Хипді алмастырудан аулақ болу үшін жаттығулар мен іс-шаралар

Егер сізде жалпы хип-хирургия операциясы болған болса , онда сізге қажет алдын-алу шаралары бар, әсіресе, сіздің операцияңыз арт-жақты әдіс арқылы жасалса. Жалпы жамбастың реабилитациясы ауруханада , үйде немесе дәрігерлік амбулаторияда орын алса да , сіз жалпы жамбас реабилитациясына арналған физиотерапевттің білікті қызметтерінен пайда көре аласыз.

Неге жалпы сақтық шараларын сақтау керек?

Кейінгі артериялық гипертензияны ауыстырғаннан кейін, хип протезінің орналасуын болдырмау үшін үш қозғалысқа жол бермеу керек.

Барлық науқастар осы шектеулерді орындамауы керек, өйткені олар кескіннің орналасуымен және хип протезінің түрімен ерекшеленеді. Дегенмен, артқы жағында орналасқан науқастарды хип-хирургиялық операциядан кейін, «жаңа» жұптастық қосылыс орнынан кету үрдісіне ие болуы мүмкін. Қалың дислокацияны болдырмау үшін, гиперсті ауыстырудан кейін бірден болдырмау үшін үш қозғалыс бар:

  1. 90 градустан өткен жамбас бүгілу . Бұл дегеніміз, сіз өзіңіздің жамбасыңызды тым жоғары көтермеуіңіз немесе тізеңізді тым жоғары көтеруіңіз керек. Жалпы алғанда, жамбас еденге қарағанда параллель сызықтан төмен қалуы керек. Төменгі креслоларға отыру немесе тізеңізді иіру және сөреге қою үшін оны 90 градусқа қалдыратын ережені бұзып, жамбас дислокациясына қауіп тудыруы мүмкін.
  2. Операцияланбаған аяқтың үстінде аяқталған аяқтың үстінен өту . Жатқанда, осы жамбас сақтық шарасын сақтау үшін басқа бір аяғыңызды кесіп тастауға болмайды. Ұйықтау кезінде, көптеген адамдар аяқтарын ұстап қалуға көмектесу үшін ұрлау жастығы деп аталатын арнайы бөртпені қолдануы керек.
  1. Көктемгі жүру (жамбастың ішкі айналуы) . Жұлын ауыстырудың артқы жағынан жақындағаннан кейін, сіз ішектің ішіне айналмауыңыз керек немесе сіз орнынан кету қаупін тудыруы мүмкін. Бұл сіздің отыратын, тұрып жатқан немесе жатқанда, саусақтарыңызды тікелей алға немесе аздап айналдыру керек дегенді білдіреді. Жаяу жүргенде, денеңізді аяғыңыздың үстіне айналуына жол бермеңіз, осылайша сіздің жүрегіңіздің ішкі айналымын тудырады.

Сіздің жалпы хип сақтық шараларын сақтаудың ең жақсы жолы - дәрігеріңізбен және физиотерапевтпен тығыз байланыста жұмыс жасау. Сіздің PT сіздің қапшықты сақтық шараларын төменде жаза алады, сондықтан тұрақты ескертуіңіз бар.

Кеудеге қарсы сақтық шараларын үзген науқастардың көпшілігі жай қозғалыста жүреді. Төмен креслоларға отыру немесе аяқтарыңызбен өтіп босаңсу - сіздің жамбас сақтық шараларын бұзу. Кейде жаттығулар, мысалы, күшті аяғы көтеріледі , сіздің жамбасыңызды сақтық шараларын бұзатын орынға қоюы мүмкін. Төменгі жол / абай болыңыз.

Сіз жалпы саулық шараларын қаншалықты ұстанасыз?

Сіздің дәрігеріңіз сізге дислокация үшін ең төменгі қауіп-қатерге тап болғаныңызда және сізге жалпы сақтық шараларын сақтаудың қажеті жоқ екенін айтады. Көбінесе хирургиялық операциядан кейін шамамен 90 күн бойы адамдарға жалпы сақтық шараларын сақтау керек. Кейбір дәрігерлер сізде шамамен 6 ай бойы сақтық шараларын сақтап қалуы мүмкін, ал басқалары 60 күн бойы сіздің қозғалысыңызды қадағалап отыруы мүмкін. Операциядан кейінгі жамбас қозғалыстарыңыз туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігермен байланысып, жалпы хип-сақтық шаралары туралы сұраңыз.

Жалпы хип-хирургиялық операциядан кейін әр адам әртүрлі емдейтінін ұмытпаңыз, Сіздің физиотерапевтпен жұмыс істеу - бұл жалпы хип ауыстырудан кейін қауіпсіз және жылдам қалпына келтірудің ең жақсы тәсілі.