Коэнзим Q10 - тағамды энергияға айырбастауды күшейту. Дененің көптеген жасушаларында табылған, CoQ10 - өте күшті антиоксидант. Антиоксиданттар - бұл еркін радикалдарға қарсы келетін химиялық заттар, олар жасуша мембраналарына және ДНК-ға зиянын тигізетін оттегі иондарын зақымдатып, кейде жасушалардың өлімін тудырады.
Еркін радикалдар қатерлі ісік пен жүрек ауруы сияқты көптеген денсаулық жағдайына қоса, қартаюға үлес қосады деп саналады.
Антиоксидантты қолдану бос радикалдарды бейтараптандыруға, жасушалық зақымды төмендетуге немесе алдын алуға мүмкіндік береді. Жүрекке байланысты жағдайдағы CoQ10 рөлі, мысалы, жоғары қан қысымы сияқты, клеткалардағы энергия өндірісін жақсартады, антиоксидант ретінде әрекет етеді, тіпті қанның пайда болуын алдын алады.
Жүрек пен қан қысымына арналған CoQ10
CoQ10 препараттарын қолдану арқылы алдын алуға немесе емделуге болатын кардиологиялық жағдайлардың арасында жүрек жетіспеушілігі, жүрек соғысы және жоғары қан қысымы. Іс жүзінде, Табиғи дәрі-дәрмектердің кешенді деректер базасы, CoQ10-ды гипертензияны емдеу үшін «тиімді» деп бағалады.
Кейбір сарапшылар гипертониялық пациенттердің фермент жетіспеушілігіне ие болуы мүмкін деп санайды. CoQ10-ның бірнеше клиникалық зерттеуі бар, олар қан қысымын төмендету үшін оң әсерін тигізеді, бірақ бұл зерттеулер емделудің 4-тен 12 аптаға созылатын емдеу мерзімін анық көрсетеді.
12 клиникалық зерттеулердің мета-анализі қан қысымының ықтимал CoQ10 әсерін анықтады, бұл систолалық артериялық қысымның 17 мм-ге дейін төмендеуіне және диастоликалық қан қысымы 10 мм-ге дейін төмендеуіне әкелуі мүмкін. Төменгі сандарға қан қысымын емдеу үшін қажетті мөлшерде маңызды жанама әсері байқалмады.
CoQ10 қабылдау үшін нұсқаулық
Егер сіз қан қысымын емдеуде болсаңыз, CoQ10 қоспаларын қосу сізге басқа антигипертензивті препараттардың дозасын азайтуға мүмкіндік береді. CoQ10-ды немесе сіздің режиміңізге кез келген қосымшаны қоспас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Мұқият бақылау осы қосымшаның қолданысын қауіпсіз түрде оңтайландыруға көмектеседі.
COQ10 тек қана 19 жастан асқан ересектерге арналған. Ұсынылатын доза күніне 30 мг-ден 200 мг-ға дейін болады. Көптеген мамандар жұмсақ гель капсулаларының басқа қоспалардан жақсы сіңірілетініне келіседі. Фермент майда еритін болып табылады, сондықтан сарапшылар жақсы сіңіруді жақсарту үшін май қоспасы бар тағаммен бірге қолдануға кеңес береді.
Әлеуетті жағымсыз әсерлер
Елеулі жанама әсерлері туралы хабар берілмеген. Кейбір науқастар асқазанның бұзылуына ұшырады. Зерттеулер жүктілік кезінде қауіпсіздікті анықтамағандықтан, CoQ10 қосындылары жүкті әйелдер үшін пайдалануға ұсынылмайды. Қант диабетімен ауыратын адамдар CoQ10-ның қанның қант деңгейін төмендету әлеуетін біліп, осы қосымшадан бастамай тұрып денсаулық сақтау саласының маманымен кеңесу керек.
Химиотерапия препараттарының тиімділігін төмендететін дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі мүмкін, сондықтан онкологиялық диспансерлер CoQ10 қоспаларын қолданбас бұрын онкологпен кеңесу керек.
Кейбір зерттеулер CoQ10 қосындылары жүрек зақымдануының жоғары тәуекелімен байланысты екі химиотерапия агенттері, донорубицин мен доксорубицинден болатын кардиотоксиканы төмендетуі мүмкін екенін көрсетеді. Варфаринді және клопидогрельді қоса алғанда, жұқа қан препараттарын қабылдаған науқастар CoQ10 препараттарын қабылдағанға дейін дәрігерін ескертуі керек, себебі CoQ10 бұл препараттарды тиімдірек етуі мүмкін.
Егер сіз қан қысымын төмендету үшін CoQ10 қабылдауды шешсеңіз, кейбір дәрі-дәрмектер қаныңызда CoQ10 деңгейін төмендетуі мүмкін екендігін білуіңіз керек. Жоғары холестеринді, Lopid сияқты фибрикалық қышқыл туындыларын және трисиклические антидепрессанттарды (Elavil, Sinequan, Tofranil) емдеу үшін пайдаланылатын статин дәрілері CoQ10-мен бірге қолданғанда төмен деңгейге ие болуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Егер гипертониямен ауыратын болсаңыз, артериальды қан қысымын азайтуға көмектеседі. Көптеген қоспалардың қан қысымына әсері әлі күнге дейін кең көлемде жүргізілсе де, CoQ10 қоспаларын қолдану арқылы жақсартуға болатын дәлелдер бар.
Қосымшаны пайдалануды қарастырған болсаңыз, сіздің дәрігеріңізге хабарлаңыз. Кейбір қоспалар сіз қабылдаған дәрілермен өзара әрекеттесе алады. Емдеу режимінде өзгерістер енгізген кезде барлық фактілерге ие болу және қан қысымын мұқият қадағалау керек.
> Көздер:
> Аль-Хассо. Коэнзим Q10: шолу. Хосп Фарм . 2001; 36 (1): 51-66.
> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F және т.б., Coenzyme Q10 және созылмалы жүрек жетіспеушілігінен жаттығулар өткізеді. Eur Heart J. 2006; 27 (22): 2675-81.
> Hodgson JM, Watts GF, Playford DA және т.б. Coenzyme Q (10) қан қысымын және гликемикалық бақылауды жақсартады: 2 типті қант диабеті бар субъектілерде бақыланатын зерттеу. Eur J Clin Nutr . 2002; 56: 1137-1142.
> Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF. Гипертонияны емдеуде коэнзим Q10: клиникалық зерттеулердің мета-анализі. J Hum Hypertens . 2007; 21 (4): 297-306.
> Розенфельдт Ф, Хилтон Д, Пепе С, Крум Х. Дене жаттығуларында, гипертонияда және жүрек жеткіліксіздігінде кофермент Q10 коэффициентінің жүйелік сараптамасы. Биофакторлар . 2003; 18 (1-4): 91-100.