Алғашқы күндермен танысу бойынша кеңестер
Балаңызға Даун синдромымен диагноз қойылғанын есту үшін қасірет болуы мүмкін. Дені сау нәрестені күту айларынан кейін, сіздің әлем жаңалықтармен айналысады. Бала туғаннан кейінгі алғашқы күндер өте шатасуы мүмкін, қорқынышты және басым.
Жаңа ата-аналар көбінесе ақпаратпен бірге су астында қалады немесе өте аз нұсқаулар алады.
Сіздің жағдайыңыз қандай болмасын, сіздің Даун синдромы бар жаңалықтармен күресуге көмектесетін кейбір нәрселер бар.
Сіздің эмоцияларыңызды елемеңіз
Даун синдромы бар нәрестенің туылуы көбінесе оған қайшы келетін эмоциялар жиынтығын береді. Сіз өзіңізде бар баланы жақсы көретін боласыз, бірақ сіз әлі де ойлаған нәрестенің жоғалтуын ренжітесіз. Қақтығыстық эмоциялар бір-бірін жоққа шығармайтынын есте ұстаған жөн. Сіз бір уақытта бірнеше эмоцияны сезінесіз және олардың барлығы жарамды болады. Сіздің эмоциялық теңгеріміңізді қалпына келтіру үшін бірнеше күн немесе апта қажет болуы мүмкін - бұл шұғылданбайтын процесс. Жай ғана бір күнді қабыл алыңыз.
Айтуға болады, егер бірнеше айдан кейін сіз әлі де қайғылы, алаңдаушылық және депрессия, өзіңіздің дәрігеріңізге хабар беріңіз. Сіз босанғаннан кейінгі депрессиядан зардап шегуі мүмкін. Даун синдромы бар балаға бару бұл мүмкіндікті жасамайды, бірақ қажет болған жағдайда оны бағалау және емдеу мүмкіндігі.
Өзіңізге күтім жасаңыз
Бала туған нәресте - бақытты жаңа туған нәрестенің келуі арқылы әдетте жеңілдетілген шара. Дегенмен, туғаннан кейінгі жаңалықтарды алу сіздің сарқылуыңызды арттырады және қалпына келтіру уақытын ұзартады. Осы уақытта физикалық тұрғыдан қамқорлық жасау өте маңызды. Жақсы тамақтануға тырысыңыз және мүмкіндігінше қанша ұйқыны аласыз.
Егер біреу нәрестеге көмектесуге немесе тамақ дайындауға ерікті болса, оларға рұқсат етіңіз.
Бір күнді бір уақытта алыңыз
Бастапқыда сіздердің балаңыздың болашағы туралы алаңдататын нәрселер сізді оятады. Сіз мектепте қайда баратыны, қандай жұмыс түрі бар екендігі және ол қартайған кезде қайда тұратыны туралы алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Бұл проблемаларды шешу табиғи және олар өте маңызды сұрақтар, бірақ бұл сұрақтарға жауап берудің қажеті жоқ екенін ұмытпаған жөн.
Бала туғаннан кейін біраз уақытқа созылған мәселелерге қарсы тұра отырып, қорқыныш сезімін тудыруы мүмкін. Болашақ туралы қамқорлық жасау үшін барлығын жасаңыз. Жаңа туған нәрестеңізді рахатқа бөлеп, оны білуге уақыт бөліңіз. Шындығында, нәресте дүниеге келген сәттен бастап алғашқы бірнеше аптадан гөрі бағалы ештеңе жоқ, ол өте тез өтіп кетеді. Рахаттанып, ләззат алуға тырысыңыз.
Көздер:
> Cunningham, C. Даун синдромын түсіну: ата-аналарға арналған кіріспе (2-ші басылым). Кембридж, MA: Brookline. 1999 ж.
> Stray-Gunderson, Karen. Даун синдромы бар балалар: жаңа ата-аналардың нұсқаулығы Woodbine House. 1995 ж