Біз жасы келгенде гиперкфоздың пайда болу қаупі бар.
Гиперкфоз дегеніміз не? Бұл кеудені жұлынның қисық сызығына жататын медициналық термин, ол өлшенген кезде қалыптыдан асып кетті; басқаша айтсақ, гиперккофоз Сіздің ортаңғы арқадағы қисықтың шамадан тыс бұрышын білдіреді.
Медициналық емес көзқараспен гиперкфоз, сіз (кейбір) егде жастағы адамдарда немесе компьютерде күнделікті көп сағатта отыратын адамдардың көпшілігінде көре аласыз.
Гиперкфоздың түрлері
Шамадан тыс кифоздың әр түрлі түрлері бар. Ең жиі кездесетін постуральдық кифоз деп аталады, мұнда, аты-жөні ретінде, сіздің денеңізді, күнді және күнді қалай пайдаланатыныңызды (сіз өзіңіздің позицияңызға кіретінді қоса алғанда) дөңгеленген иығына және жоғарғы жағына әкеледі. Бұл Шифманн ауруы немесе Шейманманның Кифозы деп аталатын тағы бір түрі - кейде жасөспірімдерде алғаш рет пайда болатын генетикалық жағдай.
Еуропалық журналдың физикалық сауықтыру медицина журналының 2009 жылғы желтоқсанында шыққан зерттеуіне сәйкес, қарт адамдарда гиперкипоз да осы жастағы адамдардың 20-дан 40 пайызына теңестіріледі . Қарттардағы гиперкфоздар постуральды болуы мүмкін, бірақ ол омыртқа қысылуының нәтижесі болуы мүмкін - остеопороз және остеопениямен байланысты жарақат.
Ғалымдар мен медицина дәрігерлері бұл қыптозаның «жасына байланысты гиперкфоз» деп атайды.
Еуропалық журналда физикалық сауықтыру медицина журналында жарияланған «Қарттардағы гиперпфотикалық позаның қалпына келтірілуі» мақаласында Кадо, гиперкипотикалық адамдардың шамамен 1/3 шамасында омыртқаның сынуы бар екендігін көрсетеді.
Жасқа байланысты гиперкфоздық емдеу
Деформация ретінде гиперккофоз, әрине, косметикалық мәселені ұсынады. Бірақ ол сонымен бірге сіздің дене мүшелеріңіздің жұмысын азайтады, өкпенің жұмысына кедергі жасайды және / немесе құлау мен сыну үшін қауіптеріңізді арттыруы мүмкін. Бұл тіпті ерте өлімге ықпал етуі мүмкін, дейді Кадо.
Егер сіз немесе сүйікті адамыңыз «сол жаста» болса және сіз гипермипфоздың сіз өмір сүруге тиіс нәрсе екеніне сенсеңіз, қайта ойлаңыз. Бірқатар зерттеу жұмыстары әсіресе жаттығуларға және, мүмкін, басқа да емделмеген терапия түрлеріне арналған жағымды пайданы ұсынуға болатынын көрсетеді.
Қасықтан тыс гиперкофозға нейрохирургиялық емес емдеу әдісі ең қолайлы болуы мүмкін, дейді Кадо (жоғарыда айтылғандай) жаттығу, сондай-ақ арқа сүйектер (спинальдық ортотез деп аталады) ең көп уәде бергендердің қатарында.
Және Bansal, et. әл. Физикалық медицина мұрағаттарының журналы 2014 жылдың қаңтарында шыққан «Жас ерекшелігі гиперпфотической жағдайды жақсартуға арналған жаттығу: жүйелі шолу» деген мақалада жоғары сапалы зерттеулер гиперпфотическалық жаттығуларды пайдаланудың оң нәтиже көрсеткенін көрсетті 45 жастан асқан адамдарға осы бағдарламалардың пайдасы мен мүмкіндігінше осы жағдайды басқарудағы рөлі туралы айтуға болады.
Көздер:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Жас ерекшелігіне байланысты гиперкипотикалық позені жақсарту бойынша жаттығулар: Жүйелі шолу. Arch Phys Med Rehabil. Jan. 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Кадо, Д. Қарттардағы гиперпфотикалық построфактарды қалпына келтіру. Eur J Phys Rehabil Med. Желтоқсан 2009 ж.