Сіздің бас ауруларыңыздың денсаулығына әсер ететін төрт аурулар
Бас ауруларының бұзылуы олардың тітіркендіргіштерінде және емдемесінде, сондай-ақ олардың байланыстары мен қауымдастығының басқа да денсаулыққа қатысты қиындықтарында күрделі. Айталық, бас ауруы мен мигреннің денсаулығына әсер ететін төрт медициналық жағдайды қарастырып көрейік.
Витамин D тапшылығы
Витамин D тапшылығы бүкіл әлемде кең таралған мәселе болып табылады. Бірқатар жағдайлар адамның төмен деңгейдегі Д дәрумені деңгейіне ие болуына әкелуі мүмкін:
- Дұрыс тамақтанбау
- Күн сәулесінің шектелгендігі
- Бүйрек және бауыр ауруы
- Целий ауруына ұшыраған гемотрансфузды аурулар
Егер сіз Д дәрумені және жетіспеушілігің бас миының немесе мигреньді сезінсеңіз, зерттеу бұл байланыстың неліктен нақты анықталмағанына қарамастан, екі арасында байланыс болуы мүмкін екендігін көрсетеді. Кейбір сарапшылар магний сіңіруі үшін D дәрумені қажет болғандықтан, Д витаминінің жетіспеушілігі магний жетіспеушілігіне алып келуі мүмкін деп ойлайды, содан кейін сезімтал адамдарда мигрени шақырады.
Немесе сарапшылардың пікірінше, Д дәрумені деңгейінің төмендігі сүйек немесе бұлшықет ауруы тудыруы мүмкін, бұл бас ауыруы немесе тіпті жүйке жүйесінің сезімталуына ықпал етеді.
Директивалық нұсқаулықтар D дәруменін күнделікті тестілеуді ұсынбайды, алайда сіз бас ауруы болса, деңгейді тексеру ақылға қонымды болуы мүмкін. Егер сізде Д дәрумені деңгейі төмен болса, дәрігер дәрі-дәрмектермен қамтамасыз етуді ұсынуы мүмкін, себебі сіздің диетаңыздан D дәруменін алу қиын, мүмкін болса да мүмкін.
Дәрумені қамтитын тағамдарға мыналар кіреді:
- Бекітілген сүт және дәнді дақылдар
- Лосося, майшабақ және сардин сияқты май балығы
- Бауыр майы майы
- Жұмыртқаның сарысы
Гипотиреоз
Белсенді емес Қалқанша безі бар (гипотиреоз деп аталатын) бас ауруы бар екенін білуіңіз таңырқаған болуы мүмкін.
Бір қызығы, бұл бас ауруы бұзылуы адамның гипотиреозы сияқты әдеттегі бағытта жүреді.
Бұл сіздің қалқанша безінің ауруы (яғни сіздің қалқанша безінің гормонының деңгейі қалыпты жағдайға байланысты), сіздің бас ауыруы шешілуі керек дегенді білдіреді.
Бұған қоса, гипотиреоз және мигрин арасында байланыс бар. Шынында, гипотиреоз жалпы халыққа қарағанда мигренді адамдарда жиі кездеседі. Сонымен қатар, сарапшылар гипотиреоздың эпизодтық мигрени созылмалы мигреньге трансформациялау үшін қауіп факторы бола алады деп есептейді.
Ақырында, сізде Қалқанша безінің ауруы болса, сондай-ақ бас ауруы мен мигренді сезінсе, бұл байланысты сіздің дәрігеріңізбен талқылауға болады.
Фибромиалгия
Фибромиалгиа - кең таралған ауру, шаршау, когнитивтік проблемалар және ұйқының әртүрлі бұзылулары сияқты сипатталады.
Зерттеулер көрсеткендей, созылмалы бас ауруы, әсіресе созылмалы мигренді сезген адамдар арасында фибромиалгия жиі кездеседі. Шынында да, бас ауруына байланысты зерттеуге сәйкес, созылмалы мигренді және фибромиалгиямен ауыратын адамдар жеңіл және дыбыс, алаңдаушылық, депрессия және ұйқысыздықты сезімталдыққа ие, созылмалы мигринді фибромиалгиясы жоқ адамдарға қарағанда.
Байланыстың немесе бірлестіктің бір шарттың екіншісін тудырмайтынын ескермеу маңызды.
Фибромиалгия мен мигреньдер / бас аурулары арасындағы байланыстың түсіндірілуіне байланысты, егер бұлшықет аппаратының ауырсынуының басқа облыстарынан басқа адам ауыр басуы болса, фибромиалгия диагнозын қарастырған жөн.
Фибромиалгияны емдеу көбінесе когнитивтік-мінез-құлық терапиясына, физиотерапияға және / немесе тұрақты жаттығуларға байланысты антидепрессант Cymbalta (duloxetine) немесе протонвульсан Lyrica (pregabalin) қабылдауды талап етеді.
Жүрек денсаулығы
Қант диабеті және семіздік - екі жағдай, олар сізді жүрек шабуылына ұшырау қаупін арттырады және семіздік пен мигреньдер мен инсулиннің сезімталдығы мен мигрендері арасындағы байланыс бар сияқты.
Сонымен қатар, семіздік эпизодтықтан созылмалы мигреньге дейін трансформацияны тудыруы мүмкін.
Сонымен қатар, сарапшылар тұрақты жаттығулар, қоректік диета және қалыпты дене салмағының индексін сақтау арқылы жүрек-салауатты өмір салтын жүргізуге сенің мигреннің денсаулығына пайда әкелуі мүмкін деп есептейді.
Сөзден шыққан сөз
Сіздің бас ауруларыңыз немесе мигреньдер сіздің басқа медициналық жағдайлармен тығыз байланыста болуы мүмкін. Бұл екі адамның арасындағы ғылыми байланыстың бар екендігі тек біреудің пайда болуын білдірмейді, немесе бұл емделуші екіншісіне міндетті түрде қарайтын болады.
Дегенмен, сіздің бас аурулары мен басқа медициналық диагноздарыңыздың арасындағы байланыс бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер бұлай болса, екеуіне де оң әсерін тигізуі мүмкін жалпы фактор немесе өмір салты факторы болуы мүмкін.
> Көздер:
> Lima Carvalho MG, de Medeiros JS, Valenca MM. Гипотиреоздың жақында басталғандағы бас ауруы: Левтироксинмен емделудің таралуы, сипаттамасы және нәтижесі. Сефалалгия. 2017 ж., 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Созылмалы мигринді және созылмалы кернеулі типті бас ауруы бар науқастар арасында фибромиалгия: Көптеген орталық ықтимал қимасы бойынша зерттеу. Бас ауруы . 2017 ж., 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. Балалардағы созылмалы кернеулі типті бас ауруы сияқты Витамин D тапшылығы. BMJ Case баяндамасы 2016 2 ақпан, 2016 жыл.
> Сачдев А & Мармура М.Ж. Метаболиялық синдром және мигрен. Алдыңғы нейрол. 2012 ж .; 3: 161.