Созылмалы ауру дегеніміз не?

by Adrienne Dellwo; Бұл қайтарып Grant Hughes, MD

Созылмалы және өткір ауырсыну арасындағы айырмашылық

Ауру - бұл адамдарға дәрігерге баратын шағымдардың бірі. Бір ғана АҚШ-та 100 миллионнан астам адам созылмалы ауырсынумен өмір сүреді деп бағаланады.

Созылмалы ауырсыну ауыр аурудан өте ерекшеленеді. Жедел ауру - бұл сіз жарақат алған кезде сезінесіз - айталық, сиырды сындырғанда немесе қолыңызды өртегенде немесе ағзаңызда нашарлау, аппендицит немесе өтпелі бүйрек тасы сияқты нәрсе пайда болған кезде.

Жедел ауру дабыл жүйесі сияқты. Бұл сіздің денеңіздің жақында болғанын немесе жақында зақымданғаны туралы, ол туралы бірдеңе жасауға болатынын айтады. Хабарлама: «қыздырғыш ыстық, сондықтан оны ұстауды тоқтатыңыз» немесе «Сіздің бауырыңыздағы сілеусіз зақымданып, онымен жүре отырып теріс салдары болады». Бұл сізге қажет және қолдануға болатын ақпарат.

Созылмалы ауырсыну қажет емес кезде жұмыс істемейтін немесе кететін сигналға ұқсайды, мысалы, өлі батареямен түтін сигнализациясы. Бізде бірде-бір автокөлік сигналы бар маңдайшаның кез-келген уақытта қашып кетуі немесе желдің соққысы келгені, түн ортасында оянып, әрі қарай жалғасатын көршің бар. Көшедегілердің бәрі 911-ке қоңырау шалудың қажеті жоқ екенін біледі немесе ұрыстан қашып құтылу үшін төсекден ұшып кету керек, алайда бұл дабыл әлі де сіздің өміріңізге әсер етеді.

Жедел ауру созылмалы кезде пайда болады

Жедел ауру созылмалы ауырсынуға айналуы мүмкін. Әртүрлі дәрігерлер созылмалы болу үшін қанша уақыт қажет екенін әртүрлі белгілерге ие.

Кейбіреулер үш ай дейді, басқалары алты ай немесе бір жыл дейді. Дегенмен, басқалары созылмалы деп санайды, егер ауырсыну, әдетте, туындаған кез-келген нәрсеге қарағанда ұзақ уақытқа созылса.

Медицина ғылымы бір нәрсе сауыққаннан кейін неге ауырсынуды түсіну үшін пайдаланылмады. Көптеген жағдайларда олар «бәрің басыңда» екенін айтады.

Алайда жақында зерттеушілер миымыздың қалай сымға салынғандығын анықтаған.

Ауырсыну сезінгенде, нервтеріңіздің проблемасы анықталған және миға сигналдар жіберетіні. Сіздің миыңыз денеңіздің сигналын жіберіп, қауіпті жоюға және емдеу процесін басқаруға бағытталған.

Сигналдар әрдайым әрі қарай жүріп бара жатқанда, бұл сіздің жүйке жүйеңізді жіберу әдетімен ұқсайды, кейде тіпті қажет болғанда да тоқтамайды. Бұл сигналдарға ие физикалық құрылымдар жаңа дағдыларды меңгерген кезде мидың жолдарының қалай өзгергеніне байланысты өзгерді.

Созылмалы патология өз дамуында болған кезде

Кейде созылмалы ауырсыну, жарақат немесе оны тудыратын хирургия сияқты ештеңе болмаған кезде өседі. Әдетте бұл аурудың себебі.

Көптеген жағдайлар белгілі бір аудандарда немесе жалпы кеңістіктегі созылмалы ауырсынуға себеп болуы мүмкін. Кейбір қарапайым адамдарға мыналар жатады:

Артрит
Фибромиалгия
Lupus
Көп склероз
Рагы
Нервтік қысу (яғни, стиатика , карпальды туннель синдромы )
Невропатия (жүйке зақымдануы)
Мигрень
Бірлескен дисфункция (яғни TMJ )
Кез-келген аутоиммундық / қабыну шарты

Бұл жағдайлар көптеген заттарға байланысты және олардың барлығы бірдей емделе алмайды.

Егер сіз созылмалы ауырсыну тудыратын болсаңыз, дәрігерді көріп, дұрыс диагнозды алу өте маңызды. Бұл сізге тиімді емдеу мен басқару стратегияларын табу мүмкіндігін береді.

Созылмалы аурудың түрлері

Барлығы бірдей сезінбейді. Егер сіз кесілген, шағып, күйіп кетсеңіз және сусымалы болсаңыз, олардың бәрі басқаша екенін білесіз. Созылмалы ауырсыну себептер бойынша де өзгереді.

Созылмалы ауырсыну жиі сипатталады:

Ату
Жану
Электрлік (зинды, тікенді)
Бычыс
Түтік
Achy
Зерттеу
Нәзік
Қатты

Неғұрлым қарапайым сипаттамаларда «терең» немесе «жылы» деген сөздер болуы мүмкін.

Дәрігер сіздің ауруды қалай сипаттағаныңыздан көп нәрсе айта алады.

Мысалы, ату электрлік ауруы, ең алдымен, жүйкеден шығады.

Ерекше ауырсыну түрлері

Ауырсынудың кейбір түрлері басқаларға қарағанда азырақ болып келеді және белгілі бір жағдайларға байланысты болуы мүмкін.

Гиперальгезия - ауырсынуды күшейту, негізінен ауырсыну көлемін қалпына келтіру. Ауырсыну сигналдарын анықтаған кезде, жүйке олардан гөрі көбірек сигналдар жібереді, миы да жауап береді. Нәтижесінде әдеттегідей қарағанда әлдеқайда ауырсыну сезіледі.

Гиперальгия:

Соққы
Нерв зақымдануы
Қабыну
Опиоидті ауырсынуды ұзақ уақыт қолдану (яғни, Викодин, оксикодон)
Ауру, әсіресе фибромиалгия және басқа сезімталдық жағдайлары

Басқа бір ерекше ауырсыну түрі allodynia болып табылады, бұл әдетте ауыртпалықсыз нәрседен болатын ауырсынуды білдіреді. Бұл теріге тегіс, жеңіл немесе тоңазытылған немесе жылуды жеңілдетуі мүмкін.

Аллодиния - бұл:

Мигрень
Фибромиалгия
Сезімталдықтың басқа да жағдайлары

Басқа адамдар көбінесе гипералгезия мен аллодиниямен ауыратын адамдарға өз ауыруларынан тым үлкен мәміле жасап немесе оны жасырып, не болмаса ақыл-ойдың әлсіздігімен күресуге тырысады. Алайда, олардан зардап шегеді, бірақ шын мәнінде нашарлайды.

Ауырсыну триггерлері

Созылмалы ауырсыну кейде тұрақты, бірақ ол қажет емес. Ішек ішек синдромы сияқты жағдайдың ауыруы белгілі бір тағамдарды жеп болғаннан кейін ғана болуы мүмкін, бірақ ол әлі де созылмалы болып саналады. Сонымен қатар, суық немесе тым көп қолданылатын тізе ауруы да бар, бірақ бұл жерде барлық уақыт жоқ.

Ауыртпаңыздың пайда болуы дәрігерге денеңіздегі жағдай туралы көп нәрсе айтуы мүмкін. Кейбір жағдайларда тіпті нақты басқару стратегияларын көрсете алады.

Созылмалы аурудың белгілері

Ауыруы негізгі симптом болғанымен, басқа симптомдар жиі созылмалы ауырсынумен бірге жүреді. Олар көбіне:

Шаршау
Ұйқының кедейлігі
Депрессия
Мазасыздық
Тәбетінің төмендеуі
Мүгедектік функциясы бұзылған
Айнау
Нашар үйлестіру

Созылмалы ауыруы бар барлық адамдар осы симптомдардың барлығын көре алмайды. Сонымен қатар, кейбір созылмалы аурулардың жағдайлары көптеген қосымша симптомдарды қамтиды.

Созылмалы ауруды диагностикалау

Дәрігерге барып, «Менде созылмалы ауруы бар» дейтін болсаңыз, ол, бәлкім, «сұрақ қайда?» Деп сұраса болады.

Егер сізге орынды (немесе бірнеше жерлерді) көрсетсеңіз, ол сізді диагностикалау туралы әдетте үлкен көмек көрсетеді. Дәрігер, мүмкін, аумақты тексеріп, рентгенге немесе басқа сканерге түсе алады.

Егер олар «қайда» және сіз «барлық жерде» дейсеңіз, процесс әр түрлі болады. Қабыну белгілерін іздеңіз немесе басқа аурулардың белгілерін іздеңіз. Сіздің дәрігеріңіз сондай-ақ симптомдар мен медициналық тарихқа байланысты сканерлеуге де тапсырыс бере алады.

Ауырғаныңыз қаншалықты ауырса, ол ауырсыну журналын сақтауға көмектеседі. Бұл триггерлерді анықтауға, қашан және қаншалықты зардап шеккеніңізге, сондай-ақ ауырсынуыңыздың және сапасының (яғни, күйдіру, зақымдау) ауырлығы туралы сұрақтарға жауап беруге көмектеседі. (Ауырулар журналы сіз үшін құрал болып табылады, сондықтан сіздің ауырсынуыңызды жақсы түсінуге болады, оны дәрігерге бермеңіз және оны сіз үшін ол арқылы қарайтын етіп күтіңіз.)

Созылмалы ауруды емдеу

Созылмалы ауырсынуға арналған емдеу диагнозыңызға байланысты айтарлықтай ерекшеленуі мүмкін.

Ауыруға арналған дәрі-дәрмектер мыналарды қамтуы мүмкін:

Сіздің симптомдарыңыз бен қабаттасқан жағдайларға байланысты дәрігеріңіз қосымша емдеуді ұсынуы мүмкін, мысалы:

Физикалық терапия
Массаж терапиясы
Хиропротикалық күтім
Акупунктура
Тағамдық қоспалар
Психотерапия

Өмір үлгісінің өзгеруі сізді жақсы сезінуге көмектеседі. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

Диеталық өзгерістер
Өзгертілген белсенділік деңгейлері
Мектепте немесе жұмыс орнында арнайы тұру
Мектептен немесе жұмысынан кету
Темекіні тастау
Алкогольді шектеу немесе жою
Стрессті басқару
Мобильді көмек

Созылмалы ауырсынумен күнделікті өмір

Созылмалы ауырсынумен өмір сүру өте қиын. Кейде сіз өзіңізді үмітсіз сезінесіз немесе жеңілдету үшін үмітсіз сезінесіз.

Тиісті диагноз және емдеу кезінде кейбір созылмалы ауырсыну уақыт өте келе жойылады. Кейбіреулері жоқ. Ешқандай өлшемді емдеу жоқ болғанымен, сіздің функцияңызды және өмір сүру сапасын жақсарта алатын ауырсынуды азайту үшін сізде көптеген нұсқалар бар.

Дәрігеріңізбен дұрыс емдеу режимін табу және ақылды, сау таңдауды жасау арқылы сіз айтарлықтай жақсартулар жасай аласыз.

Көздер:

Блэкберн-Мунро Г, Блэкберн-Мунро Р. Созылмалы ауырсыну, созылмалы стресс және депрессия: салдардың сәйкестігі? Нейроэндокринология журналы

Ұлттық ғылым академиясы. Америкадағы ауырсынуды болдырмау: алдын алу, қамқорлық, білім беру және зерттеуді өзгертуге арналған түсінік.

Ren W, Centeno MV, Berger S және т.б. Ядролардың акумбензиялық қабығының жанама жолы невропатиялық ауырсынуды күшейтеді. Табиғат неврологиясы. 2016 ақп; 19 (2): 220-2.

Юнус М.Б. Орталық сезімталдық синдромы: жаңа парадигма және фибромиалгияның топтық нозологиясы және сырқат жағдайлары және аурудың аурумен салыстырмалы мәселесі. Артрит және ревматизмдегі семинарлар. 2008 ж., 37 (6): 339-52.