Егер сіз ішектің тітіркену синдромымен ауыратын болсаңыз, гипнотерапия (және симптомдардың жеңілдетілуіне көмектесетін кез келген нәрсе) мүмкін.
Өмірге қауіп төндірмейтін болса да, IBS кейбір адамдар үшін нашар болуы мүмкін. IBS емдеу диета, спазмодические препараттарға, бұлшық ет босаңсытуға және стрессті азайтуға арналған өзгерістерді қамтиды.
Өкінішке орай, бұл емдеу әдістерінің әрбір адамға ИБС-мен көмектеспейтінін білдіңіз. Рельефке қол жеткізілмесе, гипнотерапия сияқты қосымша емдеу қызығушылық туғызуы мүмкін.
Бірақ IBS үшін гипнотерапия шынымен жұмыс істейді ме?
IBS емделушілер үшін гипнотерапия
Гут гипнотерапиясы (GDH) арнайы IBS пациенттері үшін әзірленген. IBS типтік симптомдары бар адамдар - асқазанның ауырсынуы, қан кету, диарея және / немесе іш қату - GDH-мен ең жоғары көрсеткіштерге ие болды.
GDH IBS емдеу нысаны ретінде зерделенді, өйткені ол алғаш рет 1984 жылы енгізілген болатын. Зерттеу барысында GDH берілген емделудің аяқталуына дейін созылған айтарлықтай жақсартулар болғанымен, плацебо және психотерапия алған қатысушылармен салыстырғанда байқалды.
Гипнотерапияның қандай түрлері
Гипнотерапияны емдеу жоспарлары тәжірибеші маманға және науқасқа байланысты өзгереді. GDH апта сайын жүргізілген 12 отырыс нұсқауымен әзірленді.
Кейбір гипнотерапевтер 6 немесе 8 секілді сеанстарын аз өткізеді және сеанстар арасында ұзағырақ интервал болуы мүмкін.
Бірінші сеанс IBS симптомдарының тарихын қабылдауға арналған болуы мүмкін. Содан кейін әрбір сеанс жазылады және сізге кезекті рет тағайындалғанға дейін күнделікті таспаны тыңдау тапсырылады.
Сіз сеанстар арасында өткізілетін басқа «үй тапсырмалары» тапсырмаларын ала аласыз.
Гипнотерапияның жетістігі оған сенетіндігіңізге тікелей байланысты. Барлық сеанстарға қатысып, сеанстардан тыс барлық қосымша тапсырмаларды аяқтау сізге қолайлы нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Гипнотерапияны қоршаған көптеген мифтер бар. Гипноз адамның өздері қаламайтын нәрсені жасай алмайды - бұл миға жуу немесе сиқырлық емес. Науқас әрдайым бақыланады және гипнозды транснан кез келген уақытта шығуы мүмкін. Сертификатталған клиникалық гипнотерапевт Кен Стинметц гипноздың қалай сезінетінін дәл сипаттайды: «Таңертең сіз өзіңіздің сигналыңызда сигнализацияны сөнеді және сіз өзіңіздің көзіңізді жабылып, кереуетіңізде ұйықтап жатқаныңызды білесіз, бірақ ұйқың да жоқ».
Гипнотерапия - арзан, инвазивті емес және ыңғайлы емдеу әдісі. Бірнеше адам бір уақытта гипнотерапия сессиясына қатыса алады. GDH IBS емі ретінде қарастырылмайды, бірақ ол науқаста IBS симптомдарын бақылаудың бірнеше өлшемін бекітетін құрылымды қамтамасыз етуге көмектесе алады.
Сізге жақын гиппотерапевт табыңыз
Сізді бірнеше каталогтармен байланыстыратын бірнеше онлайн ресурсы бар.
- Америка клиникалық гипнозы қоғамы: Құрама Штаттар мен Канададағы тәжірибешілерге арналған мемлекет немесе провинция бойынша іздеу.
- Hypnotherapy Professional Board, Inc.: Канадада, Америка Құрама Штаттарында, Азияда, Еуропада, Орта Шығыс Еурода / Азияда сертификатталған гиппотерапевтика.
- Сертификатталған клиникалық гипотерапевтердің ұлттық кеңесі: Құрама Штаттарда, Англияда (2 тізім), Канадада (1 тізім) және Африкада (1 тізім) тәжірибелі мамандарды іздеу.
- Германия, Ирландия, Италия, Жапония, Кувейт, Мальта, Нидерланды, Жаңа Зеландия, Пәкістан, Пуэрто-Рико, Шотландия, Австралия, Австрия, Бельгия, Канада, Қытай, Дания, Оңтүстік Африка, Тайвань, Таиланд, Біріккен Араб Әмірліктері, Уэльс.
- Ұлттық репертуар және гипотерапевтер (NRHP): Англия, Шотландия және Ирландия тәжірибелеріне сілтемелер.
Ескерту: Бұл ресурстар медициналық тексеру комиссиясы тарапынан мақұлданбайды.
Көздер:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. «Тітіркенген ішек синдромында гипнотерапия: клиникалық қызметтің кең ауқымды аудитіне жауапты әсер ететін факторларды тексеру. « Amer J Gastroenterol Сәуір 2002 97: 954-961. 1 қыркүйек 2009 ж.
Клейн К.Б., Шпигель Д. «Асқазанды қышқылдың секрециясының гипнозды модификациялауы». Гастроэнтерология Jun 1989 Маусым 6: 1383-1387. 1 қыркүйек 2009 ж.
Робертс Л, Уилсон С, Сингх С, Роупф А, Гринфилд С. «Гипотасымалдау гипнотерапия: тітіркенген ішек синдромы үшін: бастапқы медициналық көмекке негізделген рандомизацияланған бақыланатын сынақты сынау.» Br J Gen Pract Practical February 2006 523: 115-121. 1 қыркүйек 2009 ж.
Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. «Қатерлі тітіркенген тітіркенген ішек синдромын емдеуде гипнотерапияның бақыланатын сынағы» . Ланцет желтоқсан 1984 2: 1232-1234. 1 қыркүйек 2009 ж.