Остеоартрит симптомдарын жеңілдету үшін қаншалықты тиімді немесе суық?
Сіздің буындарыңыз үшін жылу немесе суық? Термотерапия жылуды қолданады, ал криотерапия суық қолдануды қамтиды. Мақсат остеоартрит симптомдарын жеңілдету мақсатында остеоартритпен бірлескен әсер.
Остеоартрит - 21 миллионнан астам американдықтарға әсер ететін артритдің ең таралған түрі. Ауру кез-келген қосылысқа әсер етуі мүмкін, бірақ ол жиі кездеседі, әсіресе тізе , жамбас және қолдарда өшіріледі .
Остеоартритпен байланысты симптомдардың арасында қаттылық, ісік және бірлескен ауырсыну бар. Дәрі-дәрмектер әдетте тағайындаған кезде, емдік емес емдеу остеоартроз симптомдарын жеңілдету үшін де танымал.
Термотерапия немесе криперапия - Остеоартрит үшін не жақсы?
Остеоартрит пациенттері жиі симптомдарды жеңілдету үшін жылу немесе суық бағдарламаларды қолдануға тырысады. Басқа емдеу әдістерімен салыстырғанда емдеу оңай және арзан, бірақ науқастар білуі керек:
- Қандай жұмыс жақсы - жылу немесе суық?
- Ең жақсы нәтижеге жету үшін жылу немесе суық қалай пайдаланылуы керек?
- Термотерапия және криотерапия остеоартритке қалай әсер етеді?
Термотерапия айналымды жақсарту және бұлшықеттерді босаңсу арқылы жұмыс істейді деп ойлайды. Криотерапия ауырсынуды, іштің ісінуін азайтады, қан тамырларын шектейді және зардап шегушінің нервтік импульстарын блоктайды.
Қыздыруды жылытқыштар, ыстық сүлгілер немесе парафинді балауызды қолдану арқылы ыңғайлы түрде жеткізуге болады. Суық суық компресстер, сүлгімен оралған полиэтилен пакетіне, мұздатылған гельдік пакеттерге немесе кейбір адамдар шығармашылықпен айналысады және мұздатылған көкөністерді қаптамада қолдануға болады, олар жақсы жұмыс істейді.
Кокраннан шолу: терапия, крипераперапия
Кокранның шолуында тізе остеоартриті бар 179 науқасқа қатысты үш рандомизацияланған, бақыланатын клиникалық зерттеулер қарастырылған. Пациенттерге дәрі-дәрмектерді қабылдауды жалғастыруға рұқсат етілді, сонымен қатар массажсыз немесе массажсыз ыстық, суық немесе мұзды пакеттер мен сүлгілер қолданылды.
Олар емделмейтін бақылау тобымен салыстырылды. Рецензенттер ауыруды жеңілдету, ісіну / ісінуді азайту және тізе бүгілуін жақсарту (иілу), қозғалыс ауқымы және функцияны іздестірді. Міне, Cochrane шолуының нәтижелері:
- Үш зерттеулердің біріншісі мұзбен күніне 20 минут, аптасына бес күн массаж жасауды екі апта бойы аяқтың бұлшықет күші жақсарғанын, тізедегі қозғалыстардың жақсаруын көрсетті және 50 фут жүруге қажетті уақытты азайтты , бақылау тобымен салыстырғанда.
- Екінші зерттеу көрсеткендей, пациенттердің тізе остеоартрита аптасына 3 күн мұз пакеттерін аптасына 3 апта ішінде айтарлықтай жақсарған жоқ пациенттермен салыстырғанда емдеу.
- Үшінші зерттеу көрсеткендей, суық пакеттер 20 минуттан соң тізе қойылатын 10 рет, емдеуден өтпеген бақылау тобымен салыстырғанда, ісікті төмендетуге әкелді. Бірдей уақыт уақытында қолданылатын ыстық пакеттер ешқандай ем қабылдамайтын бақылау тобында ісікке әсерін тигізді.
Есте сақтау керек
Қысқаша айтқанда, мұз массажы тізе күші, қозғалыс ауқымы және функция үшін пайдалы болды. Мұз пакеттері тізе ауруларына айтарлықтай әсер етпеді. Суық пакеттер тізедегі ісінуді азайту үшін пайдалы болды.
Ыстық пакеттер ісікті азайтпады.
Егер суыққа немесе қызуға тырысқыңыз келсе, оны дәрігермен талқылаңыз. Қанша және қаншалықты жиі суық немесе жылуды қолдану туралы дәрігеріңізге нақты нұсқаулар беруге тырысуыңыз керек. Кейбір науқастарда жылу немесе суыққа деген жеке артықшылықтар бар, олар бұрынғыдай жақсы жұмыс істеді. Бірақ өзіңіздің жағдайыңызға қатысты кеңес алу үшін дәрігеріңізден бастаңыз.
Дерек көзі:
Остеоартрит емдеу үшін терапия. Cochrane ынтымақтастық. Кокран пікірлері. Броссе Л., Йонг К.А., Робинсон В., Мартан С., Джадд М., Уэллс Г., Тугвелл П. 24 тамыз 2003 ж.