Бейбітшілік тыныштығы оң хирургиялық нәтиженің көпірі болып табылады
Бірлескен ауысымды хирургияны қабылдау туралы шешім қабылданғаннан кейін, артрит пациенттері рәсімге физикалық және психологиялық тұрғыдан дайын болудың қарқынды фазасынан өтеді. Егер науқас операцияға дайындық пен бейбітшілік сезімімен кіре алатын болса, табысты нәтиже алу мүмкіндігі көбейеді. Мұнда сіз дайын болуға көмектесетін 20 кеңес бар:
1 - тәжірибелі хирургты табыңыз
Өзіңіз жайлы сезінген тәжірибелі хирургты табыңыз. Хирургпен ұзақ мерзімді қарым-қатынас жасай алатыныңызды сезінуіңіз керек. Хирург сіздің өміріңізде маңызды адам болады.
- Сізге дұрыс дәрігерді қалай таңдауға болады
2 - Өзіңізді тәрбиелеңіз
Сіздің дәрігеріңізден хирургиялық процедуралар туралы барлық қажетті мәліметтерді сұраңыз. Операция туралы өзіңізді үйретіңіз. Одан кейінгі күтім, сақтық шаралары және ықтимал асқынулар туралы мүмкіндігінше көбірек біліңіз.
- Пациенттерді оқыту - сіз білесіз бе?
3 - Екінші пікірді ізде
Егер сізде күмән бар болса, басқа беделді хирургдан екінші пікіріңізді іздеңіз.
4 - Алға жоспарлаңыз
Алдын-ала жоспарлаңыз. Операцияңызды жұмыстан шығарып, ол сіздің отбасыңыз үшін аз уақыт болған кезде жоспарлаңыз.
5 - тәуекелдер мен жеңілдіктерді келісу
Тәуекелдермен салыстырғанда артықшылықтарды өлшеңіз және оларды ақылмен салыстырыңыз.
Тәуекелдер немесе ықтимал асқынулар бар емделуге бармаңыз. Артықшылықтарға назар аударыңыз.
6 - Оң көзқарас алыңыз
Өзіңізді жақсы сезініп, оң көзқараста болыңыз. Бірлескен ауысымды хирургияның жоғары табысқа жетуіне назар аударыңыз.
7 - перспективаға ие болыңыз
Бірдей процедурасы бар басқа адамдармен сөйлесу.
Перспективаға қол жеткізу үшін кейбір хирургтардың басқа науқастарымен сөйлесіңіз. Басқа жетістік туралы ойлар сіздің ойыңызды керемет жеңілдетуі мүмкін.
8 - Операциядан кейін өмірді визуализациялау
Өзіңіздің ауруыңыздың ауыруы мен нашарлауы сіздің өмір сүру деңгейіңізді төмендететінін мойындаңыз. Операциядан кейін өз өміріңізді қалпына келтіріңіз.
9 - Мазасыздықты мойындаңыз
Операция мерзімі жақындап келе жатқандықтан, сізде шиеленісіп немесе алаңдаушылық сезінуіңіз мүмкін. Оған қарсы емес - бұл қалыпты!
10 - Өзіңізді осы үдерісіне қосыңыз
Оң нәтижеге жету үшін өзіңіздің бөлігіңізді орындауға міндеттеме аласыз. Процеске белсене қатысып, өзіңіздің қамқорлығыңыз үшін жауапкершілікті өзіне алыңыз (мысалы, сақтық шараларын орындаңыз және жаттығуларды күн сайын орындаңыз).
11 - креслоларды қолдануға үйрету
Егер сіз бұрын креслоларда уақыт өткізген болсаңыз, олармен танысыңыз. Сіздің кронштейндеріңізге тәжірибе беріңіз, сондықтан хирургиялық операциядан кейінгі ыңғайсыздық басым болмайды.
12 - Сіздің оңалтуға инвестиция
Қалпына келтіру уақытын жоғалтқан уақыт ретінде емес, демалдыру және қалпына келтіру уақыты ретінде көрмеңіз. Оңалтуға жұмсайтын уақытыңыз денсаулықты жақсарту үшін қажет екенін түсініңіз.
13 - Физиотерапияға дайындалу
Физикалық терапия және сіздің пост-оп жаттығуларыңыздың режимі табысты нәтиже үшін маңызды болып табылады.
Сіз жасаған әрбір жаттығуды жақсартылған күшке, қозғалыс ауқымын жақсартуға және жетілдірілген функцияға қадамдық тас ретінде қарастырыңыз.
14 - Ұйымдастырылсын
Есіңізде болсын, сіз бірнеше аптадан тұратын болады. Сіздің өміріңізді ұйымдастырыңыз! Хирургиядан бірнеше апта бұрын тағайындауды жоспарлаңыз және бизнесті мүмкіндігінше мүмкіндігінше қолданыңыз.
15 - Дұрыс тамақтануды қадағалаңыз
Хирургиялық жараларды емдеу үшін хирургиядан бірнеше апталармен немесе айларда мультивитаминдер қабылдаңыз және жақсы теңестірілген тағамдарды ішіңіз.
16 - Операция алдында инфекция белгілері үшін қараңыз
Инфекция бірлескен хирургияның қасіретті болуы мүмкін.
Бактерия инфекциясының қандай да бір белгісі денеде кез-келген жерде алдын-ала операциядан кейін болса, хирургия кейінге қалдырылуы тиіс.
17 - Autologous blood donation тіркеліңіз
Хирургиядан бірнеше апта бұрын сіздің операцияңызға арналған қанның аутологиялық бөліктерін сыйға беріңіз.
18 - Сізге кез-келген дәрі-дәрмектерді тоқтату керек пе?
Хирургиядан бұрын дәрі-дәрмектің кез келгенін тоқтатқыңыз келсе, дəрігеріңізден сұраңыз.
19 - көмекші құрылғылар мен адаптивті жабдықты іздеңіз
Ауруханаға түспес бұрын ортаңызды үйге жіберуге дайын болыңыз. Көмекші құрылғылар және басқа бейімделген жабдықтар бар, мысалы:
- дәретхана орындарын көтерді
- қол жетімді құралдар
- душ кабиналары
20 - Көмек көрсетіңіз
Сізге біреуді, әсіресе ауруханадан үйге келгеннен кейін, бірінші аптаға немесе екіншісіне баруға кеңес беріңіз. Ешкім қол жетімді болмаса, тәуелсіздікке жетпейінше және үйде өзіңізге күтім жасай алмайынша, операциядан кейінгі қалпына келтіру мекемесіне кіру туралы келісімдер жасаңыз.
Сіздің мақсаттарыңыз
Сіздің мақсаттарыңызды ешқашан ұмытпаңыз. Хирург пен хирургиялық команда операциялық бөлмеде жұмыс істейді, ал қалғаны сіздікі. Өзіңіздің қалпына келтіру кезеңіңізде шабыттандырыңыз және жұмыс істеңіз.
Дерек көзі:
Артериттің Hip & Knee, Allen, Brander MD және Stulberg МД Peachtree Publishers Ltd. 1998.