Тампон - ең ыңғайлы ет өнімдерінің бірі. Егер сіз бір кезеңге үйреніп жүрсеңіз, қынапшаға тамафонды салу ойы өте қорқуы мүмкін. Бірақ тампондар - сіздің етеккір ағымыңызды басқаруға арналған өте танымал тәсілі. Сізге олар қалай жұмыс істеп жатқанын түсінуіңіз керек және оларды пайдалану идеясына қолайлы боласыз.
Тұманға ыңғайлы болу ғасырлар бойы танылды.
Шын мәнінде, ежелгі мысырлықтар өздерінің етеккір ағындарын басқару үшін тампондарды қолданатын алғашқы болып саналады. Тарихи жазбалар бұл түпнұсқа шамдар жұмсақ папирус өсімдігінен жасалғанын көрсетеді. Қазіргі заманғы бутербродтар мақтадан, ауданнан немесе осы материалдардың комбинациясынан жасалған. Бірнеше әртүрлі брендтер бар және әр түрлі өлшемдерде келеді.
Тампонсон қынапшыны қынап кетпес бұрын, іштей қан кетіреді. Мұнда буфондар туралы бес сұрақ бар. Үміттенемін, сіздің жауаптарыңыз осы кезеңде Сізге ыңғайлы әйелдік гигиена өнімдерін пайдалану туралы шешім қабылдауға көмектеседі.
1. Tampons пайдалану ыңғайсыз ба?
Сіздің кезеңіңізде ыңғайлы, қауіпсіз қорғаудың кілті - бұл тампонды дұрыс енгізу. Алғашқы рет дұрыс шықпаған жағдайда алаңдамаңыз, ыңғайлы орын алғанша бірнеше рет әрекет етуі мүмкін. Томпонды кіргізуге тырысқанда, жамбас қабатының бұлшық еттерін босаңсуыңыз керек екенін есте сақтаңыз.
Дәретханаға отырсаңыз немесе ваннаның шетіне бір аяғыңызды орналастырсаңыз, онда бұлшық етті оңайырақ түсіруге болады.
Айта кету керек, өте аз саны тампонмен бірге күресуге жалғастырады. Егер сіз тумфонды қолдана алмасаңыз, оны енгізу өте ауыр немесе қиынға соғып жатса, мұны сіздің дәрігеріңізбен талқылауыңыз керек.
Сіздің вагинаңыздың вагинальды септум деп аталатын шағын құрылымдық аномалиясы болуы мүмкін.
2. Өтініш беруші туралы не айтасыз?
Көптеген томпсондар сіздің вагинаға кіргізуді жеңілдетуге көмектесетін аппликаторлармен бірге келеді. Тампонға арналған аппликаторлар картоннан немесе пластиктен жасалған болуы мүмкін. Тампонды кіргеннен кейін әрқашан қынапшаңыздан буландырғышты алып тастаңыз. Тасымалдауыңызға байланысты түтікшені орташа 4-8 сағат сайын өзгерту керек. Барлық бампондар сіздің қолданылған буферіңізді алып тастау үшін тартыңыз.
3. Вакуумдағы тайфон жоғалуы мүмкін бе?
Кейбір адамдар қынапшақта жоғалуы мүмкін немесе бұл жатырдың ішіне кіріп кетуі мүмкін деп алаңдайды. Уайымдамаңыз, бутерброды қынапта жоғалмайды немесе жатыр мойнына және жатырдың ішіне өтпейді. Кішкентай жатыр мойынының ашылуы менструальды қанның вагинаға өтуіне мүмкіндік береді, бірақ буфердің жатырға кіруіне мүмкіндік беретін жеткіліксіз. Сондай-ақ, қынапшығыңыз соқыр дорбаны және сіздің денеңіздің ішкі бөлігіне қосылмайды.
Егер сіз өзіңіздің вакуумды оңай тартып алу үшін жолды таба алмасаңыз, үрейленбеңіз! Сіз вагинаңызға тампон жасағанда, оны вагинаңызда алып тастағанға дейін.
4. Суға жүзуді Тампонмен орындай аласыз ба?
Егер сіз жүзуді ұнататын болсаңыз, онда сіз тіпті тамақтану кезінде етеккір кезінде де рахаттануды жалғастыра аласыз.
Тым көп өзгермеген болса да, жүзуден кейін бірден өзіңіздің помпаңызды өзгерткеніңізге сенімді болыңыз. Әдетте, сіздің тұмшығыңыз суды сіңіреді және бұл сіздің етеккір ағыныңызды сіңіру кезінде тиімдірек болады.
5. Тампондар қауіпті ме?
Егер сіздің кезеңіңізде буфондарды пайдалануды шешсеңіз, ең маңыздысы, есте сақтау керек - дұрыс сіңімділікті пайдалану. Бұл сіздің ағыныңыз үшін ең төменгі сіңімділігі бар буферді пайдалануды білдіреді. АҚШ-та өндірілген барлық түтіктер стандартты сіңіру бойынша нұсқауларды пайдаланады.
Көптеген адамдар ұрпақты болу кезеңінде ешқандай қиындықсыз буфондарды пайдалана алады.
Дегенмен, жиі-жиі жетілдірілген тампондарды өзгерту мүмкін емес немесе талап етілетін сіңіру затбелгісінен жоғары тампондарды пайдалану сізді уытты шок синдромы немесе ТЖС- сирек кездесетін және қауіпті ауруды тудыруы мүмкін.
Тампонды салу әдісі
Тиісті салынған тампон қандай да бір қолайсыздықты тудырмауы керек. Тұмшапештің әрбір қаптамасына кіретін буфер енгізу нұсқауларын орындаңыз. Тампондарды ыңғайлы түрде қалай қолдануға болады.
- Босаңсыңыз! Тұмшапешті бірінші рет кірістіру туралы алаңдамауға тырысыңыз. Егер сіз шиеленіссеңіз, ол кірістіруді қиындатады.
- Тампонды кіргізудің ең жақсы уақыты - Сіздің кезеңіңіздің үлкен бөлігінде. Тампьон сізде қынаптың ішіне ешқандай қолайсыздықсыз кіріп кетуі керек.
- Тұмшапешті тұрып, отыруды қалайсыз ба? Егер отыру артықшылық болса, дәретханаға отырыңыз. Егер сіз өзіңізді қолдағыңыз келсе, аяқты ваннаның шетіне қоюға болады.
- Оң қолыңызда немесе сол қолыңызда қалдырылған жағдайда, оң жақтан тампон аппликаторын ұстаңыз.
- Үлкен, сыртқы түтіктің түбін ұстап тұру үшін саусақпен және ортаңғы саусақты пайдаланыңыз.
- Аппликатордың ұшын қынапшаға қарай сәл жаққа қаратыңыз. Кішірек түтік сіздің денеңізден аулақ болуы керек.
- Өзіңіздің вагинаңызды ашу үшін басқа қолыңызды пайдаланыңыз.
- Аппликатордың ұшын қынабының ашылуына орналастырыңыз.
- Аппликатордың кішкене ұшын оны үлкенірек сыртқы түтіктің ішіне толығымен толғанша абайлап басыңыз. Бұл вакуумдағы түтікті және түтіктен шығарады.
- Бас саусағыңызбен және ортаңғы саусағыңызбен сыртқы түтікшенің үстінде тұрып, кішірек түтікшені босатыңыз және сымдарды еркін ұстаңыз.
- Екі түтікті ақырын тартып алыңыз.
- Аппликаторды өндірушінің нұсқауларына сәйкес тастаңыз.
- Таспаны алып тастауға дайын болған кезде, жолды ақырын тартып, алға қарай тартыңыз. Қолданылған буфер өндірушінің нұсқауларына сәйкес жойылуы керек.
Tampon пайдалану бойынша кеңестер мен амалдар
Таспаны алу кезінде қиындықтар туындаса, түтікшенің дөңгелектенген соңында KY Jelly сияқты су негізіндегі майлағышпен майлаңыз. Мұнай желісін қолданбаңыз. Кез-келген буферді қолданар алдында әрқашан өндірушінің нұсқауларын оқыңыз. Алғашқы рет бірнеше рет картон аппликаторына қарағанда, пластикалық аппликатормен шампундарды алуға тырысқыңыз келуі мүмкін. Оларға кірістіру оңай болуы мүмкін. Сіз ыңғайлы болғанға дейін аппликаторлы емес шамдардан аулақ болуыңыз керек.
Егер түтік ыңғайсыз сезінсе, бұл сіздің вагинаңызға жеткілікті түрде кіргізбеуі мүмкін. Жаңа буфермен қайта әрекеттеніңіз. Сіздің кезеңіңіз болмаған кезде тәжірибе алмаңыз. Құрғақ тампонды алу өте ыңғайсыз болуы мүмкін.
Егер сіз буфондарды қолданғыңыз келмесе, сіз сонымен қатар гигиеналық жәшіктерді, қайта пайдалануға болатын шүберектерді, менструальды шкафты немесе ағыныңызды сіңіруге арналған мамандандырылған іш киімді пайдалана аласыз. Тампон енгізу кезінде ауырсыну тудырса немесе оны ауру тудырса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Диспакиониозды (ауыр жыныстық сексуалдық) кейбір әйелдер тұманды ыңғайлы түрде кіргізу қиынға соғуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Сіздің кезеңіңізде бұлшық еттерді пайдалану туралы мифтер мен дұрыс емес мәліметтер бар. Төменгі сызық - бұл дұрыс қолданылған кезде, сіздің етеккір ағыныңызды тиімді және өте ыңғайлы әдісі. Сізде теплохтарды пайдаланудан басқа нұсқалар бар болса, үстіңгі жаққа арналған томпсондарда маңызды артықшылықтар бар. Палубаның үлкен бөлігі болмаса, бұлшық еттер, әсіресе спортпен шұғылдану, жүзу немесе киім киюде ыңғайлы сезінеді.
> Дерек көзі:
> Кезеңді алу. GirlsHealth.gov.