Көптеген жолмен микробтардың таралуы. Біз оларды заттарға қол тигізгенде қалдырамыз, оларды тыныс алғанда, жөтеліп немесе ұсақтағанда, тіпті қоршаған ортаға жібереміз. Олардың әрқайсысы микробтардың таралуы мүмкін түрлі жолдар.
Дроплеттің берілу дегеніміз не?
Ашық ауызды немесе мұрынның секрециясы ауруға шалдығу кезінде басқа адамның көзіне, мұрнына немесе аузына енген кезде тамшылардың берілуі орын алады.
Секреция көбінесе жөтелу немесе шаншу арқылы өтеді; бұл тұмау мен көптеген вирустардың таралуы.
Көптеген адамдар қатерлі және тұмау тәрізді респираторлы аурулар әуеде болғандығына, олар ауада таралғанына сенімді, бірақ олар тамшылары арқылы таралады. Вирустар сілекей мен слизада өмір сүреді, ал сіз жөтеліп немесе ұсақтағанда, тамшылардың сізден 6 фут қашықтықта таралуы мүмкін. Егер олар басқа адамға түссе, содан кейін олардың көздерін, ауызын немесе мұрынына тигізсе, олар да вирусты ала алады.
Суық және тұмау вирусы бірнеше сағат бойы дененің сыртында өмір сүре алады. Егер сіз жөтеліп немесе ұсақтаса және тамшылардың бетіне басқа біреудің қолын тигізсе, онда олар да осылай жұқтырылуы мүмкін.
Сіз не істей аласыз?
Аурулардың таралуын болдырмаудың ең жақсы тәсілі - жақсы қол гигиенасы. Қолдарыңызды жиі жуыңыз , сабын мен суыңыз болмаған кезде қолыңызды тазалаңыз , бетіңізді, көзіңізді және мұрынды ұстамаңыз.
Егер сізде жөтел немесе ұсақтауға тура келсе, онда оны матаға немесе локте жасаңыз , сондықтан сіз микробтарды таратпаңыз және сіз оларды қолыңыздың үстіне тигізбеңіз.
Егер науқас болсаңыз, адамдардан мүмкіндігінше алыс ұстауға тырысуыңыз керек, осылайша сіз өзгелерді де науқасқа айналдырмайсыз. Ересектер мен созылмалы денсаулық жағдайлары бар балалар мен жасөспірімдер сияқты суық немесе тұмаудың асқыну қаупі жоғары адамдарға ерекше назар аударыңыз .
Суығы бірнеше күннен бері өзіңді жаман сезінсе де, ол біреу үшін ауыр немесе тіпті өмірлік қауіпті болуы мүмкін.
Сіз науқас болған кезде, мүмкіндігінше қол тигізетін беттерді тазалаңыз. Сіз өзіңізді жақсы сезінгеннен кейін, қолыңыздың барлығын мұқият тазалап отырыңыз. Қашықтан басқару пульттері, ұялы телефондар, түтікшелер, крандар мен жарық сөндіргіштері жиі өңделетін, бірақ жиі тазаланбайтын беттер болып табылады. Сіз айналасындағыларға науқас болсаңыз да, денсаулығыңызды сақтап қалу үшін қандай қадамдар жасай аласыз. Егер сіз тазалау үшін жеткілікті қуатыңыз болмаса, оны басқа біреуден сұраңыз. Сіз жасасаңыз, бәрі жақсы болады.
Мысалдар: Алекс мектептің жөтелуіне және ұсақ-түйекке келуіне келді. Брайанмен ойнағанда, ол бетіне күлді және бірнеше күн өткен соң, Брайан да ауырып қалды. Алексаның суық тамшы тамшылары арқылы Брайанға берілді.