін дұрыс реттей алмайды.
Фото © Jupiterimages / Getty Images