IBD-мен байланыстырылған тері ауруларының қауіптерін және олар туралы не істей алатыныңызды біліңіз
Тері қатерлі ісігі , әсіресе, әлемнің күн сәулесіндегі аудандарында қоғамдық денсаулыққа қатысты проблема болғаны таңқаларлық емес. Америка Құрама Штаттарында туберкулездің қатерлі ісігінің көрсеткіші көтерілді. Әрбір адамның өмірінде, әсіресе, жағажайға немесе тропикалық климатқа баратын жерге бару кезінде, күнделікті күйдірілген күйде немесе екі адамның өмірінде болған. Дегенмен, қабынуға қарсы ішек ауруы бар кейбір адамдар біле алмайды, себебі олар ІТЖ болғандықтан, тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады.
Жақсы жаңалық - бұл тәуекел туралы білетініміз, бұл тым көп күнге жол бермеу үшін көп нәрсе жасалуы мүмкін. Күннің арқасында үйде қалмаңыз және саяхаттаудан немесе қызықты іс-әрекеттерден аулақ болыңыз! Күн қорғанысы экспозицияны шектеудің керемет әдісі болып табылады, бірақ оларды қолданғысы келмейтіндер үшін әртүрлі стилде УК-блоктаушы киім бар. Шляпалар мен қолшатырлар, тіпті көлеңкеге кіру ақ пайдалы. Күнделікті ультракүлгін (УК) қорғау туралы ойлау үшін бірнеше минутты алсақ, болашақ мәселелерді болдырмау үшін ұзақ жолды ұсынады. Тері қатерлі ісігін дамытатын адамдардың көпшілігі емдеуге және ауыр асқынулардан аулақ болуға мүмкіндік береді, әсіресе ол ерте табылса.
Терінің қатерлі ісігін кім алады?
ЭБД бар адамдар, әсіресе Крон ауруы бар адамдар, терінің қатерлі ісігін ( меланома және нмеланома) дамыту қаупін арттырады. Бір үлкен мета-талдау көрсеткендей, тәуекел 37 пайызға дейін жетуі мүмкін. Бұл алаңдаушылық туғызады, бірақ күн әсерін шектеу - бұл тәуекелді азайтудың тамаша тәсілі және бұл сіздің тікелей бақылауыңыздағы нәрсе.
IBD жиынтығыңыздағы күн қорғанысын сақтау және УК-блоктауыш киімдерді инвестициялау күннің алдын алудың керемет жолдары болып табылады.
Жоғары тәуекелмен байланысты тағы бір мәселе - ИБД емдеу үшін қолданылатын дәрілік заттар қалай пайда болады. Тиопурин деп аталатын дәрілерді қабылдау (мысалы, « Имуран» және « Пуринэтол» ) IBD бар адамдарда меланома тері ракының болуы ықтималдығын арттырады.
Биология деп аталатын дәрілік заттар үшін ( Remicade , Entyvio , Humira ), зерттеулер меланома қаупінің артуын көрсетті. Егер сіз осы дәрі-дәрмектердің біреуін қабылдасаңыз, сіз онкологиялық ауруларға қауіп төндіресіз, бірақ ИБД-ның қабынуына жол бермеу қаупімен салыстыруға тура келеді, ішектегі де, ішек ішіндегі ауыр асқынулар да тудыруы мүмкін. Гастроэнтерологқа сіздің жалпы тәуекелдеріңіз туралы және бәрін болашаққа қалай қою керектігі туралы сөйлесіңіз. Дерматолог сондай-ақ, күн сәулесінің әсерінен қалай аулақ болуға және сіздің жеке тәуекелдіктеріңізді қалай анықтауға көмектеседі.
Қаншалықты жиі терінің қатерлі ісігіне тексерілу керек?
IBD бар адамдар жылына бір рет тері рагы үшін скринингтен өтуі керек. Кейбір жағдайларда, үлкен тәуекелге ұшырайтын адамдар үшін, жиірек скрининг ұсынылуы мүмкін. Бір зерттеу Crohn ауруы бар адамдар жылына бір рет скрининг болған кезде, бұл тері рагын ерте алу және емдеу үшін ең тиімді болып табылатынын көрсетті. IBD бар адамдар өздерінің дәрігерлеріне терінің қатерлі ісігінің скринингінің маңызы және қаншалықты жиі жасалуы керектігін сұрауы керек.
Терінің қатерлі ісігінің алдын алу үшін күн әсерін шектеу
ІТЖ бар адамдар үшін тері рагы қатерінің алдын алу маңызды.
Бақытымызға орай, кез келген күнтізбеге немесе өмір салтына күн қорғанысын қамтамасыз ету жолдары бар. Тым көп күнге ұшыраудан аулақ жүрудің кейбір жолдары.
- Күн қорғанысы. Күн әсерінен аулақ болудың оңай және кеңінен қолданылатын тәсілі. Жоғары қорғайтын күн қорғанышы (SPF) ұсынатын жоғары сапалы брендті таңдаңыз. Бірнеше түрді таңдауға тура келмейді, бірақ дененің түрлі бөліктеріне, сезімтал теріге немесе жүзу кезінде әртүрлі SPF-ға қажет басқа адамдар үшін көптеген опциялар бар.
- Шляпалар. Сіз әдетте шляпалар емес болсаңыз да, сіз үшін жұмыс істейтін және сізді күн қорғанысын беретін шляпаны таба аласыз. Бонус ретінде шляпалар жарқырауды азайтуға және тым көп күн алудан көздеріңізді сақтап қалуға көмектеседі.
- Бет кремі немесе макияж. Көптеген ылғалдағыштар немесе негіздер қорғанышқа ие, әдетте 15 пен 25 аралығындағы SPF. Ылғалдағыш пен SPF-ны қолданып, олар SPF-ны қосады дегенді білдірмейді, сондықтан SPF-нің бір ғана өнімін таңдауға болады.
- Киім. Қолда бар киімдердің көп түрлері бар, оларда SPF қондырылған. Тұрақты киім тек 5-ге жуық SPF-ды ұсынады, ал арнайы киім 50-ден жоғары болуы мүмкін. Бұл, әсіресе, кремнің күннен қорғайтын креммен қамтамасыз етуге қиын болуы мүмкін.
- Қолшатырлар. Күліп алмаңыз! Кейбір көлеңке жасау үшін қолшатырды пайдалану шынымен ақылды идея болып табылады, әсіресе жағажайда немесе бассейнде болғанда. Егер сіз ауыр тері проблемалары және олардың ақшаға және өмір сапасына қаншалықты шығуы мүмкін екенін қарастырсаңыз, қолшатыр сатып алу немесе жалға алу құны ұрлау болып табылады.
- Істеп қалу. Ең жоғары УК-сағаттарда ішке кіріп тұрыңыз. Бұл өзгеруі мүмкін, бірақ күн сәулесінен тыс күннің шығуы немесе 11-ден 2-ден 2-ге дейін жақсы күн қорғанысын пайдалану жақсы. UV индексі үшін ауа-райы туралы бағдарламаны тексеру, сонымен қатар белгілі бір күні немесе белгілі бір уақытта қаншалықты әсер етуі мүмкін екенін түсіну үшін өте пайдалы.
Бірақ мен D дәрумені үшін күн керек емес пе?
Дәрумен D қажет және «күн сәулесінің витамині» сіздің теріңіз күн сәулесінің әсеріне ұшыраған кезде пайда болады. Сонымен қатар , IBD бар адамдар ДД вирусына ие емес адамдарға қарағанда Д дәрумені аз мөлшерде екенін біледі. Жақсы жаңалық - бұл Д дәруменін толықтырулар мен тағам арқылы алуға болады, және сіздің дәрігеріңіз сізге қаншалықты қажет D дәруменін туралы кеңес бере алады. Теріні күн көзіне тұрақты түрде қою, әсіресе жағу, тері қатерлі ісігінің жоғары болу қаупімен байланысты, сондықтан ИБД бар адамдар тым көп күн түспейді.
Таңертеңгі төсек орындары
Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы (CDC) жағдайы өте ашық, бұл «жабық тотығу меланоманы (терінің қатерлі түрі), базальды жасушалы карциноманы және скамозлы жасушалық карциноманы қоса алғанда, терінің қатерлі ісігін тудыруы мүмкін». Күнбағыс төсектеріне қатысты көптеген мифтер бар, олар күн сәулесінің әсерінен қорғайтын, Д витаминін алу үшін пайдалы екендігін және «базалық тан» алу жақсы идея. Тотыққан төсектердің пайдасы жоқ, ал оларды қолданатын адамдар, тіпті бір рет, тері қатерлі ісігінің даму қаупіне ұшырайды.
Төменгі сызық
Витамин D біздің ағзаларымыз үшін маңызды, бірақ оны тек күн сәулесінен ғана емес, тағам мен қоспалардан да алуға болады. Кейбір күн сәулесі өмір сүрудің бір бөлігі және сырттай пайдалы уақытты алу болып табылады, бірақ ИБД бар адамдар өздерінің УК әсерін шектейді. Кейбір дәрі-дәрмектер адамдарға ІТБ-мен тері қатерлі ісігінің даму қаупі жоғары болуы мүмкін. Дегенмен, күн әсерін, күн қорғанысын, қорғаныш киімді және көлеңкелерді пайдалануды шектеудің көптеген жолдары бар. Тері қатерлі ісігін дамытудан қорықпау және тәуекелдердің кейбірі тікелей адамның бақылауында екенін білу маңызды.
Көздер:
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. «Ішкі бүркеуі қауіпсіз емес.» CDC.gov. 5 қаңтар 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA және т.б. «Қабыну қабыну аурулары бар науқастарда меланома және нмеланома тері қатерінің қаупі». Гастроэнтерология . 2012 ж. Тамыз, 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L және т.б. «Crohn науқастарындағы нмеланомалық тері рагы скринингінің тиімділігі». Қабыну қабаты Дис . 2013 жылғы желтоқсан; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH және т.б. «Ішектің қабыну ауруы меланоманың қаупі жоғары: жүйелі шолу және мета-анализ». Гастроэнтерол гепатолы клиникасы . 2014 ж. Ақпан, 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS және т.б. «Қабыну қабыну аурулары бар науқастарда онкологиялық ауруларға қауіпті дәрі-дәрмектердің әсері: Калифорниялық Когортты зерттеу, Олмстед графтығының Миннесота штаты». Mayo Clin Proc . 2015 ж., 90 (6): 738-746.