Сіздің геморрагыңыздың тексерілуіне қол жеткізу дұрыс қадам
Егер салмақ жоғалтуға тырысатын миллиондаған американдықтардың біреуі болсаңыз, бірақ табысқа жете алмасаңыз, сіздің метаболизміңіз үшін өте маңызды болып табылатын мойныңыздағы кішкентай, көбелек пішінді безі болуы мүмкін.
Американдық тироидтар ассоциациясының мәліметі бойынша, шамамен 20 миллион американдықтарда қалқанша безінің ауруы бар, ал 60 пайызы олардың жағдайын білмейді.
Сонымен қатар, біз Қалқанша безінің дисфункциясының дене салмағының өзгеруімен байланысты екенін білеміз, гипотиреозды жоғары дене салмағының индексі (BMI).
Қалқанша безінің сіздің салмағыңыздың проблемасының артында тұрған кінәлі болып табылатынын көресіз, келесі қадам даусыз.
Тироид және салмақ
Сіз гипотироид болған кезде, қалқанша безі жеткілікті мөлшерде тироид гормонын шығармайды. Бұл метаболизміңіздің организмнің процестерімен бірге асқорытудан шаш өсуінен ойлауға дейін баяулайды.
Сонымен қатар, гипотиреозизм тыныштандырылған энергия шығынын төмендетумен байланысты, демек демалуға аз қуат бересіз. Бұған қоса, аурудың жоқтығына байланысты қалқанша безінің салмағы жоғары салмаққа байланысты.
Алайда байланыстың басқа біреудің пайда болуын білдірмейтінін есте сақтаңыз: кейбір адамдар арқа сүйейді және гипотиреозды көрсетеді.
Сіздің ауыр салмаңыз мен қалқанша безінің арасындағы нақты байланыс өте күрделі, әсіресе, гипотиреоздың емделуімен бірге әдеттегі салмақ жоғалту деп санайды.
Неғұрлым маңызды салмақ жоғалтудың көрінбеуі түсініксіз. Мүмкін, адамдар калориялардың тұтынылуын көбейтеді, демек, демалуға жұмсалатын энергия шығынын көтереді.
Гипотиреоздың басқа белгілері
Салмақ (салмақ жоғалту немесе диеталар мен жаттығуларға қарамастан), гипотиреоздың басқа белгілері бар:
- Өте шаршау және шаршау
- Депрессия, мазасыздық, қайғы
- Суық, салқын қолдарға, суық аяғына сезімталдық
- Құрғақ, шатастырылған және / немесе қылшық шаш
- Шаштың жоғалуы, әсіресе қастардың сыртқы жағынан
- Белгісіз ойлау, қиындықты шоғырландыру, еске салу қиындықтары
Алайда, гипотиреоздың белгілері өте нәзік және арнайы емес болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз (бұл оңай ескермейтін немесе өмір сүру стресстеріне бітелген). Оның үстіне, симптомдар бір адамнан келесіге ауысып отырады, яғни гипотиреоздың сүйетін адамы әртүрлі қиындықтарды байқайды - ауыртпалықпен күресіп, іш қатуымен күреседі.
Сөзден шыққан сөз
Ақыр соңында, Қалқанша безінің ауруы, әсіресе, белсенді емес қалқанша безінің ауырсынуының салмақты себептері болып табылады.
Қалқанша безендірілгендікті алу - салмақты жоғалту немесе салмақты жоғалту қиындықтар туындаса, ақылға қонымды қадам. Жақсы жаңалық - қарапайым қан сынағы (Қалқанша безінің ынталандыратын гормоны немесе TSH) сізге жауап бере алады.
> Көздер:
> Американдық thyroid қауымдастығы. (Nd). Жалпы мәліметтер / Баспасөз бөлмесі.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Энергия шығындарын салмақ пен адамның салмақ жоғалтуымен өзгерту. Curr Obes Rep . 2016 жылғы желтоқсан; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Гипотиреоз және семіздік: Мүдделі байланыс. Үнді Дж Эндокринол Метаб . 2016 шілде-тамыз; 20 (4): 554-57.