Lactational Amenorrhea әдісі немесе LAM-ті үздіксіз емшек сүтімен емдеу деп те аталады. Бұл туғаннан кейін жүктілікті болдырмаудың табиғи мүмкіндігі . Көптеген әйелдер LAM-ті тартымды деп санайды, себебі ол қауіпсіз, еркін және тиімді.
Емізу кезінде жүкті аламын ба?
Lactational Amenorrhea әдісі тиімді бақылаудың баламалы нұсқасы болғанымен, емшек сүтімен емізу кезінде жүктілікке қол жеткізуге болады.
- Егер Сіз босанғаннан бері алты айдан аз уақыттан бері болсаңыз және сіздің мерзіміңіз әлі қайтарылмаған болса, сіз тек үздіксіз емізуді контрацепция әдісі ретінде қолданыңыз.
- Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, қосымша контрацепция әдісіне сүйенуіңіз мүмкін.
Үздіксіз емшек сүті жұмыс істейді
Егер нәресте туғаннан кейін үздіксіз емізетін болсаңыз, емізуді контрацепция әдісі ретінде пайдалануға болады. LAM тиімді болу үшін, сіз тек балаңызды емізуіңіз керек - бұл нәресте сіздің емізу сүтінен басқа ештеңе ішіп жатқан жоқ дегенді білдіреді. Үздіксіз емшек сүті жұмыс істейді, өйткені сүт өндіруді ынталандыру үшін қажетті гормондар овуляцияны тудыратын гормондардың босатылуына жол бермейді. Егер сіздің денеңіздің ай сайын жұмыртқаны босатпайтын болса, жүктілік болмайды.
LAM артықшылықтары
Емшек сүті - бұл қауіпсіз және тиімді бақылау әдісі .
Лактациялық аменорея әдісі:
- Жанама әсерлер жоқ.
- Ыңғайлы және тегін.
- Сіздің табиғи гормоның балансына әсер етпейді.
- Рецептсіз немесе медициналық бақылауды қажет етпейді.
- Бірден тиімді.
- Жеткізуден кейін қан кетуді азайтады.
- Үлкен жыныстық спонтандылыққа жол ашады - жыныстық қатынасқа ( презервативке , әйелдің презервативіне , спермицидке , жөкеге немесе диафрагмаға ) дейін ештеңе қоюға болмайды.
Үздіксіз емшек сүті сонымен қатар сіздің балаңыз үшін денсаулықтың көптеген артықшылықтарын ұсынады. Оларға мыналар жатады:
- Дене байланысын жоғарылату - бұл нәресте үшін жайлылықты арттырады және анам мен бала арасындағы байланысқа әкеледі.
- Аллергияның дамуынан қорғау және демікпедің дамуына қарсы тұра алады.
- Балаңызды жұқпалы аурулардан қорғайтын кейбір ананың антиденелерінің өтуіне мүмкіндік береді.
- Сіздің балаңызға барынша жақсы тамақтануды қамтамасыз ету.
Үздіксіз емшек сүтін кемшілігі
- Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғаныс жоқ.
- Тек жеткізілгеннен кейін алты айдан кейін ғана қолдануға болады.
- Вагиналды майлауды азайтуы мүмкін .
- Емшек емізуді жалғастыру қиын болуы мүмкін.
- Кейбір әйелдер емшек емізуді кеудеге аз жыныстық көрінеді деп есептейді.
Лактациялық аменорея әдісінің тиімділігі
Үздіксіз емшек сүті - босанғаннан кейінгі алты айға дейін, егер сіздің мерзіміңіз қайтарылмаса, босанудың табиғи түрі ретінде 98% тиімді.
- Әдеттегі пайдалану: 95% тиімді
- Мінсіз пайдалану: 98% тиімді
Бұл LAM-ды қолданатын әрбір 100 әйелдің алғашқы 6 айда (әдеттегі қолданумен) жүкті болуын және кемінде 2-ден кемелді қолдануды жүктейді дегенді білдіреді.
- Эффективтілік деңгейі тек туғаннан кейінгі алғашқы 6 айда ғана емізетін әйелдерге қатысты.
Егер сіз емшек сүтімен ауыратын болсаңыз, жүкті қабылдағыңыз келмесе
Егер сіз емшек сүтімен емізуді сіздің бала тууды бақылау әдісі ретінде қарастыратын болсаңыз, төмендегіні түсіну өте маңызды (егер болмаса, емізу кезінде жүктілікке қол жеткізе аласыз):
- Сіз баланы емізуді жалғастыра аласыз - контрацепция ретінде - сіз балаңызды жеткізгеннен кейін алты ай ішінде.
- Осы уақыт ішінде басқа тағамдарды емшек сүтіне ауыстырмаңыз.
- Сіз балаңызды күніне кем дегенде төрт сағат сайын және түнде алты сағат сайын емізуіңіз керек.
- Сіз өзіңіздің сәбиіңізді жеткізген уақыттан бері айлық кезеңде болмадыңыз.
Сонымен, максималды тиімділік үшін, сіз LAM-ке 6 айдан астам уақытқа дейін сенбеуіңіз керек немесе туғаннан кейінгі кезең болған жағдайда. Бұл дегеніміз, сіз тек балаңызға емшек сүтімен емізетін болсаңыз да, нәресте алты айлық мерзімде (немесе осы уақытқа дейінгі кезеңді алсаңыз) басқа нәресте бақылау әдісін таңдауыңыз керек.
Сондай-ақ, лактациялы аменорея әдісі тек баланы күніне 6 реттен азықтандыратын кезде, егер сіз екі кеудеге де ие болсаңыз, онда сіз басқа нәрлі заттарды емшек сүтімен алмастыра алмайсыз. Жүктіліктің алдын алу үшін LAM-ке тәуелді емшек сүтімен қоректенетін әйелдер:
- Жақсы контрацептивтік нәтижелерге қол жеткізу үшін олардың нәрестелеріне қосымша 5% -дан 10% -ға дейін қосымша тамақтандыру санын шектеу.
- Балаларын күніне 4 сағат сайын және түнде әр 6 сағат сайын тамақтандырыңыз - аралық тамақтандырулар осылайша үздіксіз емшек сүтінің тиімділігін арттырады.
Менің емшек сүтін сорып алу туралы не деуге болады?
Бөтелкеге салынған емшектегі сүтті сорып алуды үздіксіз емізетін еместігін сұрайтын шығарсыз. Меніңше, бұл жауап иә. Американдық акушер-гинекологтар мен гинекологтар колледжі тікелей емшек емізу (насос емес) - лактациялық аменорея әдісіне сүйенетін әйелдер үшін ең тиімді әдіс деп кеңес береді. Балаңызды бөтелкеге салған кезде (шөлмектегі сорылған емшек сүті болса да), ол нәрестеңіздің емшек сүтінің жиілігін және күш-қуатын төмендетеді. Ол сондай-ақ сіздің нейре-ндокринді жауапты төмендетуі мүмкін - бұл сіздің тууыңыздың қайтып оралатындығыңыздың жоғары мүмкіндігі және емізетін болсаңыз да, жүкті бола алатыныңызды білдіреді.
Дерек көзі:
Van der Wijden C, Kleijnen J және Van den Berk T. «Отбасын жоспарлауға арналған лактациялық аменорея». Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2015 Oct 3 (1): CD001329. Жеке жазылым арқылы қол жетімді.