Бірлескен толықтыруларды таңдауға қатысты көптеген нұсқалар бар. Қосымша мен брендті таңдаған кезде сақ болыңыз. Жақында жүргізілген зерттеулер кейбір брендтердің жапсырма талаптарына сәйкес келмейтінін көрсетті. Он бір хондроитиннің өнімдерін зерттеуде, сынақ өнімдерінің төртеуі хондроитиннің белгіленген мөлшерінің жартысынан азын қамтыды. Өнімді қалай таңдауға болады? Arthritis Foundation ең беделді брендті таңдауды ұсынады - арзан имитацияны үнемдеуге тырыспаңыз.
1 -
ГлюкозаминГлюкозамин - бұл организмде табиғи түрде шығарылатын аминқышқыл. Глюкозамин - бұл шеміршектің түзілуінде және түзілуінде қолданылатын молекуланың бастамашысы. Глюкозаминмен емдеу қажетті заттардың көп бөлігін қамтамасыз ету арқылы жаңа шеміршектің пайда болу жылдамдығына көбейтілуі мүмкін деген идеяға негізделген. Бір айдан екі айға дейін күніне 1500 мг глюкозамин ұсынылатын доза . Нәтижелер қолайлы болса, жиі жалғасып жатқан емдеу.
Көбірек
2 -
ХондроитинХондроитин - шеміршектегі ең көп гликозаминогликан және шеміршектің икемділігі үшін жартылай жауап береді. Хрондроитин сондай-ақ шеміршекті бұзатын ферменттердің әсерін болдырмау үшін де маңызды. Хондроитин ұсынылатын дозасы тәулігіне 800 мг (күніне екі рет 400 мг) 1-2 айға дейін. Нәтижелер қолайлы болса, жиі жалғасып жатқан емдеу. Көбінесе хондроитин глюкозаминмен бірге қабылданады.
Көбірек
3 -
MSMМетилсульфонилметан (МСМ) қабылданады, себебі кейбіреулер денсаулықты сақтауға көмектеседі деп санайды. Глюкозамин мен хондроитиннің кеңейтілген клиникалық сынақтарға ұшырамағанына қарамастан, MSM оны пайдалануды қолдау үшін елеулі сынақтардан өтпеді. Теорияда МСМ-дегі сульфаттар дененің сау, икемді байланыстарын ұстап тұруына көмектеседі.
Көбірек
4 -
Аралас қоспаларГлюкозаминнің және хондроитиннің және жоғарыда көрсетілген барлық үш қоспалардың комбинациясы оңай қол жетімді. Бұл комбинациялар әдетте жеке дәрі-дәрмектерге қарағанда арзанырақ, және, әрине, оңай. Осы дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде сақ болыңыз және осы дәрі-дәрмектерді бастамас бұрын дәрігеріңізбен тексеріңіз.
Көбірек