Вагиналды құрғаудың себептері мен емдеу параметрлерін біліңіз
Көптеген егде адамдар өздерінің жұбайымен немесе басқа маңызды өмірімен белсенді жыныстық өмірді қалайды және пайдаланады. Белсенді жыныстық өмірді сақтау кейде қиындық тудыруы мүмкін - бұл қалаудың болмауына байланысты емес, қартаюмен байланысты өзгерістерге байланысты. Егде әйелдер үшін вагинальды құрғақшылық жыныстық қатынасқа деген ұмтылысты азайтуға мүмкіндік береді. Бірақ вагинальды құрғақшылық сізде сау сексуалдық өмірден рақаттанудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді.
Вагиналды құрғақтықтың себептері
Әйелдің бала туу кезеңінде эстроген вагиналды майлануды жасырып, вагинальды тіндерді сау сақтауға көмектеседі. Бұл дымқыл орта матаның икемділігін, дұрыс рН деңгейін ұстап тұруға көмектеседі және тіндерді зақымданудан және инфекциядан қорғайды.
Сексуалдық көңіл-күй, сондай-ақ, мастурбация, алдын-алу және қарым-қатынас үшін қолайлы жағдай жасайтын вагиналды майлауды арттырады.
Менопаузадан кейін, менопаузы ретінде белгілі, гормондардың деңгейінің төмендеуі, майлаудың табиғи шығарылымын төмендетеді. Осы сәтте вагинальды құрғақшылықты сезінген әйел жыныстық қатынасқа деген рахат пен тілекке әсер ететін әртүрлі ыңғайсыз белгілер туралы хабарлайды, соның ішінде
- вагинальды инфекциялардың ұлғаюы
- зәр шығару кезіндегі ыңғайсыздық
- құрғақ, жіңішке және аз серпімді вагинальды мата, жыртылып, қан кетуіне бейім
Бақытымызға орай, əйелдер əр түрлі емдеу əдістеріне ие.
Сіз үшін ең жақсы нәрсе - ол жұмыс істейді.
Гормонсыз вагинальды құрғақтықты емдеу
Көптеген әйелдер гормондарды ағзасына енгізуге сенбейтін вагинальды құрғақтықты емдеуге арналған нұсқалардан бас тартады. Міне, бірнеше қарастырайық:
- Өзіңізді ләззат алыңыз! Тұрақты жыныстық ынталандыру, өзіңізді немесе серіктесіңізді рақатқа бөлесеңіз, аймаққа майлануды және қан ағынын ынталандырады, ол вагиналды денсаулықты жақсартады. Вибратор сияқты секс-ойыншықтар сізге өзіңізді ынталандырады және оларды желіде интернеттен сатып алуға болады.
- Сіздің әріптесіңізбен сөйлесіңіз. Жыныстық қатынас кезінде вагинальды құрғақтық толығымен пайда болмауы мүмкін. Өзіңіздің әріптесіңізбен алдын-ала кездесу кезінде сіздің қажеттіліктеріңізге қаншалықты жақсырақ жауап бере алатынын біліңіз. Қоршаған ортаңыздың күшін елеусіз қалдырмаңыз және көңіл-күйді шығаратын музыканы немесе хош иісті шамдарды сынап көріңіз.
- Суда еритін майлағыштар. Майлауыштарда секс пен мастурбация кезінде үйкелістің ыңғайсыздығын айтарлықтай төмендетеді. Menopause.org танымал бренді Astroglide, KY және Slippery Stuff сияқты суда еритін өнімдерді ұсынады. Оларды тікелей вагиналды, серіктесіңіздің жақын жерлеріне немесе кейбір секс ойыншықтарына қолдануға болады.
- Вагиналды ылғалдағыштар. Вагинальды ылғалдағыштар ылғалдандырады, төсек алдында құрғақ аяқтарыңызға кремді салған сияқты. Қазіргі сәтте пайдалануға арнайы әзірленген жағармай материалдарынан айырмашылығы, жапсырмаға және денсаулық сақтау провайдеріңіздің нұсқауларына сәйкес үнемі ылғалдағыштарды пайдаланыңыз. Танымал өнімдер Replens және KY Liquibeads қамтиды.
- «Сыртқұмар» көріңіз. Сіз бұрын жыныстық қарым-қатынасыңыздың көпшілігін жыныстық қарым-қатынастан алатын болсаңыз да, «жаста» болғандықтан, сіз «outcourse» -ды ләззат ала аласыз. Бірге жыныстық рахаттану үшін, ауызекі жыныстық қатынас немесе өзара мастурбация жасаңыз. Сондай-ақ, сіз бір- біріңіздің көңіл-күйіңізді бір-біріңе уқалауға , ересек фильмдерді көруге, қиялдарға немесе басқа да нәрсеге көңіл бөлетін боласыз.
Вагиналды құрғақтықты гормондармен емдеу
Вагинальды құрғақтықты емдеудің басқа нұсқалары гормональды емдеуді қамтиды, олар менопаузнан кейінгі әйелдер үшін басқа қосымша артықшылықтарға ие болады. Бұл опциялардың кейбірі мыналарды қамтиды:
- Төмен доза эстрогені. Төменгі эстрогеннің бұл түрі ауызша емес, бірақ рецепті қажет. Сіз матаны қалыңдығы мен икемділігін арттыру, табиғи қышқылдықты қалпына келтіру және табиғи секрецияны арттыру арқылы вагиналды құрғақтықты жеңілдету үшін оны тікелей қынапшаңызға қолданыңыз. Жедел нәтижелерді күтпеңіз. Алғашқы бірнеше апта ішінде жақсаруды байқап, белгілерден толық босату бірнеше айға созылуы мүмкін.
- Вагиналды сақина. Сақина қынаптың жоғарғы бөлігіне орналастырылады, эстрогеннің тұрақты мөлшерін босатады және шамамен 3 айға созылады - сол кезде сіз басқа біреуді қалайтыныңызды шеше аласыз.
- Оспена (Ospemifene). Оспемифен - эстроген тәрізді жұмыс істейтін, бірақ эстроген емес планшет. Әйелдер бұл таблетканы енудің ауырсынуын жеңілдету үшін алады.
Есіңізде болсын, сіз аға болсаңыз ғана, барлық вагиналды белгілерді менопаузаға жатқызуға болатыныңызды білдірмейді. Егер проблемаларыңыз емделумен жақсартылмаса, денсаулық сақтау орталығымен кеңесіңіз.
Көздер
Денсаулық сақтаудың ұлттық институты - Medline Plus: Vaginal Dryness (2013).
Солтүстік Америкалық Менопауза Қоғамы - Menopause.org: MenoNote (2015).