Dorsal kyphosis - бұл өте таралған құбылыс үшін техникалық термин, яғни дөңгеленген жоғарғы артқы позиция. Бұл құбылыстың сленгті термині - мүйіз. Жоғары кеуде аймағындағы әлсіз немесе артық созылған бұлшықеттер доральді кифоздың көптеген жағдайларын ескереді.
Әсіресе, автоматизация өткен ұрпақтармен салыстырмалы түрде аз физикалық жұмысдан сақтайтын технологияның жасында, біздің бұлшықеттеріміз, соның ішінде жоғарғы жағындағылар, біздің күнделікті әрекеттерімізден туындауы мүмкін жағдайларға жол бермейді.
Жоғарғы немесе жоғары созылған артқы бұлшықеттер доральді кифоздық жағдайға ықпал етуі мүмкін.
Олар жақсы болған кезде, жоғарғы арқа бұлшықеттері кеуде омыртқасына жақсы сәйкес келеді. Бірақ олар әлсіз болған кезде, омыртқалардың ортасында және үстіңгі жағында «тексеруге» күштерін жоғалтады. Нәтижесінде бұл сүйектерді, ака, доральді кифоздың артқа көшуі мүмкін.
Шын мәнінде, парастерпиндердегі бұлшықет массасының ұзын бұлшық еттерін сіздің мойныңыздан артқы жағыңызға дейін төмендейтіні доральдық кифоздың болуы немесе дамуы үшін жауапты болуы мүмкін. BMC журналдарында жарияланған 2014 жылғы зерттеуге қарағанда, егде жастағы адамдарда кем дегенде семіздік емес, сондай-ақ кішкене параспальді бұлшықеттерге ие болу әсіресе көп парафиндік массасы бар ерлермен салыстырғанда кифоздың көп мөлшерімен байланысты болды.
Кифоз деген не?
Дененің рентген немесе диаграммаларын жағынан қараған кезде, ауыспалы бағыттардағы омыртқа қисықтарын көре аласыз.
Мойынға қисық дененің алдыңғы жағына қарай жылжиды. Төменде, кеуде қисықтары артқа қарай өтеді. Мойынның (мойын) қисық сияқты, төменгі артқы қисықтары алдыңғы жағына қарай.
Криотикалық қисық, ол жиі аталады, сіздің табиғи шырышты омыртқаның ішінде де, қышқылыңызда да кездеседі, бірақ бұл мойын (мойын) және бел (арқа) төмен аймақтарында табиғи емес.
Денені бүйірден көргенде, мойын мен төменгі арқа қисықтары алға қарай бағыт береді. Олар лордоздық қисықтар немесе лордоз деп аталады.
Бұл жоғарғы және / немесе артқы жағында кифоз қалыпты жағдай деп айтуға болмайды. Кифоз шамадан тыс болуы мүмкін және бұл проблемалар басталады.
Сондай-ақ, сакрум - бес біріктірілген бір сүйек. Яғни қисықтың дәрежесі пассурка әдеттеріне немесе бұлшықеттеріңіздің жағдайына әсер етпейді. Сондықтан шамадан тыс доральді кифоздың талқылануы көп жағдайда сіздің кеуде белбеңкесіне, яғни ортаңғы артқы жағына дейін қолданылады.
Қисық өлшеулер қалыпты немесе шамадан тыс ма?
Тарихи түрде кеуде қуысының қисықтары Кобб бұрышы деп аталатын есептеу арқылы өлшенді. (Cobb бұрышы сонымен бірге сколиоз қисықтардың деңгейін анықтау үшін қолданылады). Алайда жақында зерттеушілер өлшеудің басқа әдістерін әзірледі.
Қандай жағдайда, сіздің кеуде қуысы 20-дан 40 градусқа дейін болса, бұл қалыпты деп саналады. 45 градустан жоғары болса, сіздің дәрігеріңіз сізді шамадан тыс кифозбен немесе гиперкфозбен диагноз қоюы мүмкін, бұл негізінен бір нәрсені білдіретін екі термин. Басқа аттар Gibbous деформациясы және Dowager's Hump деп аталады.
Гиперкфоз
Гиперкфоз адамдардың қасқырлары әлі жетілмеген жасөспірімдермен, кеңсе қызметкерлерімен, сколиозмен тізімді алып жүрген адамдармен көптеген түрлі адамдарға (әр түрлі себептер бойынша) әсер етеді.
Көптеген жағдайлар бұлшықет әлсіздігі, дискреативті диск ауруы, омыртқаның сынуы, генетикалық жағдай немесе жастың жай өсуі сияқты шамадан тыс кифозға алып келуі мүмкін. « Остеопороз Интернешнл» -де жарияланған 2017 жылғы зерттеулерге сәйкес, шамадан тыс кифоз жұлын сынықтарымен байланысты .
Себептің қандай болуына қарамастан, гиперкфозды ерте диагноз қою және емдеу сізге өмір сапасына теріс әсерін тигізбеуге көмектеседі.
Гиперкфоз бас ауруларын, иық проблемаларын, өкпенің жұмысын жеңілдетуге, мойын ауруына және / немесе жоғарғы немесе орта арқа ауырсынуға әкелуі мүмкін.
> Көздер:
> Lewis, J. et al. әл. Кеуде қуысының клиникалық өлшеуі. Итерма ауыруы бар және онсыз емделушілерде іштегі сенімділік. BMC Тірек-қимыл аппаратының бұзылуы. 2010 ж.
> Katzman, Wendy B., et. әл. Қартаюға байланысты гиперкфоз: оның себептері, салдарлары және басқаруы. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 жылғы маусым.
> Wei, Y., et. әл. Тораколембер кифозы постменопаузды әйелдерге компрессивті омыртқа сынуымен байланысты. Osteoporos Int. 2017 жылғы маусым.