Антиконвульсанттар мен антидепрессанттар Пуденд Невраригиясының жеңілдігін жеңілдетуге көмектеседі
Пуденальдік жүйке бұлшық еттерден (бөкселерден) және перинэядан өтіп кетеді (велосипед орынына тиетін дененің кез-келген бөлігі сияқты перинэяны ойлаңыз). Пудендальдік невралгия (ақ пуденальды невропатия деп аталады) - созылмалы жамбас ауруына әкелуі мүмкін пудендтік жүйкедегі бұзылыс. Бұл жағдай пуденальдік жүйке зақымдануымен, нервтің қысылған кезде немесе пудентациялық жүйкеге зақым келтіруі мүмкін және пуденальды нейропатия ретінде белгілі болуы мүмкін.
Себептер
Пудэндтік невралгиядан созылмалы жамбас ауруы төмендегілердің кез келгенімен туындауы мүмкін:
- диабеттік нейропатия
- жарақаттануды қоса алғанда, жамбас немесе жамбасқа шабу
- шамадан тыс отыру (велосипедшілерде жиі пудендтік жүйке жасушалары бар)
- Пуденд нервінің айналасындағы линияның қалыңдығы
- пудендтік жүйкеге қарсы сүйек тәрізді құрылымдар
Велосипедшілердің синдромы
Қатты беттерде ұзақ уақыт отыру, велосипед сияқты орындықтар, жамбас нервтерінің қысылуына әкелуі мүмкін, бұл уақыттың созылмалы жамбас ауырсынуына әкелуі мүмкін. Шындығында, бұл жиі кездеседі, бұл пудендтік невралгия, пудэндтік нервтің қысылуына немесе қысылуынан туындаған созылмалы жамбастың ауырсынуына көбінесе Cyclist's Syndrome деп аталады.
Ұзақ уақыт бойы велосипед орындарының кейбір түрлеріне отыру пудендтік жүйкеге қысым жасайды. Мұндай қысым жүйке айналасында ісінуді тудыруы мүмкін, бұл жүйке ауруы тудырады, тіпті уақыт бойынша жүйке травмасына әкелуі мүмкін. Нерв қысымы мен ісінуі көбінесе жану, бөртпе немесе түйреуіштер мен инелер сияқты сезінеді.
Велосипедшілердің синдромын болдырмау
Кейбір велосипедшілер нервтердің қысылуын болдырмау үшін әртүрлі велосипед орындарын қорғайды. Дегенмен, қашықтықтағы велосипедшілерде пудендтік невралгиялардың таралуын азайтады.
Басқаша айтқанда, жаңа орынды сынау, әрине, сізге зиян келтірмейді, бірақ ауыртпалықсыз жүруді қамтамасыз ету үшін сүйер қауымның седламентіне көбірек ақша жұмсауды күтпейді.
Велосипедтен туындаған пудендтік невралгияға шалдыққан адамдардың көпшілігі үшін ұзартылған велосипедтен кейін, кейде айлар немесе жылдар өткен соң белгілері пайда болады. Басқаша айтқанда, проблема бар екенін түсінген кезде, зақым қазірдің өзінде жасалуы мүмкін.
Сіз велосипед тебу кезеңінде тұрақты демалу үзілістерін жасай отырып, немесе нәсілдер арасындағы «тыныштықты» қалпына келтіру арқылы пудендтік невралгиядан аулақ бола аласыз. Егер сіз жамбас ауырсыну белгілерін дамытатын болсаңыз, тынығып, дәрігеріңізді мүмкіндігінше тезірек көріңіз.
Белгілері
Пудендтік жүйке ауруы жану, ұйқылық немесе түйреуіштер мен инелер, бөрту немесе крампинг ретінде сипатталуы мүмкін. Ол келесі жолдардың кез-келгенімен ұсынылуы мүмкін:
- перинэядағы немесе анальды аймақта ауырсыну;
- ерлерде, жыныс мүшесіндегі ауырсыну немесе тыртық;
- әйелдерде, лабия мен вульвияда ауырсыну;
- қарым-қатынас кезінде ауырсыну;
- іштің қозғалуы немесе іштің қозғалуы кезінде ауырсыну;
- тұру кезінде кетіп бара жатқан ауырсыну.
Симптомдар жиі ажырату қиын болғандықтан, пудэндтік невропатия жиі созылмалы жамбас ауруларының басқа түрлерінен, мысалы, простатит пен вулводиниядан ерекшеленуі мүмкін .
Емдеу параметрлері
Егер себеп сидит немесе велосипед тым көп болса, онда пудэндтік невралгия тыныштықпен өңделеді. Нервтік блоктар пудендтік жүйке жасушасының туындаған ауырсынуын жеңілдетуге көмектесуі мүмкін.
Нейронтин және антидепрессанттар сияқты Элвиль сияқты антиконвульсанттар пудендтік невропатияның ауырсынуына бақылау жасау үшін тағайындалуы мүмкін. Нерв декомпрессионной хирургиясы қажет болуы мүмкін.
Егер сізде пудэндтік невропатиямен туындаған созылмалы жамбас ауруы болса, сіздің дәрігеріңіз осы емдердің кез-келген комбинациясын қолдануы мүмкін.
Кедергі
Пудендтік невралгия диагноз қою және емдеу өте қиын болғандықтан, өмір сүру сапасын арттырудың кілті болуы мүмкін. Мына әдістерді қолданып көріңіз:
- Ауырсыну журналын сақтаңыз ;
- Мүмкін болған жағдайда стресстен аулақ болу ;
- Кітап оқу немесе музыка тыңдау сияқты ойлау тәсілдерін қолдануға тырысыңыз;
- Біреуге әңгімелесу мүмкін
Көздер:
Андерсен, Кьелд V және Бовим, Гуннар. Ұзын қашықтық әуесқой велосипедшілерде импотенциялық және нервтердің қапалануы. Acta Neurologica Scandinavica. 95: 4, 233-240 беттер.
Антолак Дж., Стэнли Ж. Пудендал Невралгия: Пудендальный нервтердің жабылуы, Alcock Canal синдромы және Pudendal каналының синдромы. Жыныс жолдарының ауырсынуы мен қабынуы. Ed: Дженнетт М. Потс. Humana Press, Totowa, NJ. 2008 ж. 39-56 бет.
Дэвид М, Виттенберг Кит Х, Павлина Войчиех және т.б. Пудендтік нервтердің тұтқырлығы туындаған созылмалы перинальды ауруы: Анатомия және CT-бағдарланған периналық инъекция техникасы. Америкалық рентгенология журналы. 2003 ж .; 181: 561-567
McDonald, John S. MD; Спигос, Димитриос Г.Д. Пуденді нейропатияға байланысты жамбас ауруын емдеуге арналған компьютерленген правенді блок. Акушерлік және гинекология. 2000 жылғы ақпан. 95: 2. 306-309 бет.
Ұлттық ауру қоры. Жамбас ауру: себептері. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
Рочестер медициналық орталығы. Пуденд Невраргия. http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.