Сіз өзіңіздің MS-де жұмысыңызда кім туралы айтып бересіз?
Әрқашан жұмыс істейтін адамдарға қандай да бір медициналық жағдайды жариялау қиын. Сіз оларға және кім білуі керек? Бұл көптеген склерозмен (MS) күрделі тақырып.
Сіздің MS-ңызды айтпай-ақ, оны жоққа шығармайды - шын мәнінде, ешкімге айтпауды таңдаған адамдар өздерінің МС симпозиумдарын жасыру және үлкен құпиямен өмір сүру қосымша стресске тап болады.
Екінші жағынан, сіз жариялағаннан кейін, адамдар сізге MS қалай әсер ететінін, соның ішінде сіздің жұмысыңызды қалай көретінін көріп отырады.
Әрбір адам өздерінің нақты жағдайында не істейтіндерін анықтап алу керек және бұған дейін әрекет етудің алдында бұл туралы ойлаған дұрыс.
Төменде Julie Stachowiak кітабының «Көп склероз манифесті: қабылдауға әрекет ету», «өмір сүру қағидалары» секциясы келтірілген. Бұл үзіндіде жұмыс орнының ашылуы туралы не істеу керектігін таба алмайсыз. Оның орнына, ол сізге ең жақсы стратегияның қандай екенін өзіңіз шешкен кезде ойлануға арналған нәрселерді береді.
Өзіңізге сұрақ қою үшін өзіңізге жұмысқа бармас бұрын MS
Неліктен менің MS-ді жария етемін?
Бұл сұрақтың жауабын ойлануға уақыт бөліңіз. Мүмкін сіз тек құпияны алудан шаршадыңыз. Мүмкін сіз өзіңіздің жұмысыңызға кедергі келтіретіндігіңізді сезінуіңіз мүмкін және сіз мұны адамдарға түсіндіргіңіз келуі мүмкін.
MS қалай ашқым келеді?
Егер Сіз MS-ді проблема ретінде ұсынсаңыз, қалай шешім қабылдауға болатынын қарастырыңыз. Бәлкім, сіз өзіңіздің жұмысыңызды жақсартуға көмектесетін кейбір орындар бар, сіз өзіңіздің басқарыңызға нұсқалар ретінде ұсынғыңыз келеді. Шынында бұл туралы ойланыңыз. Кеңседе шаршау сағаттарында немесе үйден жұмыс істеп жатқан уақытта бірнеше күннің ішінде жұмыс істемеу үшін жоспарыңызды өзгерту сияқты нәрселер үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
Сіз өзіңіздің аймағыңызда температураны азайтқаныңыз ( жылуды жоғалтпау жағдайында) немесе жұмыс істеу үшін тыныш жерге көшуіңіз мүмкін (егер сізде когнитивті дисфункция болса ).
Егер сіздің әріптестеріңізге MS-ге қатысты айтатын болсаңыз, бірнеше күнде жұмыс істей алмасаңыз, олар үшін бұл нені білдіретінін ойлаңыз. Олардың көзқарастарын қарастырып, олардың орнында болсаңыз, не тыңдағыңыз келетінін ойлаңыз. Көптеген жағдайларда адамдарға көп күш жұмсау үшін әдетте сенетін нәрселерді жасауға дайындау пайдалы болады. Сізге болмаған кезде тиімді жұмыс істеу үшін оларға қажетті құралдарды беріңіз.
Менің MS-ды ашудың ең жақсы / нашар / ең ықтимал нәтижесі қандай?
Бізде MS бар адамдарға айтқан кезде белгілі бір жауаптарымызға үміттенеміз. Жұмыс орнында мінсіз жауап: «Біз сіздерге айтқаныңыз үшін батылдық танытып, өзіңіздің үлгілі жұмысыңыз ешқашан ешқандай проблема тудырмайтын ешқандай ұсыныс бермейтін еді. Әрине, біз сізді сау және бақытты ету үшін кез келген нәрсе жасағымыз келеді, сондықтан біз сізбен бірге қалуға болатындығын қамтамасыз ету үшін біз жасай алатын кез-келген орын туралы бізге хабарлаңыз. Бірден тиімді, біз сіздің жұмыс жүктемеңізді жартысын қысқартамыз және сізге керемет болу үшін ғана бонус береміз ». Біраз уақыттағы ұқсас кішкентай қиялдармен айналысуға болады, бірақ шын мәнінде сіз ойлап алатын барлық сценарийлер арқылы ойлану маңызды.
Осылайша, сіз кез келген нәрсеге рационалды түрде (эмоционалды емес) жауап бере аласыз, бұл мүмкін болатын ең жақсы нәтижеге қол жеткізу мүмкіндігін арттырады.
Сіздің MS-ді ашпас бұрын есте сақтайтын кейбір нәрселер
МС мәртебесін ашпай тұрып, жағдайды ойластырыңыз. Бір нәрсені үрейлендіру үрдісі бар біреудіктен кейін, ол жай ғана не болғаны туралы сұрақ тудыратын болса, мен сіздерге жұмыс орнындағы жағдайға қолданылатын кейбір жақсы емес шындықтар бар екенін айтайын:
Ақпарат тарату.
Бұл жай ғана. Сіздер білесіздер, мен де адамдар құпияларды сақтай алмайды. Кеңсеге саяхаттауға көмектескен барлық «интеллект» туралы ойланып көріңізші, ол бір нәрсеге қарамастан немесе іс-әрекетте.
Сенiңiздер, сенiң де ашылуыңыз осы желiден иммунитет болмайды. Сіздің MS туралы, сіздің зәрді ұстамаңыз , когнитивтік дисфункция немесе медициналық марихуананы кездейсоқ ретпен пайдалану туралы айтып беріңіз.
Көптеген жағдайларда адамның бірінші (немесе екінші) ойы «бұл маған қалай әсер етеді?»
Тіпті ең жақсы адам ақырында осында болады. Жұмыс орнында тіпті достық қарым-қатынастар жиі сіз үйреніп жатқандай орындауға қабілетсіздігіңізге әсер етуі мүмкін кәсіптік беру және топтық жұмыс элементі болады.
Алайда, адамдар әдетте дұрыс нәрсе істеуді қалайды.
Олар істейді. Сіз оларға «дұрыс нәрсені» тікелей айтқаны туралы білуге көмектесесіз: «Егер сіз шынымен маған көмектесе алатындығын білесіз, егер сіз ...» Егер адамдар сізді «команданың» бір бөлігі деп сезінсе, олар қалайды Өзіңіздің күнделікті электрондық пошта хабарларыңызды бір құжатқа немесе «шаршатқышты іске қосуға» шақырыңыз. Олардың көмегі үшін алғыс білдіргеніңізге көз жеткізіңіз.
Әңгімелесу кезінде жариялау туралы не айтасыз?
Ұлттық көпсалалы склероз қауымдастығы жұмыс сұхбатында МС мәртебесін ашпауды ұсынады, ол орнына сіз жұмыс орнына қажет болса да, сіз өзіңізге жұмысқа орналасуды және қажетті жұмысты орындауға қабілеттілікті ұсынамын. Болашағы бар жұмыс берушілер заңды түрде неге мобильді құрылғы қажет екенін сұрауға рұқсат етілмейді.
МС мәртебеңізді өзіңіздің қабілеттеріңізді талқылаудан шығарып тастағаныңызға сенімдімін, бірақ NMSS-тің өте жақсы кеңесі болып табылады, менде MS-мен өмір сүру фактісін қалдыруды елестету өте қиын. Өзіңіз туралы аз. « Бұл әртүрлі жағдайларға көзқарасыңызды анықтау үшін бірнеше достарыңыз бен жақындарыңызбен талқылауыңыз керек.