Көптеген науқастар өздерінің медициналық проблемалары үшін диагнозға ие болғысы келмегендіктен, олардың көңілін қалдырады. Олар симптомдарды сезінеді, олар сынақ нәтижелерін жинайды, жеңілдік таба алмайды, және олар көбінесе ашуланады, өйткені олардың денсаулығының бірдеңе дұрыс емес екені анық, бірақ олардың ешқайсысы өздерінің проблемаларын шеше алмайды. Бұл құпия.
Егер сіз кез-келген уақытта диагноз қойылмаған болсаңыз, сізге және сіздің докторыңызға диагнозды анықтауға көмектесетін кейбір идеялар мен тәсілдер берілген.
Бастамас бұрын есте сақтауға болатын бірнеше негіздер:
- Белгілеулердің әрқайсысының диагнозы жоқ.
- Кейбір диагноздар соншалықты жаңа, кейбір дәрігерлер оны диагностикалауды білмейді.
- Сіздің диагностикалық детективтік жұмысыңыз барлық жақсы, потенциалды пациенттердің құралдарын қолдануыңызды талап етеді: сіз көптеген сұрақтарды сұрағыңыз келсе, барлық медициналық жазбаларыңыздың көшірмелерін алыңыз, сіз және сіздің дәрігеріңізбен бірге шешімдерді ұстаныңыз және т.б.
Осы негіздерді қабылдағаннан кейін диагноз дилеммаңызды шешуге көмектесетін кейбір тәсілдер бар:
- Екінші пікірді ұстаныңыз
- Өзіңіздің белгілеріңізді және триггерлерді жазыңыз
- Мүмкін болатын есірткі қақтығыстарын босатыңыз
- Қоршаған ортаны қорғау көздерін қарастырыңыз
- Байланыс координаттары
- Сирек ауруларды қарастырыңыз
- NIH құпиясын диагностикалау бағдарламасын қараңыз
- Балама ресурстар туралы ойланыңыз
1 -
Екінші пікір алыңызМүмкін, сіздің диагнозды алудың ең маңызды, бірақ ең айқын жолы - екінші пікір (немесе тіпті үшінші немесе төртінші пікір).
Әртүрлі мамандықтар бойынша дәрігерлердің пікірін білуіңізге болады. Барлық мамандар дене жүйелерін немесе ауруларын өз бетімен түсінбейді. Жұлдырудың қатерлі ісігі асқазан-ішек ауруы ретінде ұсынылуы мүмкін, сондықтан асқазан-ішек ауруларына диагноз қойылмаған гинеколог қажет болуы мүмкін. PCOS өзін қалқанша безгегі ретінде көрсете алады.
Сіздің пікіріңіз әртүрлі ресурстардан да болуы керек. Атап айтқанда, бірлесіп жұмыс істейтін немесе кеңседен немесе ауруханадан тыс жерде дос болып табылатын дәрігерлерден аулақ болыңыз. Достарыңыз бен әріптестеріңіз бір-бірімен келіспейтін немесе бір-біріне қарама-қайшы келуі мүмкін.
Академиялық медициналық орталықтарда жұмыс істейтін мамандар (университеттік ауруханалар) диагнозды шешудің жақсы көзі бола алады, себебі олардың жеке кәсіптік мақсаттары кейде қажеттіліктеріңізге сәйкес келеді.
2 -
Дифференциалды диагностиканы қолданыңызДифференциалды диагноз жүргізу процесін қолданып, баламаларды іздеңіз. Ең аз жалпы симптомнан бастаңыз және ең аз жалпы симптом ұсынуы мүмкін барлық мүмкіндіктерді қараңыз. Егер тізімдегі баламалардың ешқайсысы дұрыс жауап бермесе, сол ең аз жалпы симптоммен және сол сияқты әрекетті байқап көріңіз.
Дифференциалды диагнозды қалай дамыту керек.
Сіздің дәрігеріңіз әрбір симптом үшін дифференциалдың қандай екенін анықтауға көмектеседі немесе сіз оларды анықтау үшін Интернет-зерттеулерді жасай аласыз. Қолдау топтарыңыздағы адамдармен ақылдасыңыз келе ме?
Сондай-ақ, диагноздарыңызды тексергеніңізге көз жеткізіңіз, докторы туралы көп білмеуі мүмкін, бірақ мүмкіндікті арттырсаңыз, мағыналы болуы мүмкін. Мысалы, dysautonomia кейде диагноз деп саналады, кейде симптомдардың кластері саналады, бірақ ол көптеген мәселелерді түсіндіруге көмектеседі және емдеуге қатысты кейбір идеяларды бере алады.
3 -
Белгілер мен триггерлер журналы сақтаңызЕгер симптомдардың алғаш рет басталатындығын анықтай алсаңыз, ескерту жасаңыз. Егер сіз олардың пайда болуын анықтайтын болса, оны қадағалаңыз. Егер сіз мұны жеңілдететін нәрсені анықтай алсаңыз, оны де жазып алыңыз.
Сіздің симптомдарыңыз ішіп-жеп немесе ішкен нәрсеңізден зардап шегеді ме? Олар әртүрлі ауа-райы жағдайында немесе сіз белгілі бір қызмет түрлеріне қатысқанда қиындық тудырады ма? Олар басқа симптомдармен бірге ғана көрінеді ме? Олар пайда болған кезде сіз ерекше көңіл бөлесіз бе немесе шаршайсыз ба? Кейде салмақ ауытқуы симптомдарға әсер етуі мүмкін болғандықтан, салмағыңызды бақылаңыз.
Тіпті ол дұрыс емес көрінсе де, сіз қабылдаған азық-түліктердің әрқайсысын бақылағыңыз келеді немесе сусын ішеді. Мысал: глютенді сезімталдықтар немесе тағамдық аллергиялар қадағалауыңыз арқылы анықталуы мүмкін, бұл екеуі де тақ таңбаларға әкелуі мүмкін мәселелер.
Сондай-ақ теріңізге қолданылатын кез-келген затты қадағалаңыз. Тері лосьоны, сабын, күн қорғанышы - оларды теріңізге қолданғанда, сіз денеңіздің ең үлкен органына әсер етесіз және олар сіздің ішкі мүшелеріңізге және дене бөліктеріне сіңеді. Сіздің денсаулығыңызға әсер ететін ингредиенттер болуы мүмкін. (Төмендегі ортаны қараңыз.)
Егер сіз қандай да бір нәрсені бақылап отыруыңызға сенімді болмасаңыз, онда бұл оны қадағалауыңыз керек. Тым көп ақпараттың жағында жетіспейтіндіктен жақсы. Өзіңіздің түйсігіңізге симптомның, шын мәнісінде, симптом екенін білдіруге сеніңіз.
Журналыңызды дәрігеріңізбен бөлісіңіз және қосымша ақпараттар бере алатын белгілердің басқа мүмкін аспектілерін талқылаңыз.
4 -
Есірткі қақтығыстарын анықтауӘрбір препаратты, соның ішінде жұтып қойған немесе қолданатын кез-келген қосымша заттарды қадағалаңыз. Есірткіге қарсы қақтығыстар мен өзара әрекеттер симптомдар тудыруы мүмкін немесе басқаларға маскировать болады.
Дәрігер сізге диагноз қоймағандықтан, классикалық симптомды көрмейсіз, бірақ классикалық симптом шынымен сіз қабылдаған препаратпен маскирленеді. Дәрі-дәрмектегі қақтығыстар мен өзара әрекеттер туралы көбірек біліңіз.
5 -
Қоршаған ортаның ықтимал көздерін анықтаңызСіздің белгілеріңіз ортаңыздан туындауы мүмкін. Жақын жерде тұратын басқа адамдарға қарсы симптомдарды қадағалауға тырысыңыз. Көршілеріңізге қиындықтарыңызды түсіндіріп, өзіңізге ұқсас проблемалар бар адамдар туралы білуін сұраңыз. Жергілікті газеттерде ақпарат алмасуға арналған жергілікті денсаулық сақтау орындарын құруға мүмкіндік беретін денсаулық сақтау репортері бар ма екендігін көру үшін желіде қарау.
Бақылауға болатын ақпараттардың арасында (4-қадамды қараңыз) қоршаған ортаның өзгерген жеріне барсаңыз, симптомдарыңыздағы өзгерістер болуы мүмкін. Егер сіз саяхаттасаңыз, белгілеріңіз жақсы немесе нашарлағанын анықтаңыз, немесе мүлде өзгермеңіз. Журналға немесе журналға бұл ақпаратты қосыңыз.
6 -
Байланыс координаттарыДиагноздың түбіне жету сіздің әртүрлі дәрігерлеріңізді және басқа адамдармен қарым-қатынас жасау және шешім қабылдау үшін үйлестіру керек дегенді білдіреді. Бұл қамқорлықты үйлестіру қиынға түсуде, себебі дәрігерлер қысқа уақыт ішінде қысылып қалады. Егер сіздің дәрігерлеріңіз бір-бірімен сөйлеспесе, сіз оларды сендіруге болатынын білгіңіз келеді.
7 -
Сирек ауруларды қарастырыңызДәл диагнозды алу үшін ұзақ уақытқа созылған қарапайым факт сіз сирек кездесетін ауруға шалдыққаныңызды көрсетеді.
Сирек кездесетін аурулардың аттары болмайды, тіпті сіз дифференциалды диагнозыңызбен жұмыс жасайсыз, өйткені, өкінішке орай, өте сирек болуы мүмкін, ол тіпті аты әлі жоқ. Немесе бұл сіздің дәрігеріңіз туралы көп білмейтін диагноз болуы мүмкін, сондықтан ол бұл туралы сұрақтарға жауап бере алмайтындықтан, ол туралы айтпайды.
Сирек кездесетін аурулар туралы ең жақсы ақпарат Ұлттық денсаулық сақтау институттарының немесе сирек кездесетін аурулардың сирек кездесетін аурулар бөлімінен болуы мүмкін.
8 -
NIH-ның құпиясын диагностикалау бағдарламасын қарастырыңызАҚШ-тағы Денсаулық сақтаудың ұлттық институты Сирек ауруларды зерттеу басқармасымен бірлесіп, жыл сайын 50-100 науқасты өздерінің құпия сырларын зерттеу үшін қабылдайды. Сіздің докторыңыз сізді бағдарламаға жіберуі қажет болатын арнайы ережелер бар. Диагнозға ешқандай уәде жоқ, бірақ, әрине, алынған ақпарат жақынырақ болуға көмектеседі.
9 -
Баламалы ресурстармен кеңес беруҮш баламалы ресурстар сізге қолын бере алады:
Кәсіби пациенттердің адвокаттары екі жолмен көмектесе алады: Біріншіден, олар сіздердің күш-жігерлеріңізді үйлестіруге көмектеседі. Екіншіден, сізде ресурстары мен кәсіби мамандар туралы білімі бар және сіз жиі ойлаған ұсыныстар жасай аласыз. Олар сізге жеке төлейді, яғни олар сіздің сақтандыру компаниясымен рұқсат етпейді. Сізге көмектесе алатын пациенттің адвокатын қалай табуға және таңдауға болатындығы туралы қосымша ақпарат алыңыз.
Басқа науқастар сізде бар немесе кейбір симптомдар бар болуы мүмкін және олардың онлайн тәжірибелерін талқылауы мүмкін. Онлайндық қолдау топтары, пациенттер қоғамдары және басқа онлайн қорлар табу қиын емес және шексіз пайдалы болуы мүмкін.
Бәлкім, аты әлі жоқ симптомдардың жиынтығын зерттейтін сарапшылар болуы мүмкін. Егер сіз Интернетте PubMed-тегі кәсіби журналдарға немесе сілтемелерге қарап отырсаңыз және сіздің құпия сырларымен байланысты идеялармен жұмыс істейтін дәрігер немесе зерттеушінің атына келсе, сол адамға электрондық пошта мекенжайын табыңыз және хабарласыңыз олар тікелей. Жазған кезде қысқаша болыңыз - басталатын екі немесе үш қысқа параграф. Егер олар сізге қызығушылық танытса және олар сізге көмектесе алады деп ойласа, олар кері жазады және сол уақытта қосымша ақпарат алмасуға болады.