Егер Сізде дислокациялық пателаны түзету үшін бүйірлік босату операциясы болған болса, онда сіздің мобильдігіңізді жақсарту үшін физиотерапиядан пайда алуыңыз мүмкін. Сіздің ПТ сізді оңалту кезінде сізге кейінгі шығарылымнан кейін көмектеседі.
Пателлалар (тізе таяқша) тізе буынының алдыңғы бөлігіндегі сүйек болып табылады, ол бұлшық етінің жоғарғы бөлігіндегі квадрицепс бұлшықетінің жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Пателлалар тұратын жерде фемордың (жамбас сүйегі) соңында ойық бар. Егер сіздің пателияңыз оның ойығынан шығып кетсе, содан кейін тез орнына түссе, онда лента пайда болады. Егер пателия оның ойықтан шығып кетсе және орнынан шықса, онда толық пателия пайда болады.
Егер сізде пателаминнің шығуы болса, онда сіз бұл жағдайдың қаншалықты ауыр болатындығын түсінесіз. Дислокациялық патела тізе қозғалысын жоғалтуға, тізе айналасында ісінуге немесе тізе қолдайтын бұлшықеттерде күш жоғалтуға себеп болуы мүмкін. Бұл сіздің күнделікті әрекеттеріңізде әдеттегідей жүру, жүгіру немесе жұмыс істеу қабілетін шектей алады.
Плацкаңызды шығарғаннан кейін, сіз дәрігердің орналасуын азайтады. Бұл дегеніміз, қолдың таяқшасы сіздің жамбас сүйегіңіздің соңында қолға созылады. Сіз дислокацияланған пателаны емдеу үшін физиотерапияға жатқызылуы мүмкін. Онда сіз қалыпты тізе қозғалысы мен функциясын қалпына келтіруге және тізе ауруларын азайтуға тырысасыз .
Дислокациялық пателияға арналған физиотерапия табысты болуы мүмкін, ал кейде пателия дислокацияны жалғастырады. Бұл тізектің сыртқы бөлігіндегі құрылымдарда немесе тізе қолдайтын бұлшықеттердің әлсіздігінен туындауы мүмкін. Бұл жиі шығып кету үлкен ауыртпалықты тудыруы мүмкін және қалыпты рекреациялық, спорттық немесе жұмысшы әрекеттерді шектейді.
Пателлалардан шығарылған хирургия
Егер сіз пателланың қайталанатын орналасуынан зардап шексеңіз немесе қатты дислокацияға ұшыраған болсаңыз, хирургия сіз үшін опция болуы мүмкін. Хирургиялық процедура көбінесе дислокацияланатын пателия үшін жасалады, ол бүйірлік босату операциясы болып табылады. Бұл хирургия кезінде сырттағы немесе бүйіріндегі тығыз мата тізілген бөлігі кесіліп, ұзартылады. Бұл пателаманың өз ойығына дұрыс отыруға мүмкіндік береді.
Операциядан кейін дереу қорғалған және ұзартылған күйде ұстау үшін тізе иммобилизаторы әлсіз болуы мүмкін. Иммобилайзерді қалай бекітетініңізді және оны дұрыс киінгеніңізді тексеріңіз.
Бүйірлік босату операциясынан кейін физикалық терапия
Бастапқы емдеу
Кейінгі босату операциясынан кейін сізге физиотерапияға жатқызылуы мүмкін. Сіздің терапия, ең алдымен, қозғалыс ауқымын, күші мен ісінуін өлшейтін бастапқы бағалаудан басталады. Сіздің дәрігеріңіз тізе киетін киімді киіп алуды талап етуі мүмкін және физиотерапевт сіз оны дұрыс киінгеніңізді тексеруі мүмкін.
Жанармай шығарғаннан кейін физиотерапияның бастапқы мақсаттары ұтқырлық пен күшті жақсартады, прогресс ешқандай құрылғысыз серуендеуге арналған креслолармен жүреді және ауырсыну мен ісінуді бақылауға арналған.
Бұл жалпы емдеу әдістерімен жүзеге асырылады, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
Бастапқы кезеңде жаттығуларыңыздың негізгі бөлігі бұлшық еттеріңіздің үстіңгі және астыңғы бөлігіндегі функцияны жетілдіру және негізгі бұлшық етті функциясын жақсарту болып табылады.
Ең аз қорғау кезеңі
Операциядан кейінгі төрт-бес апта өткен соң тізе арқылы күш пен стресстікке жол беруге болады. Сіз жаяу жүруге арналған креслоларды қажет етпеуіңіз мүмкін, және сіздің ауруыңыз бен шишу деңгейі ең аз болуы керек. Осы сәтте сіздің дәрігеріңіз тізе бөренелерін пайдалануды тоқтатуыңыз мүмкін.
Дәрігермен және физиотерапевтпен тексеріп отыру әрқашан жақсы. Сіз әлі де спорттық немесе жігерлі әрекетке арналған бөренені пайдалануыңыз қажет болуы мүмкін.
Операциядан кейін осы фаза кезіндегі қалыпты теңгерімді қалпына келтіруге де болады. Базалық баланстық жаттығулар тізенің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін орындалуы мүмкін.
Қалыпты күш пен ұтқырлықты қалпына келтіруге арналған жаттығулар осы кезеңде басты назарда болады. Қалыпты серуендеу жаттығуларын қалыпты жаяу жүруге және жүгіруге көмектесу үшін бастауға болады. Операциядан шамамен сегіз апта өткеннен кейін, жаяу серуендеу қалыпты болуы керек және жеңіл жүгіруге жол беруге болады. Тағы да, хирург пен физиотерапевтпен тығыз байланыста жұмыс істеп, жүгіріп, жүгіруге дайын екендігіңізді тексеріңіз.
Қалыпты функцияға оралу
Функционалды фазаға оралу пателада және тірек құрылымдар қалыпты жұмыс кезінде туындауы мүмкін жүктемелерге төзе алатындығын қамтамасыз ету үшін тізедегі ең үлкен стресті беретін жаттығуларға бағытталуы керек. Спортқа оралған болсаңыз, плиометрикалық жаттығулар сізге жүгіруге, бастауға, тоқтатуға және секіруге жол беруге дайын болады.
Тасымалдау және түсіру кезінде маңызды ескерту: тізеңізді өзіңіздің аяқтарыңыз бен саусақтарыңыздың үстінен ұстаңыз. Тізеден секіру және түсіру кезінде ішке қарай секіруге жол бермеңіз. Сіздің ПТ Сізге ең жақсы жұмыс істеу тәсілін көрсете алады.
Сөзден шыққан сөз
Егер сізде пателаның қабынуы немесе қабыршақтануы эпизодтардан зардап шеге берсе, докторыңыз пателаны орнында ұстауға көмектесу үшін бүйірлік босату операциясын ұсынуы мүмкін. Хирургиялық операциядан кейін физиотерапия қалыпты әрекетке және функцияңызға қауіпсіз қайтаруды қамтамасыз ету үшін қажет. Кейінгі босату хирургиясы үшін пост-op хаттамасын түсіну сізге оңалтуға көмектеседі.