Диарея - онкологиялық ауруларды емдеудің көптеген әлеуетті жанама әсерлерінің бірі. Іштің аймағына радиациялық терапия (организмнің ортаңғы бөлімі) диареяға әкелуі мүмкін, себебі кейбір химиотерапия препараттары болуы мүмкін. Егер сіз диареямен күресетін болсаңыз, проблеманы шешу үшін және денеңізді сауықтыруға көмектесетін бірнеше нәрсе бар.
Дәрігерді алдын-ала тағайындаңыз
Онкологиялық ауруларды емдеу кезінде диареяны бақылауға болатын ең маңызды нәрсе - бұл тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау.
Көптеген емдеу жанама әсерлері сияқты, алдын алу емдеуге қарағанда тиімдірек. Диарея өте ауыр болғаннан кейін, бақылауды күшейту қиын болуы мүмкін.
Ауыр диарея маңызды электролиттердің (минералдардың) дегидратациясы мен жоғалуына әкеледі, соның ішінде натрий мен калий. Бұл өмірге қауіпті жағдай болуы мүмкін, сондықтан диареяны елемеуге болмайды. Егер сіздің емдеу тобыңыз диареяны болдырмау үшін дәрі тағайындаса, сізде диарея болғанша күте тұрыңыз. Кейбір қатерлі ісік аурулары кезінде, проблемаға дейін диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау жоспардың бір бөлігі болып табылады.
Диареяны басқаруға көмектесетін тағамдар
Медициналық басқарумен қатар, келесі кеңестер мен тәсілдер диареяны басқаруға көмектеседі. Қандай да бір тамақтану туралы кеңесте айтылғандай, бұл тамақтану бойынша кеңестер ішекке тосқауыл болатын адамдар сияқты барлық адамдарға жарамсыз болуы мүмкін. Егер сізде осы кеңестер дұрыс болғаны туралы сұрақтарыңыз болса, сіздің денсаулық сақтау тобымен сөйлесіңіз.
- Шашпалы және алмұрт, ақ макарон кеспесі, күріштен алынған дәнді дақылдар және кәдімгі кәдімгі грахем крекері сияқты терісі жоқ консервіленген жемістер, қарапайым сұлы, ақ күріш, піскен банандар, алма пісуі, ақ тосттар.
- Күнделікті сусыздандыруды болдырмау үшін кофеинді емес сұйықтықтың 8 кесеін ішіңіз. Суды көріңіз; кокос суы; дефа, түймедақ және зімбір шайлары; зімбір але; күріш сүті; шабдалы, алмұрт, манго немесе папайя шырыны сияқты жүзім және шырын шырындарын болдырмау үшін жеміс шырындары мен нектарлары таратылады.
- Қарапайым сорпаны немесе сорпаны , туралған сода мен суды сорғызыңыз .
- Сұйықтықты ауыстыруға көмектесетін және диареяның ауырлық дәрежесін төмендететін шайдың шайын қолданып көріңіз.
- Сұйықтықтың көп бөлігін тамақтану арасында ішіңіз.
- Қарапайым, тұзды тағамдарды, мысалы, крахмалдар мен саңырауқұлақтарды , жоғалған натрийді алмастыруға арналған тағамдар.
- Күн сайын кішкене кәдімгі йогурт ішіңіз. Йогурт құрамында пайдалы бактериялар ( пробиотиктер ) бар, олар сіздің денеңіздің тағамды жақсы дайындауға көмектеседі.
Қаншама жеуге болатын нәрсені жеуге қалай маңызды
- Күн сайын 5-тен 6-ға дейін шағын тағамдар немесе шағын тағамдар күнделікті 2-ден 3-ке дейін үлкен тағамдардың орнына тамақтаныңыз.
- Бір уақытта кез-келген тамақтың аз ғана щеткалары бар. Тым көп тағам сіздің денеңізді ауырлатады және диареяны нашарлатады.
- Суды сұйықтықтарды өте баяу, бірақ күн бойы үздіксіз өткізіңіз. Мысалы, әр 15 минут сайын сұйықтықтың кішкене шырынын алыңыз.
- Бөлме температурасында сұйықтық ішіңіз. Өте ыстық және өте суық сусындардан аулақ болыңыз.
- Әр диарея эпизоты үшін сұйықтықтың қосымша кесеін ішіңіз. Ас қорыту жолын ауырлатпау үшін, баяу ыдырайық.
Диареядан аулақ болу керек нәрселер
- Теріге немесе қабығымен (жемістердің еті жақсы), шикі көкөністерді (жақсы дайындалған көкөністер жақсы), тұтас дәнді нан мен дәнді, үрме бұршақты, бұршақты және попкорнды қамтитын жоғары ерімейтін талшықтар. Ерітсіз талшық диареяны нашарлатады.
- Май пюресі, қуырылған ет, бекон, француз фри, майонез, ірімшік, бай десерт, торт, кекстер, печенье, печенье, печенье, картоп чипсы, сілекей мен май.
- Сиырдың сүті , өйткені кейбір емдеу уақытша лактозаның төзімсіздігіне әкеледі. Лактозаның төзімсіздігі диарея тудырады. Әдетте, емдеуді аяқтағаннан кейін (күріш, соя және басқа да сүт әдетте OK) қатерлі ісік кезінде дамитын лактозаның төзбеушілігі жақсарады.
- Кофеинді сусындар, мысалы, кофе, сода немесе қара немесе жасыл шай үлкен мөлшерде. Кофеин диареяны нашарлатуы мүмкін.
- Күшті дәмдеуіштер мен шөптер , әсіресе «кәдімгі ыстық» хош иістендіргіштер, мысалы, какаин бұрышы, ыстық соус, салса және Табаско соусы.
- Өте ыстық және өте суық тағамдар . Температураның төмендеуі диареяны нашарлатуы мүмкін.
- Сорбитол сияқты қант спирті бар қантсыз тағам, құмыра және кәмпит . Қант экскременттері диареяны нашарлатуы мүмкін.
- Темекі (темекі, құбыр немесе шайнайтын темекі) және алкоголь . Бұл заттар диареяны нашарлатады.
Диарея туралы қашан дәрігерге қоңырау шалу керек?
Осы белгілердің кез келгенін бастан өткізген жағдайда дәрігеріңізге хабарласыңыз:
- 2 күн өткеннен кейін күніне 5-тен астам диарея эпизодтары немесе күнделікті нәжіс пайда болады.
- Сіз нәжістің қанын немесе ішекте қозғалысты кейінгі дәретхананы көресіз.
- Диареяға байланысты 4 фунттан артық жоғалтады.
- Сіздің диареяыңыз безгегімен бірге жүреді.
- Ішіңіз («асқазан» немесе ортаңғы бөлік) іштің, шағылыстың немесе жараның айналасына айналады.
- Сіз диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді қолдандыңыз (сіздің дәрігеріңіздің нұсқауларына сәйкес) және диареяда 36 сағат ішінде жақсаруыңыз мүмкін емес.
- Сіздің диареяыңыз тұрақты спазмы, жүрек айнуы немесе құсу арқылы жүреді.
Көздер
Америкалық диеталық қауымдастығы, онкологияның диеталық тәжірибе тобы. Онкологияны тамақтандыруға арналған клиникалық нұсқа , 2-басылым, 2008 ж. Эллиотт Л., Molseed LL, McCallum PD, Грант Б.
Стандартты сілтеме үшін USDA ұлттық қоректік деректер базасы. 2009 жылдың 17 тамызында қол жеткізілді. Http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/