Өлген досы немесе сүйікті адамына қолдау көрсету үшін қолыңнан келген пайдалы және сүйіспеншілік әрекеттер бар. Өзіңіздің сүйікті адамыңызды қалай қолдауға болатынын білу - бұл өте қиын, ыңғайсыз немесе ауыр жағдайға тап болатын ең жақсы тәсілдердің бірі. Бірақ пайдалы нәрселерден басқа, сіз жасай алмайтын нәрселер бар. Өмірдің ақыры аяқталуының қиын жолын осы бес дəреже бойынша навигация кезінде бұл жиі кездесетін қателер мен трагедиялардан қалай аулақ болатынын біліңіз.
Өте алаңдату немесе пессимизмді көрсетпеу
Сіз өзіңіздің сүйікті адамдарыңыздың қамын ойлайсыз - сіз оларға не болып жатқанын ойлайсыз және олардың әл-ауқатына алаңдамайсыз. Дегенмен, сіз шектен тыс уайым немесе пессимизмді көрсетуден аулақ болғыңыз келеді. «Сіз не істейміз?», «Сіз ешқашан жақсара алмайсыз» және «Әр минуттан кейін рақаттаныңыз, себебі бұл тек осыдан нашарлайды» деген сөздерден аулақ болыңыз. олар алыс емес. Мен отбасы мүшелерінің жақсы айтқандарын естідім.
Адамның ауруына байланысты жауаптарын сынамаңыз
Сіздің досыңыз ауруына күткен реакцияға ие болмауы мүмкін. Сіз оны ашулануды сезінуіңізді , жалпы күреске дайын болуды немесе оның ауруына батылдық пен күш-қуатпен қарайтынын күтуіңіз мүмкін. Егер ол сіз күткеннен өзгеше болса, сіз оны сұрағыңыз келіп, сынап көріңіз. Оның орнына, ол қандай реакцияны және қандай сезіммен сезінетінін қолдауға тырысыңыз.
Егер ол сізді қолдап отырса, ол өзінің сезімін ашып, бөлісуге дайын болады.
Аурудың зардаптарын барынша азайтпаңыз
«Рак онымен күресуге рұқсат бермеңіз!» Немесе «Сіз белсенді қалуыңыз керек» деген сияқты ойларды айту пайдалы. Өзіңді сүйетін адам аурудың әлсіреу әсерін сезінсе, қозғала беріңдер!
Осындай нәрселер туралы айтқанда, ауруға шалдығудың әсерін азайтады. Қандай аурудың денесіне, ақыл-ойына немесе эмоционалдық жағдайына қарамастан, бұл шындық. Өзіңізді осындай қатерлі ісікке әкеліп соқтыратындығын білемін. Көмек алу үшін не істей аламын? »Және« Сен шынымен төмен болып көрінесің. Бұл туралы сөйлескіңіз келе ме?
Өзара қарым-қатынастан аулақ болыңыз
Не айтатындығына, не істеу керек екеніне сенімді болмасаңыз және дұрыс емес нәрсені айтып, қорқатын болсаңыз, досыңыздың барлығын көруден аулақ болуыңыз мүмкін. Осылай етсең, сүйікті адамыңға ғана емес, өзіңді кінәсіз сезініп, өкініп қалуыңа болады. Бұл сіз қаншалықты қиын болмаса да, сізде болған қарым-қатынасыңызды жетілдірудің уақыты. Есіңізде болсын, уақытты бірге сөздермен немесе әрекеттермен толтырудың қажеті жоқ. Тек физикалық және эмоциялық жағынан қатысу, тіпті үнсіз болсаңыз да, сіз бөліскен қарым-қатынасты жақсарта аласыз.
Өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпаңыз, тым көп
Өзіңіздің сүйікті адамыңыз үшін бұл жерде болу маңызды, сондай-ақ, үзіліс қажет болатын уақыттар болуы мүмкін екенін мойындау керек. Кейде эмоциялық жағымсыз сезіну әбден қалыпты. Осы сәттерде жасалатын ең жақсы нәрсе - бұл өзіңіздің және жақын адамдарыңызбен адал болу.
Оған қиын уақыт өткізіп, үзіліс қажет екенін айт. Ол сізге қажет болғанда әрдайым сонда болатынын білсін, бірақ өзіңізді тәрбиелеуге аз уақыт қажет екенін біліңіз.