Кешкі примула майы кешкі примула ( Oenothera biennis ) тұқымынан , Солтүстік Америкаға арналған өсімдіктен шығарылады. Ол өз атауын кешке гүлдейтін гүлдерден алады. Май құрамында гамма-линоленді қышқыл (ГЛА) , теріге және шаштың өсуіне, ми функциялары мен репродуктивтік және сүйек денсаулығына қажетті омега-6 май қышқылдары бар.
Пайдаланады
Кешкі пирсозды майы әдетте келесі денсаулыққа қатысты қолданылады:
- Безеу
- Экзема
- Ревматоидті артрит
- Пременстуральды синдром (PMS)
- Псориаз
- Менопаузды белгілер
- Қант диабеті
Артықшылықтары
Кешкі примула бойынша қол жетімді зерттеулердің бірнеше негізгі тұжырымдарын қараңыз:
1) Ревматоидті артрит
Зерттеулерге сәйкес, кешкі примула майында, мармеладты майда немесе қарақұрт тұқымының майында табылған гамма-линолен қышқылы (ГЛА) ревматоидті артриті бар адамдарда ауырсынуды және функцияны жақсартады. 2011 жылы жүйелі шолулар бойынша Cochrane деректер базасында жарияланған есеп ревматоидті артрит белгілеріне арналған қосымшаларды қолдануды қарастырды. Бұрын жарияланған зерттеулерге сәйкес, жеті зерттеулердің дәлелдері гемма-линол қышқылы ревматоидты артритпен ауыратын адамдарда ауырсынуды азайтуға және мүгедектікті жақсартуға мүмкіндік береді.
2) Менопаузбен байланысты белгілер
Менопаузы арқылы жүретін әйелдердің ең көп қолданылатын қоспаларының бірі кешкі примула майы, мысалы, ыстық жыпылықтау сияқты белгілерді жеңілдету үшін айтылады.
Қолда бар деректерге сәйкес , алты апта бойы кешкі пияз майының плацебоға қарағанда, ыстық пештердің ауырлық дәрежесін төмендететінін анықтаған Гинекология және акушерлік туралы мұрағатта жарияланған бір зерттеу бар.
3) Экзема
Кешкі пияздың майы экземаның симптомдарын жеңілдетуге көмектеспеуі мүмкін, 2013 жылы жүйелі шолулардың Cochrane деректер базасында жарияланған есепке сәйкес.
Баяндамада зерттеушілер атопиялық экзема үшін кешкі пияз майын және дәмдеуіш майын қолдану туралы бұрын жарияланған зерттеулерді талдады. Жеті зерттеулердің нәтижелерін талдау кешкі примула майының плацебо салыстырғанда симптомдарды айтарлықтай жақсартпағандығын көрсетті.
4) ПМС және менструальная спазмы
Кешкі пияз майын кейде етеккір жұдырықтарын жеңілдету үшін және пристенструальды синдромды (PMS) жою үшін пайдаланылады, бірақ ол көмектесе алатын ешқандай дәлел жоқ.
Мүмкін болатын жағымсыз әсерлер
Көптеген қоспалар секілді, ұзақ мерзімді немесе жоғары мөлшерде кешкі примула майын пайдалану қауіпсіздігі туралы айғақтар жоқ. Қоспа асқазан-ішектің бұзылуы, бас ауыруы және жүрек айнуы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Зардап шеккендер мен шизофренияға қарсы дәрі қабылдаған адамдар кешкі пияз майынан аулақ болу керек, себебі бұл тежеу қаупін арттыруы мүмкін.
Кешкі примула майының қабылдануы қан кету бұзылулары бар адамдарға немесе антикоагулянтты немесе антиплателетикалық препараттарды қабылдаған адамдарға қан кету қаупін арттыруы мүмкін. Егер сізде қан кету қаупіне байланысты алдағы операция жасалса, оны қабылдауға болмайды.
Жүкті әйелдер кешкі примула майы қабылдамауы керек, себебі бұл жүктілік және туындаған еңбек сияқты асқыну қаупін арттыруы мүмкін.
Әйелдер емшек сүтімен және балалардан да аулақ болу керек.
Ұзақ уақытқа кешкі пияз майын пайдалану қабыну, иммуносупрессия және қанның пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмегендіктен кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін.
Кеш күлгін майын пайдалану
Көптеген медициналық азық-түлік дүкендерінде және дәрі-дәрмекпен шикізатпен қамтамасыз ететін дәрі-дәрмектерде, кешкі примула майы әдетте капсула түрінде сатылады.
Төменгі сызық
Егер сіз кешкі пияз майын денсаулыққа қатысты алаңдаушылықты қолданып жатсаңыз, алдымен өзіңіздің емделушіге кеңес беріп, өзіңізге қолайлы ма, жоқтығын талқылаңыз.
Көздер:
> Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, Van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Oral кешкі примула майы және экзема үшін сарысу майы. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2013 Apr 30; (4): CD004416.
> Камерон М, Гагниер Дж.Ж., Хрубасик С. Ревматоидты артрит емдеуге арналған шөптік терапия. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2011 Feb 16; (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizada K. Ауызша кешкі примула майының menopausal ыстық флашкаларға әсері: рандомизацияланған клиникалық сынақ. Arch Gynecol Obstet. 2013 ж., 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. Атопиялық экземадағы қандай жаңалықтар бар? 2012 және 2013 жылдары жарияланған жүйелі шолуларды талдау. 2 бөлім. Емдеу мен алдын алу. Клин Exp Dermatol. 2015 ж., 40 (4): 349-54; викторина 354-5.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.