Сіздің денсаулығыңыз үшін бақыланатын сынақтарды үнемі қадағалап отыруыңыз керек. Ең болмағанда, әртүрлі медициналық сарапшылардың пікірінше, сіз, ең алдымен, жалпы денсаулық скринингтері бар. (Ескерту: Кейбір зертханаларда әртүрлі сілтеме ауқымы бар, сондықтан сынақтарыңыз орындалған зертханада сынақтарға арналған ауқымды пайдаланыңыз.
Сондай-ақ, егер сізде нақты медициналық жағдай болса, қосымша сынақтардың қажеттігін немесе сіз алған дәрігердің көмегімен тесттердің жиілігін талқылауыңыз керек.
Тиридті ынталандырушы гормон (TSH)
Жиілік: Жалпы ұсыныс 35 жастан бастап және бірнеше жылдан кейін тексерілгендігіңізді білдіреді. 60 және одан жоғары әйелдерге және 70 жастан жоғары және ерлерге арналған TSH жыл сайынғы тестілеу ұсынылады. Сондай-ақ, алдын-ала тұжырымдама және қалқанша безінің ауруы бар тәуекел факторлары бар кез-келген әйелде жүктіліктің бірінші триместрінде ұсынылады.
Мақсатты нәтижелер: TSH деңгейі 0,3-ден 4,5-ке дейін
Білу керек: қалыпты жағдайдан жоғары TSH деңгейі гипотиреозды (жасырын қалқанша емес) көрсетеді ... ... ... ... TSH деңгейінің қалыпты деңгейінен төмен болуы гипертиреозды (белсенді емес Қалқанша безінің) болуы мүмкін. (Қалқанша безінің ауруы диагностикасы үшін аутоиммунды аурудың немесе тұрақты қалқанша симптомдары бар, бірақ қалыпты TSH-нің отбасылық тарихы бар адамдарға тегін T4 / Free T3 және Қалқанша безінің антиденелер профилін тұрақты түрде алуға тиіс.
Сондай-ақ, Қалқанша безінің пациенттері, әдетте, кемінде жылына екі рет, ал қажет болған жағдайда жиі сыналады.)
Органикалық қан глюкозасы
Жиілік: жыл сайын
Нысаналы нәтижелер: 100 мг / дл (декилитртке бір миллиграмма)
Білу қажет: 100-ден 125-ге дейінгі нәтижелер нәтижелі глюкозаға төзімділікті, сондай-ақ, кейінгі бағалау мен тестілеуді талап ететін қант диабеті деп те аталады.
126-дан жоғары нәтижелер қант диабетінің бар екендігін көрсетеді. Қант глюкозасының деңгейі жоғары болған жағдайда дәрігерлер әдетте диета мен жаттығулардағы өзгерістерді, және, мүмкін, дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
Қан қысымы
Жиілік: жыл сайын; қан қысымы жоғары адамдарда жиі кездеседі
Нысаналы нәтижелер: 120/80 мм Hg (систолалық қысым / диастоликалық қысым, сынаптың миллиметрімен өлшенген)
Білу қажет: жоғары қан қысымы (гипертония) 140/90 жоғары нәтижелермен көрсетіледі. 120/80 және 140/90 аралығындағы нәтижелер алдыңғы гипертонияны көрсетеді. Дәрігерлік және өмір салтын өзгерту гипертония үшін жиі тағайындалады.
Холестерин
Жиілік: жыл сайын
Мақсатты нәтижелер: Total холестерол : 200 мг / дл немесе одан төмен; LDL («жаман») холестерин: 70 мг / дл немесе одан төмен; HDL («жақсы») холестерин: 40 мг / дл немесе одан жоғары
Білу қажет: Холестерин жалпы және жеке көрсеткіштермен өлшенеді. Дәрі-дәрмек пен өмір салтын өзгерту, оның ішінде диетадағы қаныққан май мен холестеринді азайтады.
Сүйектің Минералды тығыздығы үшін DEXA сүйек сканерлеуі (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry)
Жиілік: 65 жасқа толмаған постмонопаузы, 65 жастан кейінгі барлық әйелдер; тәуекелге ұшыраған жағдайда тезірек
Нысаналы нәтиже: T-score -1 немесе одан жоғары (T-score - орташа 30 жастағы BMD салыстырғанда BMD.
Білу керек: теріс T-score орташа 30-жастағыдан гөрі жіңішке сүйектері бар екенін көрсетеді.
Т-балл -2,5 немесе одан төмен остеопорозды көрсете алады. Омыртқа мен жамбаста BMD-ты сканерлеу.
Қан Count (гемоглобин)
Жиілік: жыл сайын
Мақсатты нәтижелер: 13-тен 17 г / дл (ерлер), 12-15 г / дл (әйелдер) (декилитрге шаққандағы грамм)
Білу керек: бала қанының аздығы (анемия) бала туу жасындағы әйелдерде өте кең таралған. Бұл ерлерге қарағанда әлдеқайда тән және колонның қатерлі ісігінің ескерту белгісі болуы мүмкін, кейінгі тестілеуді талап етеді.
PSA (Prostate-Specific Antigen)
Жиілік: Көптеген сарапшылар 50 жастан кейін ерлерге жыл сайынғы тестілеуді ұсынады.
Нысаналы нәтижелер: 4 нг / мл немесе төмен (бір миллилитрге арналған нанограмм)
Білу қажет: PSA деңгейінің жоғарлауы простата проблемаларын, соның ішінде қатерлі ісік ауруларын көрсете алады және урологпен қадағалауы керек.
Ұсынылған басқа скринингтерге 50 жастан асқан адамдар үшін колоноскопия сияқты күнделікті сынақтар кіреді (тіпті егер сізде отбасыңызда рак ауруының болғаны бұрын). Егер отбасылық тарихы немесе басқа алаңдаушылық туғызатын басқа себептер болмаса, әйелдер жыныстық белсенділікпен немесе 18 жастан асқан кезде жыл сайын жамбас емтиханға және Пап лакасына ие болуы керек және 35 немесе 40 жас аралығындағы жыл сайынғы маммограммалардан басталуы керек. Еркектерде жылдық простата 45 жастан басталатын емтихандар. Сондай-ақ, әйелдерге емшек емтихандары мен еркектерге арналған емделу емтихандары ұсынылады және әр ай сайын рак ауруының белгілерін тексеру керек.