Бұл MS дәрімен фунт қоюға тәуекеліңізді қиындату жолдары
Егер сізде бірнеше рет склероздың (МС) рецидивті өтетін нысандары болса, сізге Солу-Медрол (метилпреднизолон) деп аталатын емдеуге қажет болуы мүмкін. Бұл қайталанудың симптомдарын емдеу үшін тамыр арқылы берілген кортикостероид.
Солу-Медрол керемет түрде және тез әсер етуі мүмкін. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл рельеф қобалжу, безеу және қан қантының деңгейін жоғарылату сияқты жанама әсерлер түрінде пайда болады.
Олардың көбісі есірткі денеден тазарғаннан кейін бірден кетеді - бір ерекшелігі бар. Кейбір адамдар емделу ұзақтығы аяқталғаннан кейінгі уақытты жоғалтатын қосымша фунттардан тұратын Солу-Медролға салмақ әкеледі.
Неліктен Соль-Медрол салмақ әкеледі?
Солу-Медролмен емделген адамдарға салмақ түсіру туралы көптеген шағымдар көп болғанымен, оны елеулі жанама әсер етуі туралы жеткілікті ғылыми деректер жоқ. Деректердің жетіспеушілігі - бұл ауыр салмақты мәселе ауыр медицинаға қарағанда қиындық туғызатын факт болып табылады, сондықтан дәрі-дәрмекті зерттейтін ғалымдар оған назар аудармаған.
Солу-Медрол неге кейбіреулерді толығымен толтыруы мүмкін деген кейбір теория бар. Препарат кортикостероид болып табылатындықтан, сіз тәбетті ынталандырады және сіз сезінген ашытқыны әлдеқайда көбірек жеуге болады. Басқа гипотеза - бұл кейде «Солу-Медрол» туындаған асқазанның ауыруы адамдарға қолайсыздықты жеңілдету үшін көбірек жеуге көмектеседі.
Солу-Медролдың қосымша салмағы судың сақталуына байланысты болуы мүмкін.
Сирек жағдайларда кортикостероидтер кейбір адамдарға Cushing синдромы деп аталатын сирек гормоналды бұзылуларды тудырады. Бұл жағдай жоғарғы дене мен іш қуысында майдың пайда болуына әкеліп соғады және тұлғаның бет жағын толтырып, дөңгелектеуіне мүмкіндік береді.
Бұл ұзақ уақыт бойы кортикостероидтердің кіші мөлшерін қабылдаған адамға, мысалы, асқазанды емдеуге арналған ауызша преднизалонға, мысалы, МС-нің біреуіне қарағанда, қайталануына байланысты үлкен сирек мөлшерді қабылдау керек.
Фунтқа жол бермеу керек
Солу-Медролмен емделу кезінде салмақты азайту керек, сондықтан сіз стероидтерді қабылдаған кезде оған бейімделетін адамдар болғаныңызда, осы ақылға қонымды кеңестерге сүйене отырып, кез-келген масштабтағы негізгі өзгерістер.
- Натрийден тазалаңыз. Пицца, нан, түскі ас, сорпалар және өңделген тағамдар сияқты тұзды заттар сұйықтықтың сақталуына және кебулеріне ықпал етуі мүмкін.
- Егер әдеттегіден гөрі көбірек нашар қажет деп санасаңыз, төмен калориялы тағамдарға қол жеткізіңіз. Осылайша, масштабты бұрмаламай, асықпаңызды қанағаттандыру үшін аздап көп жеуге болады.
- Шағын, жиі тамақ ішіңіз.
- Протеинді кемітпеңіз және аз мөлшерде сау майлар, мысалы, авокадо және жаңғақ сияқты рақаттаныңыз. Азық-түліктердің бұл түрлері сізді толық ұзағырақ сезінуге және тәбетіңізді жеңілдетуге көмектеседі.
- Жылжуды жалғастырыңыз: күніне бір жарым сағат немесе одан да көп жүру тек калорияларды күйдіреді және ақыл-ойды жақсартады.
Көздер:
Chrousos GA, Kattah JC, Beck RW және Cleary PA. Глюкокортикоидті емдеудің жанама әсері. Оптикалық невритке қарсы терапияның тәжірибесі. JAMA . 1993 сәуір 28; 269 (16): 2110-2.
Лионс ПР, Ньюман П.К., Саундерс М. Мульти-склероз кезінде метилпреднизолон терапиясы: жағымсыз әсерлердің профилі. Ne Neurol Neurosurg Psychiatry 1988; 51: 285-287.