Зімбір туралы не білуім керек?
Мыңдаған жылдар бойы шөп өсірушілер асқазанның қиыншылықтарын жеңілдету үшін зімбір зауытының тамырын қолданған. Табиғи қабынуға қарсы әсері бар зімбір сонымен бірге ревматоидты артрит сияқты қабынуға байланысты денсаулыққа қатысты жалпы әдіс болып табылады.
Зімбірдің денсаулыққа пайдасы
Бірнеше зерттеулер имбиратордың асқазан-тыныштандырғыш әсерін қолдады. Операциядан кейінгі жүрек айнуы мен құсуды жеңілдетуден басқа шөп өсімдіктер ауруы мен таңертеңгі ауруды азайтады.
Сонымен қатар, 2009 жылы 644 рак ауруы бар науқасқа зімбір қоспаларын қабылдау кейінгі химиялық терапияның жүрек айнуын 40% төмендетті деп тапты.
Қатысты: Айдаһар үшін зімбір .
Зімбір сонымен қатар созылмалы ауырсынуды азайтуға көмектесуі мүмкін, қабынуды тудыратын гормондардың деңгейін төмендету мүмкін. Мысалы, 2005 жылы жарық көрген зерттеуге қарағанда, зімбір стероидтық емес қабынуға қарсы препараттарға қарағанда, ауырсынуды әлдеқайда тиімдірек төмендетуі мүмкін.
Лабораториялық зерттеулерде ғалымдар зімбір сығындысы колоректальды және рак клеткаларының өсуін баяулатуы мүмкін, сондай-ақ Альцгеймер ауруыдан қорғайды. Дегенмен ғалымдар бұл зерттеулерді адамдарға арналған зерттеулерде дәлелдеуге тиіс.
Зімбір шайы
Зімбір шайын сіңіре отырып, асқазанның тыныштандырылуына, сондай-ақ, суық болған кезде жеңілдікті жеңілдетуге көмектеседі.
Зімбір шайын қалай жасау керектігін біліңіз.
Көбірек Зімбір рецептілері
Сондай-ақ, сіз өзіңіздің кристалданған зімбір мен зімбір аюын (екеуі айнуы мен қозғалыс ауруларын емдеуге болады) ұстаңыз немесе саңырауқұлақтарға және жаңғақтарға жаңа зімбір қосуыңыз мүмкін.
Қосымшалар
Егер сіз зімбірді толықтырушы пішінде жинағыңыз келсе, зәрлейтін капсулаларды немесе ұнтақтарды денсаулық тамақтандыру дүкенінен немесе шөп емдеуге маманданған интернет-дүкеннен іздеңіз. Қосымшалардың қауіпсіздігі үшін тексерілмегенін және диеталық қоспалардың көбінесе реттелмейтіндігіне байланысты кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін екенін ескеріңіз.
Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайларға немесе дәрілік заттарды қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің сақталмағанын есте сақтаңыз. Қосымша материалдарды пайдалану туралы кеңестерді таба аласыз , бірақ сіз зімбір қосындыларын пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз.
Ескертулер
Зімбір қан ерітіндісі ретінде әрекет ететіндіктен, хирургиядан екі апта бұрын пайдалануды тоқтатып, дәрігерге шөпті пайдаланып жатқаныңызды білуіңіз керек. Ол қанға әсер ететін басқа дәрілік заттармен және қоспалармен өзара әрекеттесуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда зімбір жаншып кетуі мүмкін.
> Көздер:
> Эрнст Е, Питтлер М.Х. «Жүктілік кезінде айнуы мен құсуын емдеуге арналған зімбірдің рандомизацияланған бақыланатын сынағы». Акушерлік және гинекология 2004 103 (4): 639-45.
> Grzanna R, Lindmark L, Frondoza CG. «Зімбір - өсімдікке қарсы кең қолданылатын дәрілік өсімдіктер». Дәрілік тағам журналы 2005 8 (2): 125-32.
> Kim DS, Kim DS, Oppel MN. «Зигипед офицерінен бастап Shogaols қорғаңыз imr32 адам нейробластомасы және Beta-Amyloid (25-35) жылғы адамның қалыпты адамның артериялық эндотелий жасушалары» Planta Medica 2002 68 (4): 375-6.
L. Ryan, C. Heckler, SR Dakhil, J. Kirshner, PJ Flynn, JT Hickok, GR Morrow. «Рагы бар науқастардағы химиотерапиямен байланысты айнуы үшін имбир: 644 науқастың рандомизацияланған, қос соқыр, плацебо-бақыланатын клиникалық зерттеуі». 2009 ж. 27: 15-ші клиникалық онкология журналы .
> Lee SH, Cekanova M, Baek SJ. «Көптеген механизмдер адамның колоректальды қатерлі жасушаларындағы 6-гинеколмен индуцирленген жасуша өсімін бақылау және апоптозаға қатысы бар». Молекулалық карциногенез 2008 47 (3): 197-208.
> Phillips S, Ruggier R, Hutchinson SE. «Zingiber официальный (зімбір) - күндізгі хирургияға арналған антиэметикалық». Анестезия 1993 48 (8): 715-7.
Род Дж, Фогорос С, Зик С., Вахль Х, Гриффит К.А., Хуан Дж, Лю Дж. «Зімбір жасуша өсуін тежейді және мочевиналық қатерлі жасушалардағы ангиогенді факторларды модуляциялайды». BMC Complementary and Alternative Medicine 2007 20, 7: 44.
Смит С, Кроутер С, Уилсон К, Хотам Н., МакМилиан В. «Зеңбіректің айнуы және құсу үшін тиімділігі: рандомизацияланған клиникалық зерттеулерді жүйелі түрде шолу».