Сізде симптомдар кездессе, және сіздің дәрігеріңіз диагнозды дұрыс көрсетпесе, ол сізге «бәріңнің басында» екенін айтады.
Немесе нашар - ол сізге айтпайды, бірақ ол басқаларға айтады. Осындай жолмен жүретін дәрігерлер жиі өздеріңізбен проблема туғызғысы келеді, өйткені жауап табудың өз қабілетсіздігімен проблема емес. Мәселен, ол ешқашан қателеспейтін немесе әрекет ете алмайтын деп ойлайтын, бойкүндік дәрігердің тәжірибесі.
Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз ақыл-ой қалпын кінәлай тырысқанымен, бұл физикалық белгілерді жалғастырасыз. Сіз бір нәрсе дұрыс емес екенін білесіз. Сізге диагноз қажет екенін білесіз, себебі сіз жұмыс істейтін емдеу қажет. Білесіз бе, дұрыс емес нәрсе бар, ол фиксинг қажет.
Төменде сіздің дәрігеріңіз сіздің проблемаңыздың басында екенін айтса, қабылдауға болатын кейбір қадамдар.
1. «Сіздің бастарыңыздың бәрі» - бұл теріс пікір.
«Сіздің басыңыздағы барлық» сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңызды қабылдамайтынын білдірмейді. Дәрігер сіздің физикалық симптомдарыңыз мидағы тамырдың пайда болуына әкеліп соқтыратын мүмкіндікті зерттеуге тырысады, бұл әсер етпейтін дене жүйесі емес.
Мысалы, біздің айналамыздағы бас айналу біздің асқазандарымызды бұзуы мүмкін, тіпті бізді құсуды да біледі. Стресстің бізді ұрықтың ішіне апаруы немесе терінің басқа да кемшіліктерін тудыруы мүмкін екенін білеміз. Қорқыныш немесе ыңғайсыздық бізді қызаруға немесе тіпті терлеуге әкеледі.
Қазіргі заманғы медицина ғылымы біздің ойлау үрдістерімізді физикалық жағынан әсер ететін жаңа жолдарды табады. Олар мұны ақыл-дене байланыс деп атайды. Бұл байланыс ақ плацебо-дәрі-дәрмектердің жұмысын көрсетеді.
Ақыл-ағзамен байланысты проблемалық белгілер пайда болған кезде дәрігерлер психосоматикалық аурулар немесе соматоформалық бұзылулардың нәтижелерін атайды.
Егер сіз стресске ұшыраған болсаңыз немесе сіздің симптомдарыңыз соңғы стресстік әсерлерге немесе эмоциялық жарақатқа байланысты болуы мүмкін деп ойласаңыз, «барлық сіздің басыңызда» бұл мәселенің дәл болуы мүмкін және сіздің дәрігеріңізбен оны сұрыптауға тырысыңыз.
2. Сіздің дәрігеріңізді диагностикалауды біліңіз
Шындық - әр дәрігердің әрбір жауапты білуі мүмкін емес немесе әрбір ауруға диагноз қою мүмкіндігі болмайды. Біз пациенттердің кез-келген дәрігердің бұл мүмкіндікті күтпеуі керек, дәрігерлер өздерінен де күтпейді. Кемелденген немесе жоқ, ешқандай дәрігердің иығына күткен салмағы болмауы керек.
Бұл күтудің бірнеше себептері бар .
Оның орнына, қандай пациенттер күтуге тиіс, бұл дәрігер оны жақсы, объективті сынап көреді, ал егер ол қиындықты шеше алмаса, ол біреуден дұрыс жауап алу үшін ресурстарды табуға көмектеседі немесе бір жерде, ақ, психикалық денсаулығымызға қатысты проблеманы ғана емес, күнәға батырмауымыз керек.
3. Нашар екенін түсіну үшін әріптестеріңізбен жұмыс жасаңыз.
Дәрігермен дифференциалды диагноз жүргізу арқылы жұмыс істеңіз, ол барлық мүмкіндіктердің барлығын анықтауға көмектеседі.
Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз таныс емес немесе жиі диагноз қоймайтын мүмкіндіктерді қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Мысалы, dysautonomia - жақсы сауалнама және диагноз қою, саусағыңызды қоюға қиын және белгіленбейтін көптеген симптомдар.
4. Екінші немесе үшінші пікіріңізді алыңыз.
Бұл жақсы, өзіңіздің ағымдағы, диагноз қоймайтын дәрігердің жолдамасы арқылы емес, өз бетіңізше жасалады. Объективті екінші пікір алу үшін нұсқауларды орындаңыз.
5. Психолог немесе психиатрға жолдама сұраңыз. (Ия - байсалды!)
Бұл көпшілігімізді сағынған қадам, бірақ ең маңызды және маңызды қадам болуы мүмкін. Міне, сондықтан: Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің проблемаңыздың барлығы сіздің басыңызда екенін айтса - онда бұл сізді ренжітіп, ашуландырады.
Ең жақсы кекс, мәселені тек психосоматикалық емес немесе соматоформалық бұзылыс деп білсеңіз (жоғарыдағы # 1-ні қараңыз) ол дұрыс емес екенін дәлелдеу. Егер ол жасай алатын ең жақсы нәрсе болса, онда бұл мәселе сіздің басыңызда екенін білдіреді, сонда сіз онымен бірге барасыз. Бұл жөнелтімді сұраңыз.
Немесе ол жолдаманы береді (төменде келтірілген нәтижелерге қараңыз). Немесе ол олай етпейді - сол кезде сіз оның блефын деп атайтын боласыз.
Егер ол жолдама берсе және сіз психологпен немесе психиатрмен таныссаңыз, онда сізде екі ықтимал нәтиже бар, екеуі де сіз үшін пайдалы болуы мүмкін. Бір нәтиже сізде гипохондрия немесе кибершондриясыз психикалық тұрақты деп есептелетін болады. Енді сіз диагностикалық емес дәрігердің дұрыс емес екенін білесіз - ол да солай болады.
Басқа ықтимал нәтиже - психолог немесе психиатр сізде адреске мұқтаж психикалық проблема бар екенін анықтайды.
Егер кеңес беруші сіздің проблемаңыздың басында екендігін айтса, онда, ақырында, екінші психологиялық пікір де аласыз. Өзіңіздің түпнұсқаңыздың «бәріңіздің басында» дәрігерінен мүлдем басқа біреуден психикалық денсаулығының екінші пікірін табу үшін үлкен қиындықтарға жол беріңіз. Дәрігерлердің достары дұрыс диагнозды алу мүмкіндігіне әсер етпейді.
6. Осы нұсқаларды қолданғаннан кейін, алға қарай жылжу туралы шешім қабылдауға болады.
Сіз өзіңізге дұрыс жауаптар берген дәрігерлермен жұмыс істеуді таңдай аласыз.
Бір ескерту: дұрыс пікір сізді жақсы көретін пікір емес. Сізге қандай дәрігермен жұмыс істеуді таңдағаныңыз дұрыс жауаптармен ғана жауап беретіндігіне көз жеткізіңіз.
Сіз диагнозыңыздың шын мәнінде қандай болатынын анықтауға көмектесетін кез-келген ақпаратты ашу үшін осы тактиканы қарап шығуға болады.
7. Пациенттің адвокатымен жұмыс.
Кейде ең жақсы жауаптар сіздің табысқа жетуіңізден басқа, нәтижеге қатыспаған біреуден келеді. Жеке пациенттің адвокаты сізге өзіңіздің жұмбақтарыңыздың маңызды бөліктерін артта қалдыруға, қадағалауға және жазуға көмектеседі және сол жерден қайда баратындығын анықтауға көмектеседі. Мұнда қалай табуға болады, сұхбат және пациенттің адвокатын таңдау .