CPAP талаптарына сәйкес келетін ең жақсы 10 шешімдерді шешіңіз

1 -

Мен қысымға төтеп бере алмаймын

Ұйқы апноэын емдеу үшін CPAP терапиясымен байланысты проблемалар туындаса, сіз тәжірибені жетілдіру үшін 10 шешімді таба аласыз. Үздіксіз тыныс жолдарының тыныс жолдарының қысымын (СПАР) қолдану кезінде ең қиын түзету қысымға қарсы тыныс алуды үйренеді. Бақытымызға орай, кейбір пайдалы түзетулер жасалуы мүмкін. Алдымен, егер сіз бұл ұйқының құлауында ең қиын екенін байқасаңыз, машинаның қысымын төменірек бастауға болады, содан кейін ұйықтап жатқан кезде баяу көбейтіледі (кейде рампаның функциясы деп аталады). Кейбір жағдайларда ингаляция мен дем шығару қысымының арасында ауысатын билевель, БиПап немесе cflex параметрі пайдалы болуы мүмкін. Егер бұл мәселе шешілмесе, қысымды реттеу сіз үшін өте жоғары.

2 -

Менің маска мені клострофобты сезінеді

Бұл бірден танылатын мәселе. Масканы бірінші рет қолданғаннан кейін сіз өзіңізді қасіретін сезіне бастасаңыз, сізде дүрбелеңді жуып кету сезімі, жүрек соғу жиілігі және тыныс алу жиілігінің жоғарылауы, қарқынды қорқыныш пен қашу қажеттілігі бар болса, клаустрофобияға ұшырауыңыз ықтимал. Егер бұл орын алса, сізге қосымша көмек көрсетіледі. Мұртты жастықшалар сияқты мұрынды қамтымайтын масканы таба аласыз. Теледидарды көру сияқты, босаңсытып жатқанда, машинамен жұмыс істеу арқылы қолайсыздықты жеңуге болады. Егер ол жай жанаспайтын болса, баламалы СПАР-терапияны іздегіңіз келуі мүмкін.

3 -

Мен ауаны жұтатынмын

Ауаны жұту - CPAP кейбір пайдаланушылары үшін үлкен қолайсыздықтың көзі. Ол сізді шағылыстырып, шатастырылған күйде қалдыруы мүмкін. Егер қысымыңыз тым жоғары болса, бұл орын алуы мүмкін. Оны түзету үшін қысымды төмендету, қысым рампасын орнату немесе тіпті жаңа титрлеуді зерттеу қажет болуы мүмкін.

4 -

Менің маска күлімсіреді

CPAP жабдығын таза ұстау және стандартты тазалау нұсқауларын орындау маңызды . Егер болмасаңыз, маска мен түтікшенің көңілді жыпылықтай бастауы мүмкін. Сіз үнемі ауырып қалсаңыз, жүйелі түрде тазалау өте маңызды.

Егер сіздің СПАР маскасын тазалауға болмайтын иіс дамса, сізге жаңа жабдықты іздеу керек болуы мүмкін. Сондай-ақ, жаңа жабдықтың сіз қолданылатын арнайы «жаңа» иіс болуы мүмкін екендігін атап өткен жөн. Егер сізде дымқылдатқыш болса, тек қана резервуардағы тазартылған суды қойыңыз.

5 -

Мен бетімнің жарқылдары мен белгілерін аламын

СПАР маскасын кигенде, сіздің бетіңізде шамалы қысым белгілерін алу жеткілікті. Егер бұл белгілер шамадан тыс болса, бұл дұрыс емес маскаға байланысты болуы мүмкін. Егер бұлай болса, басқа өлшемді сынап көріңіз немесе тіпті жаңа маска таңдауыңыз мүмкін . Кейбір адамдар әртүрлі маска стилдерін бір түннен екіншіге ауыстыруға көмектеседі, сондықтан қысым нүктелері өзгереді. Егер теріңіз маскадан тітіркенсе, бет кремі немесе майлау желісі сияқты тері тосқауылы пайдалы болуы мүмкін. Сіздің бетіңізде СПАР-нің маскадан елеулі жаралар болмауы керек, сондықтан бұл жағдайда дәрігерге хабарласыңыз.

6 -

Менің маска су толтырады

Бұл өте таралған шағым, әсіресе қыздырғыш ылғалдандырғышты пайдалансаңыз. Қосымша ылғалдылық тыныс алуды ыңғайлы етеді, бірақ ол түтік пен CPAP маска ішіндегі конденсацияны жинай алады. Бұл, әсіресе, салқын бөлмеде ұйықтасаңыз дұрыс болады. Ылғалдағыш температурасын төмендетуге немесе СПАР түтіктерін біршама жылыырақ сақтауға болады, мысалы оны көрпелерге қою керек. Кейде CPAP машинасын еденге орналастыру сізге қосымша ылғалдың бетіңізге емес, артқа ағып кетуіне көмектеседі.

7 -

Менің СПАР-ды қолданған кезде құрғақ ауым бар

Жалпы алғанда, СПАР-ды қолдану кезінде сіз құрғақ аузыңызды елеусіз қалдыруыңыз керек. Егер сіз мұны істесеңіз, бұл сіздің аузыңыздың маскамен ашық тұрғанын білдіреді. Қысымды ауа аузыңыздан қашып кетеді, бұл өте құрғақ болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, ылғалдатқыш немесе қыздырғышты сынап көріңіз. Сіз өзіңіздің аузыңызды қамтитын басқа маска стиліне ауысқыңыз келуі мүмкін немесе сіздің машинаңыздың қысымын түзете аласыз.

8 -

Менің мұрным менің масканы қолдануға тым көп болды

Егер сізде қоршаған ортаға аллергия, мұрынның кептелуі немесе ауытқу септумы бар болса , СПАР маскасын қолданғанда мұрын арқылы тыныс алу қиын болуы мүмкін. Бұл мәселелерді бақылауда ұстай отырып, тыныс алуды барынша арттыру маңызды болады. Ыстық ылғалдандырғыш немесе жұқа мұрын шашыратқышы көмектесуі мүмкін. Кейбір адамдар аллергиясын жеңілдету үшін дәрі-дәрмектерді қабылдау керек, соның ішінде ықтимал тағайындауға арналған мұрын шашыратқыштары. Мұрыннан дем ала алмайтын адамдар үшін, ауызды қамтитын СПАР-нің маскасына ауысуға немесе баламалы емдеуді қарастыруға болады.

9 -

Менің белгілерім қайтарылды

Көптеген адамдар ССЖЖ- ны қолдануды бастаған кезде олардың күндізгі ұйқының жоғарылауы байқалады. Уақыт өте келе бұл симптомдар қайтып келуі мүмкін. Егер бұл орын алса, онда сіз жабдықты алдын-ала белгіленген СПАР қысымын қамтамасыз ету үшін тексеріңіз. Жаңа титрлеуді зерттеу қажет болуы мүмкін немесе сіздің СППГ қысымын жоғарылату қажет болуы мүмкін, сондықтан сіз дәрігермен тығыз байланыста болуыңыз керек.

10 -

Мен құрғақ, қызыл көздермен оянамын

Құрғақ, қызыл көздер сіз ұйықтап жатқанда, ауа сенің көзіңізден ағып кетуін болжайды. Сіз масканы аздап күшейте бастауыңыз мүмкін. Егер бұл жұмыс істемесе, сізге жақсы үйлесімді масканы алуды қарастырған жөн. Тұз көздерінің тамшыларын қолдану, кейбір қолайсыздықты жеңілдетуге көмектесуі мүмкін.