Химиотерапия және радиация кезінде күн сəулесінің алдын алу бойынша кеңестер
Кейбір күн сәулелерін сіңіре отырып, онкологиялық ауруларды емдеудің қиыншылықтарымен күресуге көмектесетін босаңсытуды сезіну мүмкін. Шындығында, күн сәулесінің қалыпты (және қауіпсіз) әсерінен өндірілген D дәрумені қатерлі ісік ауруларының даму қаупін төмендетумен ғана шектеліп қоймай, кейбір қатерлі ісіктерден аман қалуды жақсартты. Алғашқы қадам - сіздің химиотерапияңыздың дәрі-дәрмектері күннің күйіп қалу ықтималдығын арттыра алатынын білу. Бұл жерде сіздің өміріңізде міндетті түрде қажет емес нәрсе.
Күн қорғаныштарын кию жеткіліксіз болуы мүмкін екенін мойындау керек.
Sun Sensitivity дегеніміз не (Суретке сезімталдық)?
Күнге сезімталдық, фото сезімталдығы немесе фототоксикілік деп аталатын, әдеттегіден гөрілдеуге оңай. Химиотерапия препараттарымен байланысты фототоксисептикалық реакциялардың көбі фототоксикс болып табылады. Фототоксикалық реакцияда химиотерапия сияқты дәрі-дәрмектер ультракүлгін сәулелерді сіңіреді. УК сәулесінің сіңуі терінің зақымдалатын энергиясын шығаратын препараттың химиялық құрамы өзгеруіне әкеледі.
Химиотерапияның қандай препараттары фототүсілімділікті тудырады?
Кейбір химиотерапия агенттері (немесе қатерлі ісікке байланысты емес дәрі-дәрмектер) сізді күн сәулесінен сезімтал етуі мүмкін. Өзіңіздің онкологыңызбен нақты дәрі-дәрмектер туралы сөйлесу маңызды. Сонымен қатар, әртүрлі препараттардың комбинациясы бір дәріні жалғыз алып кетуден гөрі сіздің тәуекеліңізді арттыруы мүмкін. Суретке сезімталдықты тудыратын танымал химиотерапияның кейбір түрлері:
- 5-ФУ (фторурацил)
- Метотрексат
- DTIC (дакарбазин)
- Oncovir (винбластин)
- Таксотер (доцетаксел)
- Адриамицин (доксорубицин)
- VePesid (эфопозид)
- Гемзар (гемцитабин)
Бақытымызға орай, күн сәулесіне деген сезімталдық химиотерапияны аяқтағаннан кейін көп ұзамай жойылады.
Күн әсеріне әкелетін химиотерапиямен аддитивті әсер етуі мүмкін кейбір химиялық емес препараттарға мыналар жатады:
- Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxacin), тетрациклин, доксициклин және Septra немесе Bactrim (сульфаметоксазол-триметоприм) сияқты антибиотиктер,
- Лазикс (фуросемид) және гидродиарил (гидрохлоротиазид) сияқты диуретиктер,
- Бенадрил (дифенгидрамин)
- Дильтиазем, хинидин, амиодарон және Procardia (nifedipine) сияқты жүрек препараттары,
- Антидепрессанттар, мысалы, Тофранил (имипрамин) және Норпрамин (десипрамин)
- Диабеттік дәрі-дәрмектер, мысалы Micronase (glyburide)
- Стероид емес қабынуға қарсы препараттар, мысалы, Aleve (naproxen) және Feldene (piroxicam)
Егер сіздің химиотерапияңыз немесе басқа дәрі-дәрмектер күннің күйіп қалу қаупін арттыратынын білмесеңіз, фармацевтпен немесе дәрігермен сөйлесіңіз.
Белгілеулер қалай жасалады?
Суретке сезімталдық реакциялары күн сәулесінен кейін бірден пайда болуы мүмкін немесе үйге оралғаннан кейін бірнеше сағат бойы көрінбеуі мүмкін. Күнде болған кезде қызарғандықты байқасаңыз, күнбағыс, күн суы немесе ұлдан шығыңыз. Әдетте күн сәулесінің толық мөлшерін бағалайтынға дейін бірнеше сағат кетеді.
Химиотерапия арқылы өту кезінде күнде қауіпсіз болу туралы кеңестер
Химиотерапия кезінде сіздің теріге сезімтал болуы мүмкін екенін біле отырып, өзіңізді қорғау үшін не істей аласыз?
Нысандардың комбинациясы әдетте ең жақсы болып табылады, соның ішінде:
- Күн ортасының күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз: Күннің сәулелері ең қарқынды болған кезде сағат 10.00-ден 15.00-ге дейін ашық ауада уақытты шектеңіз.
- Өзіңіздің онколог-дәрігеріңізге күн скринингінен кеңес сұраңыз: Кейбір күн көзілдіріктері басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істейді, ал кейбір күн көзілдіріктеріндегі химиялық заттар сезімтал теріңізге тітіркендіреді. УКА-дан, сондай-ақ УКВ сәулелерінен қорғайтын «кең спектрлі» күн қорғанысын таңдаңыз. Нарықтағы күн қорғанышы тіпті химиотерапиядан туындайтын тәуекелге ұшыраған адамдар үшін тиісті қорғауды қамтамасыз ететініне айтарлықтай ерекшеленеді. Ағымдағы қаптамада қандай өнімдер жеткілікті қамтуды білуді қиындатады, сондықтан өнімнің UVA сәулелерін блоктайтын ингредиенттері бар екеніне көз жеткізу үшін жапсырманы тексеріңіз. Жаңа бөтелкедегі күн қорғаныс бар екеніне көз жеткізіңіз. Өткен жылы бөтелке күшіне енбеуі мүмкін.
- Егер сіздің теріңіз өте сезімтал болса, сізге күн шуылын пайдалану қажет болуы мүмкін: күн сәулесінен басқа күнбелгіні қолданғыңыз келуі мүмкін. Тиімді мырыш тотығы мен титан диоксиді болып табылатын күнбағыстарды қамтиды. Күн блоктарын ашық емес деп санауға болады (мысалы, ақ мұрын) және кейбір адамдар бұл өнімдерді пайдаланудан тартынбайды, бірақ ақ мұрын немесе бет жағымсыз күйдіруден аулақ болуы мүмкін.
- Қамту: күн қорғанышына сенбеңіз. Денеңіздің сезімтал аймақтарын жабу үшін кең пышақты қалпақшалар мен ұзын жейде киетін киім киіңіз. Тығыз маталар ең жақсы қорғауды қамтамасыз етеді.
- Көлеңкеден пайдаланыңыз: ағаштың астында көлеңкеде орын табыңыз немесе қолшатыр астында отырыңыз. Ағаштардан қорғайтын жолдармен серуендеу.
- Ерніңізді ұмытып кетпеңіз: Кейбір қосымша қосымшаларды жұтып қою керек болса, әсіресе ерніңізге арналған күн қорғанысы әдетте қауіпсіз болады.
- Көздеріңізді ұмытпаңыз: UV қорғайтын көзілдіріктерді киіңіз.
- Сіздің басыңызды ұмытпаңыз: Біз рак ауруларынан зардап шеккен көптеген адамдармен әңгімелестік. Күнбағыс күнде ыстық болуы мүмкін, бірақ мақта шарфы қорғау кезінде қамтамасыз етілуі мүмкін.
- Тотығу төсектерінен аулақ болыңыз: Тотыққан төсек-орындар сізді күйдірумен қалдырады, бірақ тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттыруы мүмкін.
- Химиотерапия арқылы өтіп кеткенде, күннің өзінде басқаша әрекет ете алатыныңызды есіңізде сақтаңыз. Егер сіз бір кездері оңай күйген бауырлас болсаңыз, қазір сіз күннің күйіп қалуы мүмкін.
Күннің сезімталдығы және радиациялық терапиясы
Химиотерапияның күннің күйіп қалу қаупін арттыратын жалғыз ем болмайтынын есте ұстау маңызды. Радиациялық терапия кезінде, өртеуге бейімділік ең алдымен денеңіздің радиациямен өңделген аймақтарында орын алады, бірақ химиотерапиямен салыстырғанда, жанудың бейімділігі соңғы емдеу аяқталғаннан кейін бірнеше жылға созылуы мүмкін. Егер радиациялық терапия болған болса, сіз күн қорғанысын ұзақ мерзімді мақсат деп қарастырғыңыз келуі мүмкін. Сіздің соңғы емдеуден кейін ғана жану бейімділігі ғана емес, сонымен қатар теріңіздің және күн сәулесінің зақымдануының тері жамылғысының даму қаупін арттыруы мүмкін.
Онкологиялық ауруларды емдеу кезінде күн сәулесінің әсерінен пайда бар ма?
Интуитивті түрде күн сәулесінің әсер етуі онкологиялық ауруларды емдеу кезінде пайдалы болады деп ойлаймын. Сыртта жүру, таза ауамен демалу, серуендеу туралы сөйлесу сізге эмоциялық жағынан жақсы сезінуге көмектеседі. Медициналық зерттеулер осы түйсігі артқан сияқты. Жоғары дәрумені деңгейлері ерте кезеңде өкпенің қатерлі ісігіне шалдыққандар үшін өмір сүру деңгейінің жоғарылауымен байланысты, сондықтан жазғы айларда өкпе ісігін ауруына шалдыққан адамдар әділ болып көрінеді. Басқа зерттеулер Д витаминіне және басқа да көптеген ісік ауруларына тірі қалғандығына қарамастан, аралас нәтижелер болғанымен, Д витаминінің барабар деңгейі өмір сүру деңгейін жоғарылатады. Көптеген адамдар өздерінің деңгейлері оңтайлы болса, өздерін жақсы сезінеді.
Бақытымызға орай, Д дәрумені деңгейін тексеру қарапайым қан сынағы арқылы жасалуы мүмкін. Онколог дәрігеріңіз оны тексермеген болса, оны тексеріп, деңгейіңізді төмендету жолдарын талқылаңыз. Дегенмен, кез-келген қоспаны қолданбас бұрын, дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Кейбір витаминдер мен минералды қоспалар кейбір химиотерапия препараттарына кедергі келтіруі мүмкін . Витаминге қарсы қоспалар (онколог ұсынған жағдайда), әдетте, «мегатацияға» жатпайтын кезде әдетте қауіпсіз болады. Дәруменді D үлкен мөлшерде қабылдау ауыр бүйрек тастарына әкелуі мүмкін.
Күнге реакция жасасам не болады?
Егер сіз химиотерапия кезінде күннің күйіп қалуын дамытатын болсаңыз, теріңіздің одан әрі зақымдануына жол бермеу үшін күннің сыртына шығуға тырысыңыз. Қолайсыздықты жеңілдету үшін салқын, дымқыл компрессорларды пайдаланыңыз. Егер сізде қызғаныс немесе тербеліс тудырса немесе сізде қандай да бір басқа қауіп бар болса, күн сәулесі түсетін аймақ денеңіздің маңызды пайызын қамтыса, қатты қызару бар болса, дəрігерге қоңырау шалыңыз. Күн көзіне жағуды қалай емдеуге арналған осы қосымша кеңестерді қараңыз .
> Көздер:
> Drucker, A. және C. Rosen. Есірткіден туындаған сезімталдық: кінәлі препараттар, басқару және алдын алу. Дәрілік заттардың қауіпсіздігі . 2011 ж. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H. және S. Burgin. Кемотерапевтік агенттер және терілер: Жаңарту. Американдық дерматология академиясының журналы . 2008 ж. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. және т.б. Есірткіден туындаған фототоксикілік; есірткіні ашу және дамытудағы жаңа дәрілік заттардың фототоксикалық потенциалын ерте сатыда анықтау. Қазіргі есірткінің қауіпсіздігі . 2009 ж. 4 (2): 123-36.
> Пейн, А., Д. Саварезе. Кәдімгі химиотерапия агенттерінің қабықшалы жанама әсері. UpToDate . Жаңартылған 04/10/18.
Смит, Э. және т.б. УКА арқылы шағылыстырылған сәулеленудің бұзылыстарын шолу. Фотохимиялық және фотобиологиялық ғылымдар . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. et al. Циркуляциялы 25-гидроксидвитамин деңгейлері ерте сатыдағы шағын емес жасушалы өкпе қатерлі ісігі бар науқастарда өмір сүруді болжайды. Клиникалық онкология журналы . 2007 ж. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. et al. Витамин D ерте кезеңде жас емес жасушалы өкпенің қатерлі ісігі бар науқастарда өмір сүрудің жақсаруымен байланысты. Эндомиологияның биомаркерттері және алдын алу . 2005 ж. 14 (10): 2303-9.