Жүктілік кезінде суыққа қарсы емделу және оны қалай болдырмау керек
Егер сіз жүкті болсаңыз, онда сіз жүкті болғанға дейін қарағанда жиі ауырып жатқаныңызды байқаған жақсы мүмкіндік бар. Бұл, әрине, қалыпты және көп жағдайда тым көп алаңдатуға болмайды. Егер сіздің белгілеріңіз суық және басқа респираторлық инфекциялар секілді жалпы ауруларға тән емес болса, денсаулық сақтау провайдерімен әңгімелесіңіз, егер ол ауыр жағдай болмаса.
Жүкті әйелдер неге көбірек суық болып кетеді?
Жүкті әйелдерге жүкті емес басқа әріптестерден гөрі суық тиюге бейім. Бұл негізінен жүктілік кезінде иммундық жүйе сәл тиімді болғандығымен байланысты. Сіздің денеңіздің нәрестеңізді қабылдамайтындығына көз жеткізу үшін оның қорғанысын төмендетуге тура келеді. Өкінішке орай, бұл сізге жүкті болған кезде ауруларға сезімтал болуға мүмкіндік береді.
Жүкті болған кезде суық дәрілерді қабылдамаңыз
Егер сіз жүкті болсаңыз және суық болсаңыз, OB / GYN немесе денсаулық сақтау практикасын тексерместен ешбір суық немесе жөтелге қарсы дәрі - дәрмектерді қабылдамаңыз. Көптеген антигистаминдер , деконгацент және жөтел дәрі-дәрмектерді жүктілік кезінде қабылдауға болмайды, егер сіздің дәрігеріңіз сізге оларды қабылдауға нұсқау берген болса. Олар әдетте жүкті әйелдерде сыналмайды және балаға қауіпті жанама әсерлері болуы мүмкін. Көп жағдайларда шағын аурулар мен ауырсыну үшін Тлененолды (ацетаминофенді) алуға болады.
Тәжірибеші маманға тапсырма бермейінше, жүкті болғанда Advil (ibuprofen) және аспириннен аулақ болу керек.
Жүктілік кезіндегі антибиотиктер
Көптеген антибиотиктер жүктілік кезінде қабылдауға қауіпсіз, бірақ кейбіреулері жоқ. Егер сенімсіз болсаңыз, денсаулық сақтау дәрігеріңізбен хабарласыңыз. Ең бастысы - дәрі қабылдау нұсқауларын орындау және оны аяқтау.
Өткен аурудан немесе басқа біреуден қалған антибиотиктерді ешқашан қабылдамаңыз.
Жүкті болған кезде суық және тұмаудың алдын алу
Жүкті болған кезде суық тию мен тұмауды болдырмау туралы кеңес сіз болмағаннан өзгеше емес. Теңдестірілген тамақтану, тұрақты жаттығулар алу және жиі қолды жуу - бұл суық немесе тұмауды ұстап алу мүмкіндігін азайтудың ең жақсы жолы. Көптеген тәжірибешілер әдеттегі диетаны толықтыратын жүкті әйелдер үшін пренатальды витаминді тағайындайды немесе ұсынады. Егер сіз шылым шегетін болсаңыз, онда сіз жұмыстан шығуыңыз керек. Ол сіздің иммундық жүйеңізді арттырады және сіздің балаңыз үшін жақсы болады.
Тұмау суреттері жүкті әйелдер үшін өте маңызды. Жүкті болған кезде сіз тұмаудың асқынуына ұшыратасыз, бұл сіз және балаңызға әсер етуі мүмкін. Жүктілік кезіндегі тұмауды алып тастау сізді тұмаудан қорғауға және балаңызды туғаннан кейін алты айға дейін қорғай алады.
Сіз суық немесе тұмау алған жағдайда не істеу керек
Суықтың және тұмаудың толық болуына жол бермейміз, себебі олар өте кең таралған. Егер сіз осы аурулардың бірімен төмен түссеңіз, мұнда көмектесетін бірнеше кеңестер берілген:
- Қосымша демалыс алыңыз.
- Таза сұйықтықтарды көп ішіңіз. Бұл сіз жүкті болған кезде одан да маңызды.
- Тұншығып кету үшін тұзды мұрын спрейлерін немесе бу демалуын қолданыңыз.
- Көптеген жемістер мен көкөністермен теңдестірілген тамақтаныңыз.
- Бал және лимон қосылған ыстық суды немесе шайды, тұзды суды сорғызыңыз немесе жараланған немесе тітіркенген тамақтануды жеңілдету үшін мұзды чипте сорыңыз.
- Сіздің симптомдарыңыз өте ауыр көрінсе немесе олар бір аптадан астам уақытқа созылса, денсаулық сақтауды жеткізушіге хабарлаңыз. Бұл қайталама инфекцияны дамытқаныңызды білдіреді.
> Дерек көзі:
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Жүктілік кезінде жөтел және суық: емдеу және алдын алу. 2017 жылғы 26 ақпанда жаңартылды.