Табиғи қорғаныс әдістеріне қолдау көрсетілмейді
Дизменорея деп аталатын етеккір крахмалары әдетте төменгі ішегіне әсер ететін ауырсыну мен ауырсыну болып табылады, бірақ сонымен қатар төменгі арқа мен жамбасқа таралуы мүмкін. Простагландиннің (ауру мен қабыну ауруы бар гормондарға байланысты заттардың) асып кетуіне себеп болатын ойлар менстальды жиырылу жиі әйелдің етеккір кезеңінің алғашқы күндерінде және алғашқы күндерінде орын алады.
Кейбір әйелдер сондай-ақ бос нәжіс, бас ауруы, жүрек айнуы немесе айналуы мүмкін.
Көптеген әйелдер үшін етеккір крамптары негізгі ден саулығы жоқ (эндометриоз сияқты). Егер сіз тұрақты немесе қатал түрде ауыратын болсаңыз, ауырғанды ( эндометриоз , жамбас қабыну ауруы немесе жатыр миомасы) тудыруы мүмкін денсаулықтың негізгі проблемасынан зардап шегетінін көру үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Менструальная крепления үшін шөптік әдістер
Әзірше, етеккір каскады емдеуге болатын кез-келген шағымның шектеулі екендігі туралы ғылыми қолдау. Мұнда кейде альтернативті медицина мамандары ұсынған шөптік медицинаның төрт түрін қараңыз:
1) Зімбір
Бұл жылыну шөпі ауырсыну тудыратын простагландиннің деңгейін төмендету арқылы (сонымен қатар, әдеттегі променструальды синдроммен байланысты шаршаумен күресу) ауырсынуды жеңілдетуге және етеккір мәселелерін тыныштандыруға көмектесуі мүмкін. 2009 жылы зерттеу барысында әйелдердің етеккір кезеңінің басталуынан бастап үш күн ішінде күніне төрт рет 250 мг зәрді капсуланы қабылдаған әйелдердің етеккір шприцтерін ибупрофенмен емдеген оқушыларға тең дәрежеде ауырсыну дәрежесі болды.
2012 жылы БМС қосымша және альтернативті медицинада жарияланған тағы бір зерттеуде орташа немесе ауыр бастапқы дисменореялары бар 120 әйелде зімбір тамыр ұнтағын немесе плацебо қолдануды талдады және зімбір мен плацебо топтарының арасындағы ауырлықтың ауырлығында айтарлықтай айырмашылықтар бар екенін анықтады .
Менструация кезеңінің басталуына екі күн қалғанда, олардың етеккір кезеңінің алғашқы үш күнін жалғастыра отырып, зәрді тамыр ұнтағын алатындар аурудың ең қысқа ұзақтығы болды.
Осы зерттеулердің Кокране шолуында дәлелдердің сапасы төмен болғаны туралы, бірақ әсердің бағыты келісілді. Зімбір басқа да денсаулыққа пайдалы . Сіз оларға сенесіз бе, жоқ па, сіз өзіңіздің жеке тыныштандыратын зімбір шайыңызды, әсіресе сіздің кезеңіңізде, ұнатасыз.
2) Қытай шөптері
2008 жылғы есепте ғалымдар 39 зерттеуді (барлығы 3,475 әйелді қамтитын) өлшеді және қытай шөптері менструальды каскаптарды емдеуге қарсы дәрі-дәрмектерге қарағанда тиімдірек етуі мүмкін деп қорытындылады. Зерттеуге қатысушылардың көпшілігіне қытай ангелика түбірі, аскөкті жеміс, мия тамыры, даршын қабығы және қызыл пион тамыры сияқты бес-алты шөп (дәстүрлі қытай медицинасында қолданылатын) бар формулалар берілді.
2014 жылы Этнофармакология журналында жарияланған сауалнамаға сәйкес, Тайваньдағы бастапқы дисменорея үшін ең жиі ұсынылатын шөп формуласы - Dang gui ( Анжелика синенсис ) және Пион ұнтағы бар «Dang-gui-shao-yao-san» седативті және қабынуға қарсы қосылыстар болуы керек.
3) Фенхель
Майорка тәрізді дәмі бар және балдыркөк тәрізді қытырлақ текстурасы бар шөптерде фенхельде кейбір әйелдерде етеккір каспаларын жеңілдетуге көмектесетін анетоль (анти-спазм әсерлері бар) бар. Қолжетімді зерттеулер 2015 жылы иран журналы мен Midwifery Research журналында жарияланған зерттеуді қамтиды, ол бастапқы диенменорея үшін мефенамин қышқылының ауырсынуымен салыстырғанда аскөк сығындысының (фенелин) және витаминдің әсерін зерттеді. Зерттеу үшін жеңіл және қалыпты дисменореялары бар 105 әйел немесе аскөк сығындысы, витекс сығындысы, мефенамин қышқылы немесе плацебо алды. Интервенциядан кейін екі цикл кезінде фенелин мен витинга мефенамин қышқылымен салыстырғанда үлкен әсер етті.
Дегенмен, осы зерттеудің Кокране шолуы дәлелдер өте төмен сапалы екенін айтты.
4) Пицногенол (француз теңізінің қарағай қабығы сығындысы)
Қарағай ағашының қабығынан алынған, Pycnogenol қосымша 2008 жылы зерттеу барысында бір мезгілде іштің ауырсынуын азайтатын және іштің ауырсынуын емдеу қажеттілігін азайтқан. 2014 жылы тағы бір кішкентай зерттеу Писконогенді және ауызша контрацептивті қабылдау кезінде үш ай бойы ауырсынуды азайтты. Дегенмен, осы қосымшаның басқа созылмалы жағдайларға әсер етуі туралы Кохране шолуының шолу тиімділігіне жеткілікті дәлелдер табылған жоқ.
Менструальная крепления үшін шөптерді пайдалану
Егер шөптерді (немесе баламалы медицинаның басқа түрлерін) менструальды қопсытқыштар үшін пайдалануды қарастырсаңыз, онда дәрігерлермен алдын-ала келіспеушіліктер мен жағымсыздықтарды өлшеуге болады. Егер ауыр етеккір сілкіңіз болса , бұл сіздің дәрігеріңізге бағаланатын мәселелердің белгісі болуы мүмкін.
> Көздер:
> Pan JC, Tsai YT, Lai JN, Fang RC, Yeh CH. Тайвандағы бастапқы дисменореясы бар науқастардың дәстүрлі қытай медицинасы рецептерінің үлгісі: Үлкен ауқымды кросс-зерттеу. J Этнофармакол. 2014 жылғы 14 наурыз, 152 (2): 314-9. doi: 10.1016 / j.jep.2014.01.002. Эпуб 2014 Қаңтар 10.
> Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J және т.б. Дизменореяға арналған диеталық қоспалар. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd002124.pub2.
> Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K. Француз теңізінің қарағай қабығының экстрактісі Дисменореядағы анальгетиктерді емдеуге қойылатын талаптарды айтарлықтай төмендетеді: Көптілді, рандомизацияланған, қос соқыр, плацебо-бақыланатын зерттеу. Репродуктивті медицина журналы 2008 ж. 53 (5): 338-46.
Зераати Ф., Шобейри Ф., Назари М., Арахчан М., Бекхади Р. Бастапқы Дизменореяны емдеуде шөп дәрілерінің (фенелин және витагнус) және мефенамикалық қышқылдың тиімділігін салыстырмалы бағалау. Иран ЖӘНЕ Медбике Рез. 2014 ж., 19 (6): 581-4.
> Чжу X, Проктор М, Бенсусан А, Ву Э, Смит С.А. Бастапқы дисменорея үшін қытай шөп медицина. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2008. doi: 10.1002 / 14651858.cd005288.pub3.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.