Менопауза кезінде вагинальды атрофия белгілері мен емдеуі
Вагинальды құрғақтық - бұл өмір сүру сапасына нұқсан келтіре алатын және сіздің жыныстық қатынастарыңызға әсер ететін, менопауза симптомы, бірақ бұл әйелдердің көпшілігі өз дәрігерлеріне есеп бермейді. Шағымдана алмайтынымыздың себептері ұялудан бастап, оны қабылдауға мәжбүр болатын сөзсіз оқиға деп ойлауға болады. Бірақ вагинальды құрғақшылық немесе вагинальды атрофияның басқа белгілері сізді алаңдатып отырса, бұл туралы сіз жасай алатын нәрсе бар.
Менопауздың төмендеуінің бірі - эстрогеннің төмендеуі сияқты вагиналды және зәр шығару тіндерінің жұқаруы. Бұл мата жұқаруы көптеген симптомдарды тудырады, олар алаңдатады, ыңғайсыз немесе жай ғана ыңғайсыз.
Белгілер қандай?
Менопаузды жылдары эстроген төмендегенде, сіздің денеңіздің көптеген тіндерінің серпімділігі аз болады. Бұл әсіресе сіздің зәр шығару жолдары мен жыныс аймақтарын құрайтын тіндерге қатысты. Баяу, қынаптың және зәр шығару жолының аз икемді болуы, кем майланғаны және оңай жарақат алуы. Бұл икемдіктің жоғалуының кейбір белгілері:
- Ауру немесе жыныстық қатынаспен қан кету
- Вагиналды құрғақтық немесе күйдіру
- Зәрді ұстамау
- Жиі мочевиналық инфекциялар
- Зәр шығару арқылы жану немесе шұғыл әрекет ету
- Суда вагинальды разряд
Сіз жөтеле бастаған кезде аз мөлшерде несепті ағып кетуіңізді немесе жыныс ыңғайсыз немесе ауырғанын байқай аласыз. Ол сізді зәр шығару кезінде күйіп кетуі мүмкін, немесе сіз бұрын болмаған жұқа, су ағызғанын байқай аласыз.
Бұл вагинальды атрофиядан зардап шегетін белгілер.
Вагинальды атрофия туралы не істей аласыз?
Вагинальды құрғақтықты және басқа да влагалиттік адрофиямен күресудің бірнеше жолы бар; вагинальды атрофияның ең тиімді емі гормоналды терапия болып табылады. Сіздің аналық бездеріңізді шығарып алмайтын эстрогенді ауыстыру - бұл симптомдарды жоюдың ең жақсы, дәлелденген әдісі.
Мұны келесі әрекеттермен орындауға болады:
- Жүйелік эстроген. Егер сізде басқа да ерте белгілер пайда болса, мысалы, ыстық жыпылықтайды немесе көңіл-күй өзгерсе, сіз таблеткада, патчта немесе кремде көрсетілген эстрогеннің төмен дозасын қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл гормондық терапия табиғи эстрогенді алмастыра алады, себебі сіздің денеңіздің симптомдарыңызды жеңілдететін менопаузаға бейімделеді.
- Жергілікті эстроген. Егер вагинальды құрғақтық немесе зәр шығару симптомдары сіздің жалғыз шағымыңыз болса, сіз кеуекті, таблетка немесе қынапшаға қойылған сақина арқылы жеткізілетін эстрогенді қарастыра аласыз. Эстроген әдетте гениталия аймағында жұтылып, жалпы әсер етпейді.
Тіпті жергілікті гормондық терапияда да бірқатар тәуекелдер бар. Егер гормональды жол сіз үшін жақсы деп ойласаңыз, оны медициналық провайдеріңізбен талқылаңыз.
Егер сіз гормондық терапияға жақсы үміткер болсаңыз немесе гормоналды емес әдістерді пайдаланып, симптомдармен күрескіңіз келсе, мына әрекеттерді орындауға болады:
- Вагиналды майлау материалдары. Вагиналды жағармай материалдары жыныстық қатынас кезінде әсіресе вагинальды құрғақтықпен үлкен айырмашылықты тудыруы мүмкін. Су негізіндегі және силиконға негізделген өнімдер бар, су негізіндегі аллергиялық реакцияларды азайтады және силикон негізіндегі ұзақ уақытқа созылады. Бірнеше нұсқалар бар және жеке майлауды қолдануға арналған сұрыптау біраз уақытты талап етеді.
- Вагиналды ылғалдағыштар. Вагиналды майлау материалдары қысқа мерзімді қолдану үшін жақсы, бірақ ол жиі вагиналды ылғалдағыштарды да қолдануға көмектеседі. Ылғалдағыштар бірнеше күн бойы жұмыс істейді және вагиналды және қоршаған тіндерді әлдеқайда жұмсақ және күшті етеді. Оларды күнделікті немесе үшінші күнде қолдану құрғақтықты болдырмауға және белгілерді азайтуға көмектеседі.
- Секске бармаңыз. Сексуалдық белсенділікті жалғастыру - бұл аймаққа қан әкелу және вагинальды жасушаларды нәрлендірудің тамаша тәсілі. Сіздің әріптесіңізбен ыңғайсыздық туралы сөйлесіңіз және жақын болу жолдарын талқылаңыз. Көптеген алдын ала және нәзік ынталандыру, сондай-ақ мастурбациялау аймақты майланған және дені сау ұстай алады. Ауру тудыратын еш нәрсеге мәжбүрлемеңіз, бірақ бұл өзгеріс сіздің жынысыңыздың қарым-қатынасқа әкелетін рахат пен тығыздықты жоюына жол бермеңіз.
- Клиникалық жыныс жаттығуларын үйреніңіз. Кегель жаттығулары сияқты пальмалық еденге арналған жаттығулар, сондай-ақ негізгі Пилатес жаттығулары сіздің жыныстық аймағыңыздың күшті болуын қамтамасыз етеді. Олар жыныстық жағынан көңілді және жағымды болу үшін, сондай-ақ зәр шығаруды ұстамау үшін пайдалы. Сіздің жаттығуларыңыз басқаларға көрінбеуі мүмкін, бірақ ол сіздің жыныс денсаулығыңызда үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін.
Өкінішке орай, қазылар алқасы әлі күнге дейін менопауза үшін табиғи және шөптерді емдеуге арналған. Кейбір әйелдер жабайы ям прогестерон кремі немесе қара когошмен ауыр жеңілдету туралы айтса да, зерттеулер әлі де сол емдеуді қолдамайды.
Горизонте не бар?
Менопаузды зерттеу жұмыстары жалғасуда және вагиналды құрғақтықты және атрофияны емдеу үшін тестілеуден өткен кейбір перспективті таңдаулы эстрогенді рецепторлы модуляторлар (SERM) бар. Осы дәрі-дәрмектердің кейбіреуі остеопорозды емдеу үшін қолданылған, бірақ басқа да дамыған, олар басқа да менопаузды симптомдарды емдеуге қабілетті болуы мүмкін.
Кез келген дәрігер, мейірбике дәрігері немесе басқа провайдер, ерлер менопауздарымен үнемі жұмыс істейді, мүмкін проблема ретінде вагиналды белгілерді біледі. Бұл мамандар қазіргі емдеудің ең жақсы көзі бола алады және өзіңіздің жеке тәуекел факторларыңыз бен симптомдарыңыз туралы айтуға болады. Сіз өзіңіздің денеңіздің және өміріңіздің рақатын көруіңізге ыңғайлы боласыз, сондықтан да сіз вагиналды құрғақшылық тақырыбын дамытатын біршама ыңғайсыз сезінсеңіз де, мұны істеудің көп пайдасы бар. Ұялуды қажет етпейтін көмекке қол жеткізуге жол бермеңіз.
Көздер:
> Бостондағы әйелдер денсаулығының кітабы ұжымы, біздің денелеріміз, өзіміздікі: Менопауза, > Touchstone / Simon және Shuster, Нью-Йорк. 2006 ж.
> Солтүстік Американдық Менопауза Қоғамы (NAMS), Menopause анықтамалығы: әйелдерге көмектесу Menopause және Beyond, 6-шы басылым >, > North American Menopause Society, 2006 .
> Van der Laak, JAWM және т.б., «Postmenopausal адрофияны емдеуде Replens® вагинальді цитологиясына әсері: цитоморфологияға қарсы» компьютерленген «цитометрия», J Clin Pathol, > June, 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Қабылданғандар 22 > Ақ, > 2008.